. می‌پرسی یعنی چی ؟! در ادامه یه سخنرانی از تد برات میزارم ، حتما گوش بده . دقیقا در مورد همینه . 4⃣

🌱 https://www.aparat.com/v/P3i5n ❌ سخنرانی تد با موضوع : چطور با استرس دوست باشیم ؟! . 5⃣

🌺🌺🌺 اینم نسخه ی دوبله شده 👇👇 https://www.aparat.com/v/UM3xD 🌺https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b🌺

🌱 ورودی هاتو کنترل کن! ❌ تا زمانی که ورودی های مغزت رو کنترل نکنی، اصلا نمیتونی تغییر اساسی ای توی زندگیت ایجاد کنی! اگه مایلید یه پادکست رایگان در موردش ضبط کنم و تقدیمتون کنم ، عدد ۸ رو بفرست اینجا 👇 @Mirhaadi حداقل ۲۰ نفر متقاضی داشته باشه ، با افتخار یه پادکست کاربردی تقدیم میکنم 😊🌺 https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b

🌱 عادتِ افتضاح شب بیداری🤦‍♂ 🔰 https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b

🌱 طبیعتا همه کانال دارها دوست دارن اعضای کانالشون بره بالا و مخاطبای بیشتری از مطالب استفاده کنند 🙂 منم این علاقه رو دارم 🙃 ولی روی تبلیغات تا حالا کاری نکردم و به جاش واقعا برای محتوای با کیفیت زمان میزارم 😇 ولی اگه همین محتوا توی کانال چند هزار نفری باشه ، شاید تازه واردها جدی تر به مطالب توجه کنند 😄 و قدر مطالب کانال چند صد نفری رو ندونن🥲 حالا چیکار کنیم 🧐 بیاین با هم یه کاری کنیم پست زیر رو برای تعدادی از کسانی که مایل به رشد و موفقیت هستند بفرستید و خودتون ازشون دعوت ویژه کنید که بیان و از محتوای رایگان استفاده کنند 🙏😊 خیر برسونید که خیر ببینید 💎🌺

آرامش مطلق ✨ کانالِ هادی قربانی موفقیت و توسعهٔ فردی برای همه | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b

👑 این جمله واقعا زیباست که میگه : این افراد خوشحال نیستند که شاکر هستند بلکه افراد شاکر هستند که خوشحالند. ✨🌱 https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b

💎 ❤️مَا أَصَابَكَ مِنْ حَسَنَةٍ فَمِنَ اللَّهِ هر خیری به تو رسد از جانب خداست نساء | ۷۹ 🌱 https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b

💯 ایستادگی کن برای آنچه درست است حتی اگر این بدان معناست که باید به تنهایی ایستادگی کنی . . . 🖐 https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b

😟 15 عادت اشتباهی که در طول روز انجام میدیم و باعث میشن انرژیمون خیلی کم بشه و به کارای اصلیمون نرسیم 📉 1- استفاده بیش از حد از گوشی و فضای مجازی.📵📱 2- #نشخوار_فکری و تجزیه و تحلیل گذشته.😶‍🌫️🤔 3- تلاش مداوم برای راضی نگه داشتن دیگران و سرکوب خواسته های خود🤯. 4- چک کردن بیش از حد ظاهر.❤️ 5- منفی نگری بجای واقع بینی. 6- غیبت کردن و کنجکاوی در زندگی دیگران.😏 7- #برنامه_ریزی بیش از حد توان در طول روز. ✅🎇 8- کامل گرایی و توقع بی نقص بودن. 9- بودن در محیط منفی.👎 10- مقاومت در برابر تغییر و رشد😐. 11. شخصی کردن مسائل و همه چیز رو به خود ربط دادن. 👺❤️‍🩹 12- نگرانی برای چیزهای بی اهمیت و تلاش برای کنترل. 13- پایبندی به #تغذیه نامناسب. 🍜🍔 14- الگوی نامناسب #خواب . 🖲 15- استفاده از ترس به عنوان یک بهانه و #اهمالکاری .😏 ‌‌🌐https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b ‌‌ بفرست برای اونی که دوست داری حالش خوب باشه 😊🌺

. سلام دوستان اهل تلاش کتاب اثر مرکب رو احتمالا همه تون اسمش رو شنیدین😊 برای ساخت عادت های مثبت خیلی خیلی خوبه خلاصه ش رو خودم صوتی کردم 😄🌺 اگه پاکست ها رو خواستین بهم پیام بدین ، که به عنوان هدیه به شما که حداقل پیام ها رو میخونین 😁، تقدیم کنم 🌺🌺🌺 آیدی جهت دریافت فایل های کتاب صوتی 👇 @mirhaadi 🌺🌱🌺✨ https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b