فایل های مربوط به مبحث مدیتیشن ، بصورت یکجا 👆👆👆 آکادمی توسعه فردی هادی قربانی 🌱✨

. ✅ پیام #رضایت حس و حال خوب شما باعث میشه بتونیم براتون با انگیزه و انرژی بیشتری تایم بزاریم . سپاس از همراهی ارزشمند تون 🌷🌺 . https://eitaa.com/supermind

. بدون شک یکی از خاص ترین زمان ها برای توسعه و رشد خودمون همین سه ماه رجب و شعبان و رمضان هست رجب که تموم شد شعبان هم به اخراش رسیده از این چند ساعت باقی مونده غافل نشویم . موفق باشی رفیق 🌺 .

🌺🌺🌺🌺🌺🌺 . رفقا پیشنهاد میکنم وارد لینک زیر بشید و عضو سرویس هاش بشید رایگانه pay.eitaa.com/v/p/ https://eitaa.com/supermind 🌺🌺🌺🌺🌺

. حلول ماه مبارک رمضان، بهار قرآن، ماه عبادت های عاشقانه، نیایش های عارفانه و بندگی خالصانه بر شما همراهان عزیز مبارک باد. 💐💐💐

. حس پاک باران ...🌱 https://eitaa.com/supermind

. لحظه هاتون بهشتی 🌺🌺 التماس دعا 🌺 . https://eitaa.com/supermind

#آموزشی ✉️ چطور خواب بهتری داشته باشیم؟ ⬅️ با نرم افزارهایی مثل Sleep Cycle ریتم خوابمان را پیدا کنیم ⬅️ قبل خواب از موبایل استفاده نکنیم ⬅️ داشتن روتین خواب ⬅️ ساعت خواب ثابت و در یک زمان مشخص ⬅️ پیدا کردن راهکارهای شخصی مناسب (مثل استفاده از چشم بند، کاهش یا افزایش دمای اتاق، عوض کردن بالشت و...) شما برای اینکه خواب بهتری داشته باشید چیکار میکنید؟ برام بنویسید👇 @mirhaadi . https://eitaa.com/supermind