. #ترس از بیدار شدن سخت صبح بگیر تا مسائل بزرگ خانوادگی، تحصیلی و کاری. 😉بزرگترین مشکل اینه که صبح اول باید از تخت گرم و نرمت خارج بشی. هرچی بیشتر دراز بکشی و بهش فکر کنی که بیدار شدن چقدر احساس ناخوشایندیه، کار سخت تر میشه از این نترس و بهش فکر نکن ، رفتار مکانیکی اینه که پتو رو بزنی کنار و پاهات رو روی زمین بزاری و بلند شی .😊💪🏻 .

. #ترس مربی چتر بازی میگفت:« پریدن زیاد بد نیست. چیزی که مردم رو اذیت میکنه منتظر پریدن بودن است. هنگارم پرش درجایگاه، همیشه سعی میکنم کاری کنم زمان برای افراد زودتر بگذره. بارها اتفاق افتاده که کسی که آموزش میبینه انقدر درمورد اینکه بعد از پریدن چه اتفاقی می افته فکر کرده که ترسیده. اگر اون رو وادار نکنیم که سریع بپره نمیتونه چتر باز بشه. به جای افزایش اعتماد به نفس هرچقدر بیشتر تعلل کنه که بپره بیشتر میترسه». این مثال چترباز روی هر کاری صدق میکنه اگر ما هر کاری که ازش میترسیم رو هربار عقب بندازیم، ترسناک تر میشه. پس زود شروع کن. .

. شاید باورتون نشه که حتی متخصصان هم موقع انجام کار میترسن مثلا: وارد آر مرو (خبرگوی برتر ملی) قبل از گفتن اخبار عرق میکنه و عصبی میشه اما وقتی اقدام به عمل میکنه ترسش از بین میره. به همین راحتی☺️👌🏻 .

. #ترس اقدام، ترس رو درمان میکنه. اقدام کردن اعتماد به نفس رو تغذیه و تقویت میکنه. اقدام نکردن ترس رو تغذیه میکنه. .

. خب بیاید که امروزم شنبه هستوو از شنبه شروع کنید اقدام کردن(همون شنبه ای که همیشه منتظرشی😅) و ترستونو شکست بدید.🤝 اوکی؟! بزن بریم رفیق🙌🏻 .

. مهم اینه بتونی #استعدادت رو روی یه #هدف ثابت و متمرکز کنی سخت ترین کار پیدا کردن هدف مناسب استعداد برای تمرکزه...بعدش با ثابت بودن در #مسیر ، خود به خود هدف حاصل میشه و سنگ رو هم ذوب می کنه... #توسعه_فردی #روانشناسی_موفقیت #هادی_قربانی 🍒🍒 https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b

🖇 خدایا! شکرت برای امروز و تمام معجزه ها شکرت برای تمام قلب های پاک شکرت برای ذهن های زیبا اندیش شکرت برای اینکه باهمیم شکرت!🤲🏻 #ذکرشب 💎@SUPERMIND💎

. شب شما به عشق و آرامش🍀🌺🌹 https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b

. #اهمال_کاری از دیدگاه روانکاوی، اهمالکاری می‌تواند به علت‌های متعددی نسبت داده شود که شامل موارد زیر است: .

. 1.مقاومت ناخودآگاه: بر اساس نظریه‌های فروید، افراد ممکن است به صورت ناخودآگاه در برابر انجام وظایفی که احساس ناراحتی یا اضطراب از آنها دارند مقاومت کنند. این مقاومت ناخودآگاه می‌تواند به صورت اهمال کاری بروز کند. .

. 2.ترس از شکست یا موفقیت: بعضی از افراد ممکن است از عواقب شکست یا حتی موفقیت بترسند. این ترس می‌تواند باعث شود که آنها کارهای مهم را به تأخیر بیندازند تا از رویارویی با این عواقب اجتناب کنند. .

. 3.کمال‌گرایی: کمال‌گرایی گاهی اوقات می‌تواند مانعی برای شروع یا تکمیل وظایف باشد. کمال‌گراها ممکن است از ترس اینکه نتوانند به استانداردهای بالای خود برسند، از شروع کارها خودداری کنند. .