🖇 اژدهای کوچک پرسید:چه جوری به رفتن ادامه می‌دی؟ پاندای بزرگ گفت:گاهی حتی یه قدم خیلی کوچیک بهتر از اینه که اصلا قدمی برنداری. #ذکرشب 💎@SUPERMIND💎

. 📚بریده ای از کتاب تئوری انتخاب ✅انسانها متخصص زندگی خود هستند و چیزی که برای شما راه گشاست ممکن است برای همه مفید نباشد در کوچینگ، ما منحصر به فرد بودن و قدرت انتخاب افراد را ارج می نهیم و به آنها کمک می کنیم تا از خرد درونی خود استفاده کنند و راه حل های مخصوص خود را پیدا کنند✨ https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b

. مشاوره رایگان درباره ی کوچینگ 👇 @MIRHAADI

صبحت بخیر رفیق 🌺💎

#معرفی_کتاب 📚 تخت خوابت را مرتب کن 👤 ویلیام اچ مک ریون همه شما در زندگی روزمره با موضوعات کوچکی مواجه می‌شوید که هیچ توجهی به آن‌ها ندارید و نمی‌دانید که گذشتن از همین موارد کوچک می‌تواند زندگیتان را دستخوش تغییر و تحولات بزرگی کند. ویلیام اچ. مک ریون در کتاب تختخوابت را مرتب کن (Make your bed) درس‌هایی به شما می‌دهد که منجر به موفقیت‌تان در طول زندگی می‌شود؛ درس‌هایی ساده مانند مرتب کردن تخت خوابتان قبل از شروع هر کاری! همه‌ی شما آگاهی دارید که زندگی، دارای پیچ و خم‌های سخت و طاقت فرساست؛ اما گاهی اوقات با انجام کارهای پیش پا افتاده می‌توان زندگی را تحت تأثیر قرار داد. همانطور که گفته شد عمل ساده‌ای مانند مرتب کردن رختخواب منجر به ایجاد نیروی انگیزشی عمیقی در شما می‌شود و رضایتی درونی برای به پایان رساندن یک روز عالی را برایتان فراهم می‌کند. بنابراین برای تحول جهان، اول تختخوابت را مرتب کن! کتاب تختخوابت را مرتب کن از ده درس کوتاه تشکیل شده که ژنرال در تمرینات نیروی دریایی آن‌ها را فرا گرفته است و موضوع اصلی این کتاب می‌باشد. 📚https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b📚

. شما با تمرین مداوم می‌توانید به هر مهارتی دست پیدا کنید. ذهن انسان مانند یک ماهیچه است و هرچقدر بیشتر از آن کار بکشید قوی‌تر می‌شود و قابلیت بیشتری پیدا می‌کند. شما با تمرین می‌توانید هر رفتار یا مهارتی که می‌خواهید را در خود ایجاد کنید. - برایان تریسی #ذهن_برتر https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b

#تکنیک فهرستی از تمام کارهایی که در یک روز انجام می‌دهید تهیه کنید هر کاری را که هدف خاصی را دنبال نمی‌کند حذف کنید. این کار باعث می‌شود که تمرکز بر آنچه واقعا مهم است آسان‌تر شود.   #ذهن_برتر https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b

🖇 همه چيز التيام خواهد يافت. بدن ات بهبودی می يابد، قلبت شفا می گيرد، زخم ها خوب می شوند،ذهن ترميم می شود و روح برميگردد. شادمانی باز خواهد گشت و دوران بد هميشگی نيست. #ذکرشب 💎@SUPERMIND💎

. 😄 . https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b

. مراقب خودتون باشید 😊💎 . https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b

. چطور جلوی فراموشکاری را بگیریم؟🧐 ۵ ترفند برای تقویت حافظه👇 💎 https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b آکادمی رشد فردی 😊👆👆

. ۱ . 1⃣هرروز ورزش کنید فعالیت بدنی باعث افزایش جریان خون در کل بدن از جمله مغز می‌شود و به تقویت حافظه کمک کند. بدین منظور حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته فعالیت هوازی متوسط، مانند پیاده روی سریع، یا ۷۵ دقیقه در هفته فعالیت هوازی شدید، مانند دویدن، توصیه می‌شود.⭕️ 🏃‍♂