•♫•♬• #مدیتیشن 🧘🏻‍♂ یک نفس عمیق به خودت هدیه بده. •♫•♬• https://eitaa.com/supermind

. برای خودت هدفی تعیین کن که باعث بشه صبح ها با اشتیاق از تخت بپری بیرون!☺️❤️ . https://eitaa.com/supermind

. شروع کردن ترسناکه تغییر ترسناکه ازدواج ترسناکه ادامه دادن ترسناکه کار جدید ترسناکه ریسک کردن ترسناکه تجربه کردن ترسناکه اما قدم بر نداشتن و حسرت خوردن از همه ترسناک تره🙂 #ترس . https://eitaa.com/supermind

. #ترس چطور ترس مون رو تا حدودی از بین ببریم؟🧐 پارت1 پارت2 کلیک کن!🙃 . https://eitaa.com/supermind

. #طنز وقتی میگن خودتو کنترل کن! . https://eitaa.com/supermind

. خب خب خب 🤓 و فردا روز آخر جشنواره تخفیفی دوره سلاطین مطالعه و حافظه💥💥 به جمع ما ملحق شو رفیق! 😊❤️ .

🖇 از من بپرسی میگم بهترین سرمایه گذاری برای آدم، سرمایه گذاری روی خودشه اما سرمایه گذاری روی خودمون چجوریه؟! - مراقبت از سلامت روان و جسمت - معاشرت با آدم حسابی ها - برنامه ریزی برای کار و زندگی... و از همه مهم تر - یادگرفتن یه مهارت که خودش می‌تونه باعث رشدت بشه... + البته مهمه چه مهارتی خیلی از شغل ها و مهارت ها دیگه کاربردی ندارن و جاشون رو مهارت های جدیدی گرفته. خلاصه مهمه کجا وقتت رو بذاری #ذکرشب 💎@SUPERMIND💎

باید بفهمی تو‌انسانی ، نه یه ماشین 🛑 کار را با کیفیت انجام بده ، ساعت کار مهم نیست بهره‌وری از اون مهمه ✅ https://eitaa.com/supermind

🖇 • گفتم بریدم، گفتی به تو باشه امیدم، صدات که کردم، گفتی همه چیو دیدم! • گفتم میترسم، گفتی نترس من کنارت هستم، دیدم که بازن همه درایی که به روم می‌بستن! •یا الهی... #ذکرشب 💎@Supermind💎

. سبک های یادگیری 🌺 @Supermind

توسعه فردی ! 🌟🌈🚀 برای تمرکز: 💤🕰️📵 1- خواب کافی داشته باش. 💤😴 2- ساعات اولیه روز موبایل استفاده نکن. 📵🌅 3- سخت ترین کارو اول روز انجام بده. 💪🌞 برای استراحت: 🧘‍♂️🏋️‍♀️⏸️🍵 1- مدیتیشن کن. 🧘‍♀️🧘‍♂️ 2- ورزش کن. 🏋️‍♂️🚴‍♀️ 3- هر 20 دقیقه استراحت کن. ⏸️😌 4- به جای قهوه چای سبز بخور. 🍵🍵 برای انرژی بالا: 💧💊🚶‍♂️❄️ 1- آب بخور. 💧🚰 2- ویتامین D بخور. 💊🌞 3- صبح پیاده روی کن. 🚶‍♀️🌅 4- دوش آب سرد بگیر. ❄️🚿 برای ایجاد نظم: 🛏️🗓️🎯🗄️ 1- تختتو مرتب کن. 🛏️🧹 2- برنامه ریزی کن. 🗓️📝 3- اهدافت رو بنویس. 🎯📝 4- محل کارتو منظم کن. 🗄️🏢 🎉🤩 به‌راحتی می‌تونید این ترفندها رو در زندگی روزمره‌ تون اجرا کنید و بهبود و بهتر شدن زندگیتون رو تجربه کنید. موفق باشید! 💪🌟 هادی قربانی 🌱✨ https://eitaa.com/supermind https://eitaa.com/supermind روی لینک 👆 بزن و عضوی از دانشکده موفقیت شو 💫