8.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
استاد شبانهروزمون بیبرکته...😒
چیکار کنیم؟! 🤔
💥💥این دودقیقه رو ببینید👌🏻👌🏻
#مدیریت_زمان
#برنامه_ریزی
#نظم
#موفقیت
https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b
13.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
من رای میدهم به صبوری مردمم ...
من رای میدهم به بلندای پرچمم...
#انتخابات
https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b
2.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شاید اگه تو این چند روز فقط همین یک کلیپ رو دیده باشید، کافی باشه.
.
https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b
.
1. گولش بزن!
* کار رو به تیکههای کوچیکتر تقسیم کن.
* از روش گوجه فرنگی (تمرکز 25 دقیقهای با 5 دقیقه استراحت) استفاده کن.
* به خودت جایزههای کوچیک بده.
2⃣
.
2. به خودت حال بده!
* به جای فکر کردن به بدیهای تنبلی، به خوبیهای انجام کار فکر کن.
* از خودت بپرس "چرا این کار برای من مهمه؟"
* هدفهات رو دقیق مشخص کن.
3⃣
.
3. یه فضای کاری درست و حسابی درست کن!
* چیزهایی که حواست رو پرت میکنن رو دور کن.
* یه جای مرتب و تمیز برای کار کردن درست کن.
* به خودت قول بده که توی زمانهای مشخصی کار کنی.
* #تنبلی
* #غلبه_بر_تنبلی
* #مدیریت_زمان
* #انگیزه
* #موفقیت
**
4⃣
.
امیدوارم این مطلب به دردت بخوره!
تو چه راهکارهایی برای تنبلی نکردن داری؟
نظرت رو برام بنویس👇.
*** @mirhaadi
5⃣
3.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
فوق دکترای روانشناسی و آرامش 😅
#زندگی_در_لحظه
https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b
هدایت شده از روانشناسی✨رشدشخصیت🔹هادیقربانی
2.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شاید اگه تو این چند روز فقط همین یک کلیپ رو دیده باشید، کافی باشه.
.
https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b
3.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
من از حقم نمیگذرم...
https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b