. 4.آلارم تون رو موسیقی دلنشینی قرار بدید.😉 .

. 5.برای زود بیدار شدن برنامه داشته باش.📝 .

. 6.محیط رو برای زود بیدار شدن مرتب کن.🙂 .

. 7.انگیزه قوی برای بیدار شدن داشته باش.💪🏻 .

. 8.زمان مناسب برای صبحانه در نظر بگیر.🍳 .

. 9.برنامه خواب مشخص داشته باش. 😴 .

. و از همه مهم تر💯 10.از ورزش صبحگاهی غافل نشو. 🏃🏻☺️ . https://eitaa.com/supermind

تمامی پارت های فیلم وبینار بی نظیر مدیریت زمان و برنامه ریزی ، به طور کامل در کانال هدایای دوره ی سلاطین مطالعه و حافظه قرار گرفت 😍😍 دوستان دوره ، برای عضویت سریعتر در کانال هدایا بهم پیام بدن 👇👇 @MIRHAADI

🧠 #آموزشی این حرکت رو هر روز انجام بده! با انجام این حرکت سلول های مغزی مجددا فعالیت میکنن و باعث جوان شدن‌ شون میشه ،همچنین از آلزایمر جلوگیری میکنه.🧠 🧠 https://eitaa.com/supermind

✨🧡 ا﷽ا 🧡چه زیباست 🧡امیدوار بودن 🧡و با امید زندگی کردن 🧡نه امید به خود؛ که غرور است 🧡نه امید به دیگران، که حماقت است 🧡امید به خدا؛ منبع تمام آرامش هاست... 🧡صبحتون به نیکی ودل خوشی 🧡گذرثانیه های عمرتون توام 🧡با آرامش عشق و سلامتی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🔆 ⃘◆امروز دوشنبه ◆⃘ ◆⃘ 9 مهر 1403 ه.ش ◆⃘ 26 ربیع الال 1446 ه.ق ◆⃘ 30 سپتامبر 2024 میلادی ◆━━━━━━━▣✦▣━━━━━━━━◆ ■⇩ذکر روز؛ ◇《 یا قاضی الحاجات》 ◈ (ای براورده حاجت ها) ✨🧡 🧡@Supermind🧡

. #یادگیری 🧠 ✅میخوای بدونی ایلان ماسک چطور اینقدر سریع یاد می گیره؟🧐 . 🆔@Supermind