. خب برای داشتن هوش هیجانی باید 5 مهارت و ویژگی اصلی رو در خودمون داشته باشیم یا تقویت کنیم:👇🏻👇🏻👇🏻 .

. 1.خودآگاهی: نقطه ضعف و قوت خودمون رو بشناسیم و اطلاع داشته باشیم از اینکه چقدر بر دیگران تاثیر داریم، و از اون طریق احساسات دیگران و احساسات خودمون رو کنترل کنیم. .

. 2.خودتنظیمی: اونایی که هوش هیجانی بالایی دارن خویشتن داری به خرج میدن. احساسات خودشون رو بروز میدن هیچ احساسی رو سرکوب نمیکنن سعی میکنن احساسات رو به طور مناسب و حتی در مکان و زمان مناسب بروز بدن و هرگز خودشونو تحت فشار قرار ندن!. .

. 3.انگیزه: افرادی که هوش هیجانی بالایی دارن معمولا به راحتی از طریق پول و مقام و کارایی از این دست تطمیع نمیشن اونا در شرایط سخت بردبار و صبور هستن و همیشه خوش بین و منعطف باقی میمونن. .

. 4.همدلی: این مورد مسئله خیلی مهمیه. کسانی که EQ بالایی دارن به راحتی با دیگران ارتباط برقرار میکنن و میتونن با اونها همدلی کنن و اونارو درک کنن. .

. 5.برقراری ارتباطات انسانی: این افراد به راحتی با دیگران ارتباط برقرار میکنن و سعی میکنن هم خودشون و هم دیگران از این رابطه ای که به وجود اومده لذت کافی رو ببرن. .

. در واقع ارتباطات انسانی که افراد با هوش هیجانی شکل میدن بر پایه: توافق اعتماد احترام هست .

. ا EQ تفاوت داره با داره با IQ(هوش منطقی و ریاضی) : EQ: مفهمومی بسیار گسترده تر و نقش بسیار مهم تری در روابط اجتماعی انسان ها رقم میزنه IQ: نمره هوشی است که بر اساس یه سری آزمون های طراحی شده استاندارد صورت میگیره .

✨✨✨ دوستان،شما از کدوم دسته اید؟ آیا از هوش هیجانی بالایی برخوردار هستید؟ یا میخواید اقدام کنید برای داشتن EQبالا؟ ✨✨✨

جهانی سخت جهانی زیبا و جهانی گذرا.. امروز این رو چند بار گوش بده ، بهش فکر کن ... فهم همین موضوع باعث میشه ، خیلی رشد کنیم ...☘💫 @SuperMind

چرا ناراحت شدی؟ من که کاری نکردم! #میتونی ارتباط این کلیپ رو با #هوش_هیجانی بگی ؟ 😉 من اینجام 👇👇 @MIRHAADI http://eitaa.com/supermind

. تنها مانعی که بین تو و چیزی که میخوای قرار گرفته...⛓😬 . . پس انجامش بده😉 اکادمی موفقیت و روانشناسی مثبتِ دکتر                         قربانی😉👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b