.
#صبحانه_انگیزشی 🌞
یکی از کلیدهای موفقیت،
داشتن نظم در انجامدادن
کارهاییه که باید انجام بدید؛
حتی اگه میلی به انجامش ندارید…
اما میدونید مهم هستن
و باید انجام بشن .”
صبح بخیر دوست من💐
🔰 آکادمی موفقیت و توسعه فردی 🌱
.
🌅 چرا صبحها راحت بیدار نمیشویم؟
سخت بیدار شدن در صبح ممکن است به دلیل موارد زیر باشد:
1. 😴 نبود خواب کافی: اگر در شب کمتر از ۷-۹ ساعت خواب بخوابید، بیدار شدن در صبح سختتر میشود.
2. ⏰ عدم تطابق روزانه: برنامه خواب منظم کمک به بیدار شدن در صبح میکند. اگر بهطور منظم به خواب بروید، ساعت بیدار شدنتان نیز روند مشخصی را دنبال خواهد کرد.
3. ☀️ نبودن نور کافی: نور خورشید صبحی میتواند محرک خوبی برای بیداری باشد. با باز کردن پردهها و داشتن نور مناسب در اتاق، سختی بیدار شدن در صبح را کاهش دهید.
#صبح #خواب #تنظیم_روز #سلامتی
.
#روانشناسی_برای_زندگی
.
ساخته شده با هوش مصنوعی😎
بمناسبت روز مادر ❤️
باحال و جذاب شده. با طرح نمد ساختم. انگار واقعا یه هنرمند حرفه ای و خلاق این طرح رو بعد از روزها زحمت طراحی کرده
در صورتی که من تو 30 ثانیه طراحیش کردم. قدرت هوش مصنوعی🤯
یه آموزش برای هوش مصنوعی بزاریم ، کیا میان ؟
اگه میای عدد ۱ رو بفرست اینجا 👇
@MIRHAADI
https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b
4.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
یه آموزش برای هوش مصنوعی بزاریم ، کیا هستن ؟
اگه هستی عدد ۱ رو بفرست اینجا 👇😊
@MIRHAADI
https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b
😅شبتون بخیر رفقا 💎
https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b
مشغول کارهای دوره تیچر پلاس (تربیت مدرس و مربی) بودم که این پیام رو دیر وقت دریافت کردم 😐
آخه چرا ؟!
ولی عیب نداره ، به عشق موفقیت شما ، نشستم یه آموزش در قالب چند تا فایل صوتی براتون ضبط کردم ، با موضوع 👇
با استرس شب امتحان چیکار کنیم ؟
لطفا فایل ها رو برای همه اونایی که فک میکنی به دردشون میخوره ، بفرست 😊🌺
https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا