اگه برنامه ای برای آینده و زندگیت داری تنها راه حلش برنامه ریزیه ؛ برنامه ریزی بلند مدت ، برنامه ریزی ماهانه ، برنامه ریزی هفتگی ، و برنامه ریزی روزانه یادتون باشه که برنامه ریزی شما رو به اهداف و رویاهاتون نزدیک میکنه💡 آکادمی موفقیت و روانشناسی مثبتِ دکتر قربانی😉👇 🆔https://eitaa.com/supermind

اگه استارت نزدی ،🤨 اگه ترسیدی از شروع ، اگه نادیده گرفته شدی ،🍂 اگه شکست خوردی ،☄️ اگه اگه اگه !!! اگه هررررچی …. ! الان وقتشه 🌞 وقتشه قلم و کاغذو برداری ، و هرچی می‌خوای رو بنویسی🌪️ و برای رسیدن بهش تلاش کنی🥇 ، برنامه ریزی کنی ، 🎉 تمرین کنی ،🚴‍♂️🚴‍♀️ مهارت کسب کنی و استعدادتو شکوفا کنی ..🏋️‍♂️ هیچ وقت،تاکید می‌کنم ؛ «هیچ‌وقت» برای شروع دیر نیست🏆🎿 آکادمی موفقیت و روانشناسی مثبتِ دکتر قربانی😉👇 🆔https://eitaa.com/supermind

♻️امیرالمؤمنین علیه السلام: چون سختى به نهايت رسد، گشايش آيد و چون حلقه هاى بلا تنگ گردد، آسودگى فرا رسد.🍃 . . آکادمی موفقیت و روانشناسی مثبتِ دکتر قربانی😉👇 🆔https://eitaa.com/supermind

این ۴ مرحله رو طی کن بعدا ازم تشکر میکنی😉❤️‍🔥 سلف دیسیپلین= نظم شخصی . آکادمی موفقیت و روانشناسی مثبتِ دکتر قربانی😉👇 🆔https://eitaa.com/supermind

🖇 کوتاه بگم به شدت معتقدم که ثروتی بزرگتر از آرامش و حال خوب نیست ... #ذکرشب 💎@SUPERMIND💎

توقف کنی، سوختی 👌 سلام خونواده 🌺😊 صبحتون بخیر ... https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b

• #مدیریت_زمان خب آقایون، خانوما معرفی میکنم دوست خوبمون زمان😉👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 این شما و این هم نکات پرمحتوای مدیریت زمان 😍😍😍👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b اکادمی موفقیت و روانشناسی مثبتِ دکتر قربانی •

• سوال⁉️ ✅ چرا به کارهایمان نمی‌رسیم؟ ✅چجوری بتونیم طوری مدیریت زمان کنیم که جا نمونیم؟ •

• 1_ اولویت‌بندی کارها باید بپذیریم همه کارهایی که توی مغزمونه رو نمی‌تونیم انجام بدیم. برای همین نیازه تمام کارهایی که می‌خوایم انجام بدیم در طول یه روز رو روی کاغذ بنویسیم و و بعدش با اعدادی اولویت‌بندی کنیم و نهایتا چند کاری که بیشترین اولویت رو دارن انجام بدیم و بقیه موارد رو توی برنامه روز بعد برای بررسی قرار بدیم. •

• 2_ تعیین برنامه روزانه، هفتگی و ماهانه باید دقیقا مشخص باشه امروز قراره چیکار کنید؟ در طول یک هفته آینده چه کارهایی باید انجام بشه؟ توی یک ماه چه وظایفی دارید؟ دونستن این موارد به جهت‌گیری درست فعالیت‌های شما کمک زیادی می‌کنه.. •

• 3_مدیریت انرژی اگه شما توی دبیرستان و دانشگاه علوم ریاضی و فیزیک خونده باشید احتمالا توی این قسمت مشکل دارید. چه بخواهید و چه نخواهید ما ربات نیستیم و عملکردمون توی یک ساعت اول روز با عملکرد یک ساعت پایانی روزمون یکی نیست. حتی توی هفته هم عملکرد ساعت اول روز اول هفته با ساعت اول روز آخر هفته یکسان نیست. کارها رو جوری مدیریت کنید که وظایف سنگینتون توی ساعات اول روز و هفته انجام بشه و به مرور تا انتهای هفته و ساعات پایانی روز کارهای سبک‌تر رو انجام بدید. (معمولا برعکسه و این اشتباهه). •