🔹رهبرانقلاب:
از ظهر عرفه تا غروب عرفه ساعات مهمی است؛ لحظه لحظهی اين ساعات مثل اكسير حائز اهميت است.
https://eitaa.com/supermind
🔴فکر مثبت از فیزیوتراپی هم موثرتر است:
درباره تاثیر مغز روی بدن هرچه بگوییم کم گفتهایم.
محققان در آخرین تحقیقات دریافتند
که آنچه در ذهن افراد میگذرد، حتی روی دردهای آرتروزی هم میتواند تاثیر بگذارد.
ساینس دیلی در این مورد نوشته است که فعالیت ذهنی مثبت ، میتواند دردهای مفصلی را کم کند و حتی از فیزیوتراپی هم تاثیرگذارتر باشد.
محققان در این بررسی، با کمک یک گوشی هدفون، افراد را در معرض موسیقی آرامی قرار دادند و حین پخش موسیقی، رایحه لیمو و عطر رز را هم همراه با نوری ملایم در فضا پخش کردند.
آنها از افراد خواستند که به موسیقی گوش کنند و فکرهای مثبت را در ذهنشان بپرورانند.
و جالب اینجا بود که با این تمرین،
درد 85 درصد افراد آرام گرفت.
به همین دلیل محققان توصیه میکنند که برای آرام کردن دردهای مفصلی و عضلانی، چشمهایتان را ببندید و کمی مثبت فکر کنید.
اگر قرار باشد خوبی ما، وابسته به رفتاردیگران باشد؛ این دیگرخوبی نیست ، بلکه معامله است.
.
https://eitaa.com/supermind
به مناسبت عید سعید قربان 👇
یه تخفیف فوق العاده روی دوره تندخوانی گذاشتم ☺️
برای ثبت نام با تخفیف ویژه در دوره تندخوانی میتونید به آیدی زیر پیام بدید 🌱✨👇
@mirhaadi
1.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#شادونه🤣😂
عصر جمعه تون بخیر 😊
𝑱𝒐𝒊𝒏☟︎︎︎
─ ✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾ ─
🦋https://eitaa.com/supermind
─ ✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾ ─
• این 7 کار را هر روز انجام دهید تا حافظه خود را تقویت کنید :
1- ورزش کنید.
2- استرس را کنترل کنید.
3- خواب کافی داشته باشید.
4- غذاهای مقوی مغز بخورید.
5- سطح آهن بدنتان را کنترل کنید.
6- بازیهای فکری انجام دهید.
7- دست راستتان را مشت کنید :
تکنیک عجیبی به نظر می رسد! درست است؟ اما باید بدانید که نتایج یک مطالعه نشان داد مشت کردن دست راست در هنگام یادگیری مطالب، میتواند باعث بهبود عملکرد حافظه شود.
https://eitaa.com/supermind
44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
قانون و برنامه ۸ در ۳ !!!
شنیده بودی ؟!😉
نظرت رو بهم بگو 👇👇
@mirhaadi
هوشمندانه تلاش کن 🌱✨
https://eitaa.com/supermind
۵ تا کاری که میتونیم همین امروز بکنیم که خرسندتر باشیم:
۱) با دوستان و خانواده زمان بیشتری سپری کنیم. کمتر آنلاین باشیم
۲) به دیگران بیچشمداشت و منت کمک کنیم
۳) شکرگزار چیزهایی که داریم (مثل سلامتی، سقف بالای سر) باشیم.
۴) به خوشیهای کوچک دقت بیشتری بکنیم
۵) ورزش کنیم
💬 نظرت رو بهم بگو 👇👇
@mirhaadi
هوشمندانه تلاش کن 🌱✨
https://eitaa.com/supermind
در کمتر از10ثانیه میتوانید تست هوش چوب کبریت را حل کنید؟!
با جابجا کردن یکی از چوب کبریتا ، جواب درست میشه !😉
#تست_هوش
#چوب_کبریت
جوابت رو بفرست اینجا 👇😊
@mirhaadi
جواب تست هوش بعدا ارسال میشه😉
https://eitaa.com/supermind
💪💪 تندخوانی و تقویت حافظه
رایگان🔥🔥🔥🔥
بدوجانمونی🏃♀🏃♀🏃♀
🧠 اگر حافظت ضعیف شده
😵 اگر وسط مطالعه خوابت میگیره و کسل میشی
😴 اگر تمرکز نداری و وسط درس خوندن ذهنت هی میپره
😞 اگر تنبلی و حواس پرتی و خواب آلودگی اذیتت میکنه
😥 اگر حالت گرفته است و معمولا حس و حال درس خوندن نداری
🤔 اگر مطالبی که خوندی رو فراموش میکنی یا نمیتونی توضیح بدی
😫 اگر استرس و اضطراب داری
😶 اگر موقع درس خوندن هی به عقب برمیگردی
😵💫 اگر خلاصه نویسی یا کشیدن نقشه ذهنی بلد نیستی
🙄🤔 اگر نمیدونی چجوری سریع تست بزنی
و.....
در این کارگاه رایگان شرکت کن، تا بهت بگیم چطوری درس بخونی تا قبول بشی.
برای ثبت نام و مشاوره رایگان کلمه «تندخوانی» رو به این آیدی ارسال کنید 🌱✨
https://eitaa.com/supermind