.
امیدوارم توی زندگیتون جوری پیش برید که قویترین عضلهتون شخصیتتون باشه..
@SUPERMIND
.
《پشت هر آدم موفق یه کوه از اهمیت ندادن به چرندیات دیگران و نظراتشونه!》
پس اگه هدف بزرگی داری، اگه بقیه تو رو اونجوری که هستی نمیبینن، اگه میگن نمیتونی، اگه میگن نمیشه، یا هرچیزی..
فقط ادامه بده!
چون این سناریو زندگی توعه، نه بقیه!
✨
https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b
💎
سلام ، اوایل شبتون بخیر☺️
بریم برای یه سلسله پست فوق کاربردی 👇👇
با موضوع : عملگرایی 😍
.
.
✅عملگرایی به سبک موفق ها 👇
.
https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b
.
✅1. کار بدون مهلت ، مثل شلوار بدون کش میمونه😁
- یعنی باید ددلاین بزاری برا کار
مثلا بگید فلان کارو تا فلان تاریخ معین باید انجام بدم
به زبان دیگه ، مهلت دادن به کار به این کمک میکند :
● حس مسئولیت و پاسخگویی ایجاد کند
● هدف مشخص برای کار فراهم کند
● کمک به اولویتبندی کارها و تخصیص زمان و منابع کند
● انگیزه و انگیزه ایجاد کند
● پیشرفت کار را اندازهگیری و موفقیت را ارزیابی کند
با مهلت دادن به کار ، میتونید تضمین کنید که کار شما به صورت کارآمد و موثر به پایان میرسد و شما آگاه هستید که چه کار باید انجام شود و چه زمانی
برای مثال ، میتونید بگید : " من باید این گزارش را تا جمعه به پایان برسونم ، بنابراین میخوام کارهام رو اولویتبندی کنم و تا اون زمان تمرکز کنم "
.
https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b
.
2. حذف حواسپرتی
- اگه جاشو الکی پر نکنی ، براش جا پیدا میکنی
.
https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b
.
3. ریز رفتارها
- کار هامون رو باید به قدم های کوچک تر تقسیم کنیم اینطوری با انجام هر قدم نه تنها در انجام کارمون پیشرفت میکنیم بلکه ایجاد انگیزه میشه برای انجام قدم بعدی
.
https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b
.
4. قانون ۵ ثانیه
- قانون پنج ثانیه وقتی میخوای کاری رو انجام بدی از۵ تا ۱ معکوس بشمار و بعدش شروع کن به انجام دادنش
.
https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b
.
7. آماده شلیک و هدف گیری
- سکه بنداز یا یاد میگری یا ترست میره
- ترس از یه کار معمولا از اون کار بیشتره
کی مناسبه؟ همین الان
چه زمان شرایط ایده آل میشه؟ همین الان
- برای انجام دادن کار تعلل نکنید و هرجور شده شروع کنید
وقتی از انجام کاری هراس داریم ، معمولاً ترس از آن کار بیشتر از واقعیتش هست بهترین زمان برای شروع یک کار همیشه همین الانه چون هیچ زمانی به طور کامل ایدهآل نیست. انجام کار و پیشروی در مسیر اون ، حتی اگر با تردید و نگرانی شروع بشه ، میتونید به ایجاد اعتماد به نفس و افزایش انگیزه کمک کنید.
.
https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b
✅
اینا واقعا جوابه 👆😍
دوستان ، بازخورد و نظر یادتون نره 🙏
@mirhaadi