. چندتا تــــــذکـــــر مــهـــم 💯 که باید بهشون توجه کنی: 👇🏻 .

. پایداری:⚡️ مهمترین چیز اینه که این روتین رو به صورت مداوم انجام بدی. .

. انعطاف‌پذیری:😀 این روتین‌ها فقط یه پیشنهاد هستن. می‌تونی اونا رو با توجه به شرایط خودت تغییر بدی. .

. شروع آرام: 👌🏻 اگه تازه میخوای این روتین رو شروع کنی، از 15 دقیقه زودتر بیدار شدن شروع کن و کم کم به 5 صبح برسی.💪🏻👏🏻 .

. خــــــلـاصــــه که... 👇🏻 .

. این روتین صبحگاهی بهت کمک می‌کنه که به یه آدم موفق‌تر، شادتر و سالم‌تر تبدیل بشی.😍😊 .

. خب دیگه خیلی حرف زدم و نکات خوبی بهت گفتم😊 حالا نوبت توئه رفیق 🙃 پس شروع کن!💪🏻👏🏻 .

. خیلیی خوشحال میشیم از تغییراتت باخبرمون کنی!☺️🙌🏻 .

. سوالی درمورد روتین ها داشتی بپرس🙂 @Mirhaadi .

. #مدیتیشن 🧘🏻‍♂ به هرنفسی که میکشی اهمیت بده، هرنفس یک نعمته. . https://eitaa.com/supermind

🖇 بعضی وقتا یه زمین خوردن باعث تغییر و پیشرفتت میشه.. #ذکرشب 💎@SUPERMIND💎

. یکی از کلیدهای موفقیت، داشتن ذهنیت مثبت است. وقتی به خودتان باور داشته باشید، می‌توانید هر کوهی را جابه‌جا کنید. پس به جای تمرکز بر موانع، بر فرصت‌ها تمرکز کنید. ☀️ . سلام صبح بخیر😊❤️ . https://eitaa.com/supermind