. 4. قانون ۵ ثانیه - قانون پنج ثانیه وقتی میخوای کاری رو انجام بدی از۵ تا ۱ معکوس بشمار و بعدش شروع کن به انجام دادنش . https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b

. 7. آماده شلیک و هدف گیری - سکه بنداز یا یاد میگری یا ترست میره - ترس از یه کار معمولا از اون کار بیشتره کی مناسبه؟ همین الان چه زمان شرایط ایده آل میشه؟ همین الان - برای انجام دادن کار تعلل نکنید و هرجور شده شروع کنید وقتی از انجام کاری هراس داریم ، معمولاً ترس از آن کار بیشتر از واقعیتش هست بهترین زمان برای شروع یک کار همیشه همین الانه چون هیچ زمانی به طور کامل ایده‌آل نیست. انجام کار و پیشروی در مسیر اون ، حتی اگر با تردید و نگرانی شروع بشه ، می‌تونید به ایجاد اعتماد به نفس و افزایش انگیزه کمک کنید. . https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b

✅ اینا واقعا جوابه 👆😍 دوستان ، بازخورد و نظر یادتون نره 🙏 @mirhaadi

. عوارض محرومیت از خواب😳 🔻🔹🔸🔻🔹🔸🔻🔹🔸 🌹🔍توسعه ی فردی👤📚 https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b

اگر تنبلی رو کنار بزاری ❌️ خورشید تو رو پیدا میکنه☀️ و تمام انرژی خودش به تو منتقل میکنه🌞 شرطش اینه که دست از سر خواب برداری 💤 و بیدار شی💥 #تنبلی #آگاهی #تلاش •••🌺لحظه‌ لحظه‌ زندگییمون‌ رو ، زندگی‌ کنیم🌺••• ☘️@SUPERMIND

❌ #دکتر_سوزنچی #شب_بیداری #کوتاهی_عمر حتما ببینید👌 🆔 @SUPERMIND

. ✅ یکی از راه‌های آسون برای مدیریت استرس و اضطراب انجام مدیتیشنِ ذهن‌آگاهی و علمیه! 🧘 این مدیتیشن برای مدیریت استرس طراحی شده، روی زمین یا روی صندلی بشینین و انجامش بدین. ◀️ می‌تونین ادامه این درس رو به صورت رایگان توی نرم‌افزار آرامیا گوش کنین. 📌 اینجا ما روی رشد و توسعه ی خودمون کار می کنیم تا به نسخه ی بهتری از خودمون تبدیل بشیم 💪 @SUPERMIND

#مشاوره_تحصیلی #هادی_قربانی @SUPERMIND

🌎عجیب ترین پدیده های طبیعی @SUPERMIND

. @SUPERMIND

𝄞◉----⫷ موسیقے سنتی ⫸----◉𝄞 ‌I smile for peace Give strength to the heart 1 word is sweet for the soul an appreciation And to get the blessings of God A prayer is enough برای آرامش ، یک تبسم برای قدرت بخشیدن به قلب ، یک حرف شیرین ، برای روحیه ، یک‌ قدردانی و برای جذب برکات الهی یک دعا کافیست #هادی_قربانی 🌱 #خدایا_شکرت ╰┈➤ ❝[@SUPERMIND] ❞