•°•
چهار تا سؤال هست
که در تنظیم این احساسات
کمکت میکنه.(^v^)
•°•
•°•
بیا با یه مثال به این
۴ سؤال جواب بدیم.🤩
•°•
•°•
مثلا:
دوستم لحظه آخری،
برنامه بیرون رفتنمون رو کنسل کرد.🥺
•°•
•°•
مثلا:
احساس تنهایی و درماندگی میکنم،
چون خیلی وقت بود
منتظر این روز بودم
تا دوستم رو ملاقات کنم.😞
•°•
•°•
مثلا:
من فکر میکنم که
احتمالاً کار اشتباهی انجام دادم
که دوستم از من ناراحته.😒
•°•
•°•
مثلا:
احتمالاً دوستم سرش خیلی شلوغه
وگرنه منو دوست داره
و هیچ مشکلی نیست.
تا زمانی که خودش از ناراحت بودنش
حرفی نزده،
مشکلی وجود نداره.😊
•°•
YanniYanni - Before I Go.mp3
زمان:
حجم:
4.4M
.•♫•♬•
#مدیتیشن 🧘🏻♂
تو هر لحظه،
زندگی منتظر توست
تا بهترینش رو به تو نشون بده.
•♫•♬•
https://eitaa.com/supermind
.
این همه پست خوب میزنیم براتون 😍
بازخورد و نظر نمیدین ؟!😢😅
من اینجام 👇
@Mirhaadi
خودم که از ادمین عزیز ، صمیمانه ممنوونم🌺🌺🙏