.
شروع آرام: 👌🏻
اگه تازه میخوای این روتین رو شروع کنی،
از 15 دقیقه زودتر بیدار شدن
شروع کن و کم کم
به 5 صبح برسی.💪🏻👏🏻
.
.
این روتین صبحگاهی
بهت کمک میکنه که به یه آدم موفقتر،
شادتر و سالمتر تبدیل بشی.😍😊
.
.
خب دیگه خیلی حرف زدم
و نکات خوبی بهت گفتم😊
حالا نوبت توئه رفیق 🙃
پس شروع کن!💪🏻👏🏻
.
Patrick Hamilton4_5769245306029870172.mp3
زمان:
حجم:
2.6M
.
#مدیتیشن 🧘🏻♂
به هرنفسی که میکشی اهمیت بده، هرنفس یک نعمته.
.
https://eitaa.com/supermind
5.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🖇
بعضی وقتا یه زمین خوردن
باعث تغییر و پیشرفتت میشه..
#ذکرشب
💎@SUPERMIND💎
.
یکی از کلیدهای موفقیت، داشتن ذهنیت مثبت است. وقتی به خودتان باور داشته باشید، میتوانید هر کوهی را جابهجا کنید. پس به جای تمرکز بر موانع، بر فرصتها تمرکز کنید. ☀️
.
سلام صبح بخیر😊❤️
.
https://eitaa.com/supermind
.
#دانستنی
#معجزه_شکرگزاری
یکی از ساده ترین و سریع ترین راه های تبدیلِ روحیه ی منفی به مثبت، قدرشناسی و شکرگزاری است.
چیزهایی که می توانید بخاطرِ آن خدا را شکر کنید و قدردان باشید را یادداشت کنید. مانند نور خورشید و هوا،سلامتی تان، یک برنامه تلویزیونی خوب، یک فیلم یا آهنگ زیبا، دوستان و خانواده ی تان، همکارانتان و…
یک دقیقه امتحان کنید و ببینید چه تاثیر خوبی بر احساستان خواهد داشت. با شکرگزاری و قدرشناسی از دنیای اطرافتان احساس فوق العاده ای پیدا می کنید و روحیه ی افرادی که از آنها قدرشناسی می کنید نیز عالی می شود. خودتان معجزه گر دنیای خودتان باشید...😊
#شادی
#لذت
#مثبت
🆔https://eitaa.com/supermind