eitaa logo
روانشناسی✨رشد‌شخصیت🔹هادی‌قربانی
1.1هزار دنبال‌کننده
1.6هزار عکس
925 ویدیو
92 فایل
🎯 هادی قربانی | روان‌شناس و کوچ تحصیلی🌱 کمکت می‌کنم در تحصیل و زندگی نسخه بهتری از خودت بسازی! خدمات: ✅ مشاوره و برنامه‌ریزی زندگی و تحصیل ✅ آموزش مهارت‌های حوزه ی رشد فردی ✅ روان‌شناسی کاربردی 📜 رزومه: @Resume_HadiGhorbani 📩 ارتباط: @Mirhaadi
مشاهده در ایتا
دانلود
. 2⃣اولویت‌بندی سوالات: .
. باتوجه به پیش آزمون و تحلیل آن با در نظر گرفتن سطح خود ، سوالات را به سه دسته تقسیم کنید : آسان، متوسط و دشوار. ابتدا سوالات آسان را پاسخ دهید تا مطمئن شوید که حداقل درصدی از امتیازها را به‌دست می‌آورید. .
. 3⃣تعیین زمان برای هر سوال: .
. محاسبه زمان : حل پیش آزمون می‌تواند به شما کمک کند که به طور حدودی مشخص کنید که برای حل سوالات هر درس چه مقدار زمان نیاز دارید با توجه به پیش آزمون باید برای هر درس استراتژی خود را مشخص کنید یعنی ، دسته ای از سوالات را که تسلط بیشتری دارید در اولویت قرار دهید ، و مشخص کنید که برای آن دسته سوال می‌خواهید چقدر زمان صرف کنید مثلا شیمی ۱۲ سوال ۱۵ دقیقه و ... این محاسبه‌ی ساده می‌تواند به مدیریت زمان شما کمک کند. .
. 4⃣پرش از سوالات دشوار: .
. برای جلوگیری از اضطراب، به سرعت از سوالات دشوار عبور کنید. ذهن خود را مشغول سوالاتی کنید که در آن‌ها احتمال موفقیت بالاتری دارید. پس اگر سوالی خیلی وقت‌گیر است، آن را علامت بزنید و به سوالات بعدی بپردازید. .
. ✅حل پیش آزمون و تعیین استراتژی قبل از آزمون ، به خودی خود باعث می‌شود ابتدا با سوالاتی که تسلط بیشتری داریم مواجه شویم ، در نتیجه علاوه بر افزایش انگیزه و اعتماد به نفس، استرس نیز کاهش می یابد. .
. 5⃣تشخیص و علامت‌گذاری : .
. ■خواندن چشمی و سریع سوالات و شناسایی سوالات ساده ■سوالاتی که نیاز به تفکر یا محاسبه بیشتری دارند را برای دور بعدی نگهدارید کنار سوالاتی که _جوابشان را نمی‌دانید ، ×سوالات وقت گیر و ○سوالاتی که مطمئن نیستید و نیاز به بازنگری دارند علامت های مشخص بگذارید تا در زمان بازگشت سریع‌تر پیدایشان کنید. این روش باعث کاهش اتلاف وقت می‌شود. .
. 6⃣مدیریت زمان باقی‌مانده: .
. در انتهای آزمون شما بایستی تمامی سوالات ساده و اغلب سوالات متوسط را حل کرده باشید. از بین سوالات علامت گذاری شده ، بهتر است زمان باقی مانده صرف سوالاتی شود که ارزش حل کردن دارند ، تشخیص این مورد به تمرین و مهارت شما بستگی دارد. .
. 7⃣استفاده از تکنیک‌های آرام‌سازی: .