🖇 شبت بخیر💫 #ذکرشب 💎@SUPERMIND💎

. "با لبخند به استقبال روز جدید برویم." سلام رفیق صبح زیبات بخیر😊 #صبح_بخیر #موفقیت #انگیزشی #روزخوب #هدف . اکادمی موفقیت و روانشناسی مثبتِ دکتر قربانی😉👇🏻 🆔https://eitaa.com/supermind

. دوست من! 🤓 با ما همراه باش که امروز میخوایم درباره یه موضوعی صحبت کنیم که همه باهاش دست و پنجه نرم میکنیم: ⏰#مدیریت_زمان 💥 . 🆔@Supermind

. اینکه چقدر خوبه بتونیم کارهامونو سر وقت انجام بدیم، به همه تعهداتمون عمل کنیم .👍🏻 اما واقعیت اینه که گاهی اوقات زمان مثل آب از لابه لای انگشتامون میگذره و حس می‌کنیم روزها خیلی کوتاهن!😬 . 🆔@Supermind

. چرا مدیریت زمان انقدر مهمه؟🧐🤔 . 🆔@Supermind

. کاهش استرس:🙃 وقتی برنامه‌ریزی شده کار کنیم، دیگه نگران ددلاین‌ها و کارهای عقب‌مونده نیستیم.😍 .

. افزایش بهره‌وری:💯 با اولویت‌بندی کارها، تمرکزمون روی مهم‌ترین‌هاست و در نتیجه کارهامون رو با کیفیت‌تر و سریع‌تر انجام میدیم.🤩 .

. وقت بیشتر برای خودمون: 🥲 وقتی کارهامونو مدیریت کنیم، وقت بیشتری برای تفریح، یادگیری چیزهای جدید و البته استراحت داریم.😃 .

. چند تا نکته‌ی ساده برای مدیریت بهتر زمان: 😊 .

. 1⃣برنامه‌ریزی روزانه: 📝 حتی اگه برنامه‌هامون چند بار تغییر کنه، داشتن یه برنامه کلی خیلی کمک می‌کنه. .

. 2⃣اولویت‌بندی کارها: 🗒 مهم‌ترین کارها رو اول انجام بدیم. .

. ⁉️بچه ها میدونستید چندکارگی میتونه به وقت تلف کردن و از دست دادن تمرکز منجر بشه؟ (چندکارگی یعنی تصمیم گرفتی مطالعه کنی میخوای همزمان هم مطالعه کنی هم سرت تو گوشی باشه و هم فیلم تماشا کنی، به این میگن چندکارگی.) .