--- ✨۶. اپ هایی نصب کن که استفاده از گوشی رو بتونی مدیریت و محدود کنی.📲 مثلا : •1 اپلیکیشن Forest. •2 اپلیکیشن QualityTime •3 اپلیکیشن OffTime •4 اپلیکیشن Moment. •5 اپلیکیشن Break free ---

--- 🔑 یادت باشه! مهم‌ترین نکته اینه که استفاده از گوشی به خودی خود بد نیست، اما باید با مدیریت زمان، بتونیم وقت رو به بهترین شکل ممکن تقسیم کنیم. 💪 --- #گوشی #تمرکز #مدیریت_زمان #زندگی_متعادل #دانش‌آموزان #هوش_هیجانی @Supermind

#چالش_عملکرد 🔴 توی هفته ای که گذشت چند ساعت برای رسیدن به هدفت جنگیدی؟👇 @mirhaadi مقدارش رو بفرست 💎

🌱 همین الان نفس عمیق بکش و بگو: "من قدرتمندم. من ادامه می‌دم. من تغییر می‌سازم!" 🌟 🌱

داستان خیلی هاست. . . حالت بده؟ احساس ناراحتی داری؟ . خب نمیخوای یه تکونی به خودت بدی ؟!😬 آخه مگه تو درختی ؟!🙄 . 🧠https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b🧠

• #آموزشی #انگیزشی چرا استرس به‌وجود میاد؟؟😵‍💫🧽 . کارهات رو انجام بده که استرس نگیری رفیق😊😊 . 💥https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b💥

#انگیزشی 💎 دگرگونی از درون اتفاق میفته https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b

👩‍🎓🧑‍🎓روزقلم های سازنده،فکرهای خلاق، امید آینده کشور و اندیشه های نو خجسته باد. دانشجو جان روزت مبارک♥️ https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b

🖇 کوتاه بگم به شدت معتقدم که ثروتی بزرگتر از آرامش و حال خوب نیست ... #ذکرشب 💎@SUPERMIND💎

✨🧡 ا﷽ا 🧡‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🔆 ⃘◆امروز شنبه ◆⃘ ◆⃘ 17 آذر 1403 ه.ش ◆⃘ 5 جمادی الثانی 1446 ه.ق ◆⃘ 7 دسامبر 2024 میلادی ◆━━━━━━━▣✦▣━━━━━━━━◆ ■⇩ذکر روز؛ ◇《یا رَبّ العالَمینَ》 ◈ (ای پروردگار جهانیان) ✨🧡 🧡@Supermind🧡

. هر فكری مهم است هر فكری دارای قدرت است هر فكری واقعی می‌شود هر فكری ایجاد می‌كند هر فكری انرژی است هر فكری جذب می‌كند هر فكری به شما باز خواهد گشت سلام دوست خوبم صبحت به زیبایی نور😊❤️ ❤️@Supermind