eitaa logo
روانشناسی✨رشد‌شخصیت🔹هادی‌قربانی
1.1هزار دنبال‌کننده
1.5هزار عکس
912 ویدیو
92 فایل
🎯 هادی قربانی | روان‌شناس و کوچ تحصیلی🌱 کمکت می‌کنم در تحصیل و زندگی نسخه بهتری از خودت بسازی! خدمات: ✅ مشاوره و برنامه‌ریزی زندگی و تحصیل ✅ آموزش مهارت‌های حوزه ی رشد فردی ✅ روان‌شناسی کاربردی 📜 رزومه: @Resume_HadiGhorbani 📩 ارتباط: @Mirhaadi
مشاهده در ایتا
دانلود
‌ «اگه تنبلی این کتاب ها رو بخون📚» + خیلی خوبن مخصوص تنبلاس 🦦 ➊کار عمیق🦩 ➋اثر مرکب🧬 ➌قانون ۱۰ برابر🗝 ➍شیوه گرگ🐺 ➎صبح جادویی🌤 در مسیر موفقیت با ما همراه شو 😊🌱✨ لینک عضویت رایگان در کانال 👇 https://eitaa.com/supermind 🌱✨ https://eitaa.com/supermind
. "با لبخند به استقبال روز جدید برویم." سلام رفیق صبح زیبات بخیر😊 . اکادمی موفقیت و روانشناسی مثبتِ دکتر قربانی😉👇🏻 🆔https://eitaa.com/supermind
. دوست من! 🤓 با ما همراه باش که امروز میخوایم درباره یه موضوعی صحبت کنیم که همه باهاش دست و پنجه نرم میکنیم: ⏰ 💥 . 🆔@Supermind
. اینکه چقدر خوبه بتونیم کارهامونو سر وقت انجام بدیم، به همه تعهداتمون عمل کنیم .👍🏻 اما واقعیت اینه که گاهی اوقات زمان مثل آب از لابه لای انگشتامون میگذره و حس می‌کنیم روزها خیلی کوتاهن!😬 . 🆔@Supermind
. چرا مدیریت زمان انقدر مهمه؟🧐🤔 . 🆔@Supermind
. کاهش استرس:🙃 وقتی برنامه‌ریزی شده کار کنیم، دیگه نگران ددلاین‌ها و کارهای عقب‌مونده نیستیم.😍 .
. افزایش بهره‌وری:💯 با اولویت‌بندی کارها، تمرکزمون روی مهم‌ترین‌هاست و در نتیجه کارهامون رو با کیفیت‌تر و سریع‌تر انجام میدیم.🤩 .
. وقت بیشتر برای خودمون: 🥲 وقتی کارهامونو مدیریت کنیم، وقت بیشتری برای تفریح، یادگیری چیزهای جدید و البته استراحت داریم.😃 .
. چند تا نکته‌ی ساده برای مدیریت بهتر زمان: 😊 .
. 1⃣برنامه‌ریزی روزانه: 📝 حتی اگه برنامه‌هامون چند بار تغییر کنه، داشتن یه برنامه کلی خیلی کمک می‌کنه. .
. 2⃣اولویت‌بندی کارها: 🗒 مهم‌ترین کارها رو اول انجام بدیم. .