✨🧡 ا﷽ا 🧡براتون یه حال خوب آرزو دارم 🧡آرزو دارم، امروزتون پر باشه از خبر های 🧡خوب و اتفاق های‌ بی نظیری که همیشه 🧡منتظرش بودین 🧡روزتون شیک و سرشار از شادی❤️☺️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🔆 ⃘◆امروز شنبه ◆⃘ ◆⃘ 14 مهر 1403 ه.ش ◆⃘ 1 ربیع الثانی 1446 ه.ق ◆⃘ 5 اکتبر 2024 میلادی ◆━━━━━━━▣✦▣━━━━━━━━◆ ■⇩ذکر روز؛ ◇《یا رَبّ العالَمینَ》 ◈ (ای پروردگار جهانیان) ✨🧡 🧡@Supermind🧡

. سلام سلام دوستان☺️🌺 چطورید؟! .

. #هدفگذاری موضوع پیشنهادی امروزمون 👇🏻 راز موفقیت در یک هدفگذاری طلایی😍 . https://eitaa.com/supermind

. با ما همراه باش دوست خوبم😊❤️ .

. همه ما اهدافی داریم، اما آیا میدونیم چطور باید اونها رو به درستی انتخاب و دنبال کنیم؟🤔 .

. چرا باید برای اهدافمون هدف‌گذاری کنیم؟ اصلا چرا هدفگذاری اینقدر مهمه؟ 🧐 .

. اول اینکه روشنایی مسیر: هدف مثل یک چراغ قوه تو شب تاریکه، مسیرمون رو روشن می‌کنه.👌🏻 .

. دوم انگیزه و انرژی: وقتی هدفی داریم، انگیزه بیشتری برای حرکت کردن پیدا می‌کنیم. .

. سوم تمرکز: هدف‌گذاری کمک می‌کنه تا روی چیزهای مهم تمرکز کنیم و از حاشیه‌روی دوری کنیم. .

. و اما میرسیم به 🎯اصول درست هدف‌گذاری!!🎯 .

. 1*هدف‌ها باید: مشخص قابل اندازه‌گیری قابل دستیابی مرتبط زمان‌بندی شده باشن. .

. برای مثال 👇🏻👇🏻👇🏻 به جای اینکه بگید "می‌خوام لاغر شم" بگید میخوام تا پایان ماه 5کلیو وزن کم کنم با ورزش روزانه تا پایان ماه 30دقیقه ورزش کنم و رژیم غذایی سالم داشته باشم! .