eitaa logo
💚 نسل سالم🌱
13.9هزار دنبال‌کننده
1.8هزار عکس
1.8هزار ویدیو
45 فایل
✅️ به کانال( نسل سالم ) خوش آمدید در مسیر سلامتی همراهتان هستیم جهت دریافت مشاوره تخصصی 👇🌺👇 @Araajm✅️ @AfshanArmin✅️
مشاهده در ایتا
دانلود
💚 نسل سالم🌱
امروزه اندام زیبا بسیار اهمیت پیدا کرده است و ورزش‌های تناسب اندام در سال‌های اخیر بسیار رونق گرفته است. ورزش بدنسازی یکی از ورزش‌های پرورش و تقویت عضلات برای رسیدن به اندامی قدرتمند و همچنین زیبا است. این ورزش در سال های اخیر بسیار تخصصی‌تر صورت گرفته و نتایج خوبی به علاقه‌مندان خود ارائه کرده است.. 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🔸🔸🔸🔸🔸 #فیتنس 🆔جهت مشاوره تخصصی رایگان و ثبت سفارش 👇🌸👇 @Araajm @AfshanArmin لینک کانال ایتا 👇🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/1461190787C6f0906ed22
💚 نسل سالم🌱
.. دانشمندان بیش از ۵۰۰۰ نوع مختلف فلاونوئید را شناسایی کرده‌اند. این فلاونوئیدها حاوی مواد مغذی گیاهی قوی و آنتی اکسیدان هستند. آن‌ها رنگ را برای جذب حشرات گرده افشان فراهم کرده و از گیاه در برابر شکارچیان طبیعی مانند باکتری‌ها، قارچ‌ها و آفات محافظت می‌کنند. عناصر گیاهی به غذاهای گیاهی که مصرف می‌کنید طعمی قوی می‌بخشند و همان سیستم محافظتی که برای مواد غذایی تولید می‌کنند را به شما ارائه می‌دهند. 🟥🟧🟩 🌸🌸🌸🌸🌸 🌾🌾🌾🌾🌾 🆔 جهت مشاوره تخصصی رایگان با کارشناس ارشد مجموعه nbs وثبت سفارش 👇🌸👇 @Araajm @AfshanArmin لینک کانال ایتا 👇🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/1461190787C6f0906ed22
💚 نسل سالم🌱
▪️ شاید شما هم به عنوان یک کارمند یا گاهی به دلیل تکراری شدن کار در طول روز و یا مشغله‌ی زیاد دچار و مفرط شده باشید و یا بعد از پایان کار، آنقدر احساس خستگی می‌کنید که انگار کوه کنده‌اید. در این حالت شاید بارها از خودتان پرسیده باشید من که امروز نه کار فیزیکی انجام دادم، نه اثاث کشی کردم و نه در مسابقات دو ماراتن شرکت کردم، پس چرا تا این حد خسته‌ام.. 🟧🟩🟥🟥 🆔جهت مشاوره تخصصی رایگان از کارشناسان ارشد مجموعه nbs و ثبت سفارش 👇🌸👇 @Araajm @AfshanArmin با افتخار لینک دعوت به کانال ایتا👇🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/1461190787C6f0906ed22
💚 نسل سالم🌱
.. برای از بین بردن یا مهار رشد آن‌ها به کار می‌رود. شاید فکر کنید آنتی‌بیوتیک‌ها داروی مدرنی هستند اما در واقع قرن‌هاست که وجود دارند. منشا آنتی‌بیوتیک‌ها، مانند خیلی از آنتی‌بیوتیک‌های جدید، منابع می‌باشند. بعضی از ، و حتی غذاها دارای خواص آنتی‌بیوتیکی هستند، مثلا یک سری از غذاها و عصاره‌های گیاهی می‌توانند جلوی رشد باکتری‌ها را در غذا بگیرند.. 🟧🟧🟧🟧🟧 ✅جهت مشاوره تخصصی با کارشناسان ارشد مجموعه nbs وشروع درمان به آیدی زیر پیام  دهید 🌾👇🌾 🆔 @Araajm   🆔 @AfshanArmin باافتخار لینک دعوت به کانال ایتا 👇🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/1461190787C6f0906ed22
💚 نسل سالم🌱
"استخوان‌های سالم، پایه‌ای برای سلامتی بهتر و زندگی بهتر است. با مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین D و کلسیم، و انجام فعالیت‌های ورزشی منظم، می‌توانید سلامت استخوان‌های خود را حفظ کنید و از بیماری‌های مرتبط با کاهش استخوان‌ها جلوگیری کنید.".. 🟧🟦🟧🟩 ✅جهت مشاوره تخصصی با کارشناسان ارشد مجموعه nbs وشروع درمان به آیدی زیر پیام  دهید 🌾👇🌾 🆔 @Araajm   🆔 @AfshanArmin باافتخار لینک دعوت به کانال ایتا 👇🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/1461190787C6f0906ed22
💚 نسل سالم🌱
.. بسیاری از ویتامین های مورد نیاز با پیروی از یک رژیم غذایی هوشمندانه تأمین می‌شوند. با این وجود برخی از زنان به دلایل شرایطی که دارند، می‌بایست از مکمل‌های غذایی در دوران بارداری و شیردهی , دوران پریود ماهانه و استفاده کنند. ویتامین ها و دیگر برای عملکرد صحیح سلول‌ها، رشد و تکامل ضروری هستند. با توجه به اینکه بدن ما توان تولید بسیاری از ویتامین‌ های مورد نیازمان را ندارد، نیاز داریم که از طریق تغذیه و یا مصرف مکمل‌ها، آن را به دست آوریم... 🟥🟧🟫🟫 ✅جهت مشاوره تخصصی با کارشناسان ارشد مجموعه nbs وشروع درمان به آیدی زیر پیام  دهید 🌾👇🌾 🆔 @Araajm   🆔 @AfshanArmin باافتخار لینک دعوت به کانال ایتا 👇🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/1461190787C6f0906ed22
💚 نسل سالم🌱
.. برای از بین بردن یا مهار رشد آن‌ها به کار می‌رود. شاید فکر کنید آنتی‌بیوتیک‌ها داروی مدرنی هستند اما در واقع قرن‌هاست که وجود دارند. منشا آنتی‌بیوتیک‌ها، مانند خیلی از آنتی‌بیوتیک‌های جدید، منابع می‌باشند. بعضی از ، و حتی غذاها دارای خواص آنتی‌بیوتیکی هستند، مثلا یک سری از غذاها و عصاره‌های گیاهی می‌توانند جلوی رشد باکتری‌ها را در غذا بگیرند.. 🟧🟧🟧🟧🟧 ✅جهت مشاوره تخصصی با کارشناسان ارشد مجموعه nbs وشروع درمان به آیدی زیر پیام  دهید 🌾👇🌾 🆔 @Araajm   🆔 @AfshanArmin باافتخار لینک دعوت به کانال ایتا 👇🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/1461190787C6f0906ed22