eitaa logo
روانشناسی✨رشد‌شخصیت🔹هادی‌قربانی
1.1هزار دنبال‌کننده
1.5هزار عکس
908 ویدیو
92 فایل
🎯 هادی قربانی | روان‌شناس و کوچ تحصیلی🌱 کمکت می‌کنم در تحصیل و زندگی نسخه بهتری از خودت بسازی! خدمات: ✅ مشاوره و برنامه‌ریزی زندگی و تحصیل ✅ آموزش مهارت‌های حوزه ی رشد فردی ✅ روان‌شناسی کاربردی 📜 رزومه: @Resume_HadiGhorbani 📩 ارتباط: @Mirhaadi
مشاهده در ایتا
دانلود
هر کدوم از گزینه ها که به نظرت نیاز به توضیح بیشتری داره رو بهم بگو که توی یه پست دیگه بصورت ویژه توضیح بدم 👇👇 شماره گزینه + اهمالکاری رو بفرست اینجا 👇 @MIRHAADI در مسیر موفقیت با ما همراه شو 😊🌱✨ روی لینک زیر بزن و عضوی از دانشکده موفقیت شو👇 https://eitaa.com/supermind https://eitaa.com/supermind https://eitaa.com/supermind https://eitaa.com/supermind 🌱✨
پست ویژه رفع اهمال کاری رو از اینجا شروع کن👇👇👇 https://eitaa.com/supermind/411 در مسیر موفقیت با ما همراه شو 😊🌱✨ اگه عضو کانال نیستی، روی لینک زیر بزن و عضوی از دانشکده موفقیت شو👇 https://eitaa.com/supermind
8.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بر لب جوی نشین و گذر عمر ببین...🌱 در مسیر موفقیت با ما همراه شو 😊🌱✨ اگه عضو کانال نیستی، روی لینک زیر بزن و عضوی از دانشکده موفقیت شو👇 https://eitaa.com/supermind
26.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
قانون ۲ دقیقه، برای رفع اهمالکاری در مسیر موفقیت با ما همراه شو 😊🌱✨ اگه عضو کانال نیستی، روی لینک زیر بزن و عضوی از دانشکده موفقیت شو👇 https://eitaa.com/supermind
18.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چند تا مثال ساده برای قانون ۲ دقیقه 🌱✨ در مسیر موفقیت با ما همراه شو 😊🌱✨ اگه عضو کانال نیستی، روی لینک زیر بزن و عضوی از دانشکده موفقیت شو👇 https://eitaa.com/supermind
ویژگی های اصلی افراد موفق: ۱. داشتن هدف🎯 ۲. برنامه ریزی برای رسیدن به هدف📅 ۳. مدیریت زمان برای دستیابی به هدف ⏰ در مسیر موفقیت با ما همراه شو 😊🌱✨ اگه عضو کانال نیستی، روی لینک زیر بزن و عضوی از دانشکده موفقیت شو👇 https://eitaa.com/supermind
روانشناسی✨رشد‌شخصیت🔹هادی‌قربانی
‌ «اگه تنبلی🙈😅 این کتاب ها رو بخون📚» + خیییییلی خوبن 👌مخصوص تنبلاس 🦦😁 ➊کار عمیق🦩 ➋اثر مرکب🧬 ➌قانون
سلام رفقا 😊✌️ حالتون چطوره ؟🌱 چند روز پیش اینجا یه پست زدیم و چند تا کتاب فوق العاده کاربردی در حوزه توسعه فردی و موفقیت معرفی کردیم 💫 قصد دارم اگه شما مایل باشید ، به مرور خلاصه هاشون(چند تا نکته ما کاربردی شون) رو با بیان محاوره ای براتون بگم 💐 اگه مایلید که بگم ؛ عبارت «خلاصه کتاب» رو برام بفرست اینجا 👇 @MIRHAADI 🌱✨ https://eitaa.com/supermind
خب ، سلام به همه شما خوبان 💐😊 با توجه به همراهی ارزشمند شما ، امروز خلاصه ای از کتاب «کار عمیق» نوشته کال نوپورت تقدیم میشه 👇👇👇👇 🌱✨ https://eitaa.com/supermind
و اما الوعده وفا😊 بریم سراغ خلاصه کتاب کار عمیق نوشته کال نیوپورت🌱✨ 👇👇👇
🌱✨ شروع کنیم! 😊 "کار عمیق" 📚 کتاب "کار عمیق" اثر کال نیوپورت، دربارهٔ روش‌ها و استراتژی‌هایی هست که می‌تونه بهت کمک کنه در دنیای پرتلاطم امروزی به طور عمیق و کارآمد کار کنی. میگه برای رسیدن به موفقیت و خلاقیت بیشتر، باید به جای کارهای سطحی و تکراری، به کارهای عمیق و ارزشمند تمرکز کنی. 💡 🌟 قسمت اول: چرا کار عمیق؟ کال نیوپورت توضیح می‌ده که در دنیای پرتلاطم امروزی، تمرکز بر کارهای عمیق و حل مسئله‌های پیچیده چقدر مهمه. میگه تمرکز عمیق در توانایی‌ها و عملکرد فردی و همچنین در خلق و خوی نوآورانه نقش مهمی داره. 💪💡 🌟 قسمت دوم: قوانین کار عمیق نیوپورت تو این قسمت قوانین و روش‌هایی رو برای رسیدن به تمرکز عمیق معرفی می‌کنه. میگه ایجاد روال‌ها و زمان‌بندی مناسب برای کارهای عمیق خیلی مهمه. همچنین، تمرین و مراقبت از ذهن و بدن، جمع‌آوری و استفاده از داده‌ها، خواب و استراحت بهتر، و ایجاد فضای کارآمد برای خلق و خوی عمیق رو پیشنهاد می‌کنه. 📅⏰🧠💪 🌟 قسمت سوم: عمل به قوانین در این قسمت، نیوپورت راهنمایی می‌کنه چطوری می‌تونی قوانین کار عمیق رو در زندگی و کارت عملی کنی. ایده‌ها و راهکارهایی رو برای مدیریت زمان، حذف اشغال ذهنی، اولویت‌بندی و تمرکز بر کارهای عمیق معرفی می‌کنه. همچنین، بر مفهوم "استفاده هوشمندانه از تکنولوژی" و کاهش تشتت توجه تأکید می‌کنه. ⏳🤔💼💡 🌟 قسمت چهارم: کار عمیق در عمل در نهایت، نیوپورت راهنمایی می‌کنه که چطوری می‌تونی کار عمیق رو در زندگیت عملی کنی. مثال‌ها و استراتژی‌های موردی رو برای رسیدن به تمرکز عمیق در محیط کار، استفاده هوشمندانه از شبکه‌های اجتماعی، تمرین تمرکز عمیق و ایجاد فضای کار مناسب معرفی می‌کنه. 💼📱🧘‍♂️🏢 در کل، "کار عمیق" یک راهنمای جذاب و عملی برای بهبود تمرکز و افزایش عملکرد در دنیای پرتلاطمه. با عمل به قوانین کار عمیق، می‌تونی به خلاقیت بیشتری دست پیدا کنی و کارهای ارزشمندت رو به بهترین شکل انجام بدی. 🌟🚀 امیدوارم این خلاصه کتاب بهت کمک کرده باشه و جذاب بوده باشه!😊 🌱✨ https://eitaa.com/supermind https://eitaa.com/supermind https://eitaa.com/supermind https://eitaa.com/supermind
یه چیزی بعنوان پست موقت بگم ؟ من به کسانی که توی این شلوغ پلوغی های فضای مجازی ، این گوشه دنج و خلوت رو برای استفاده از مطالب عمیق و گزینش شده انتخاب کردند ، بسیار افتخار میکنم ❤️ شما بی نظیرید ، شما میتونید جهان رو جای بهتری برای زندگی کنید❤️ نمیگم تعداد دنبال کننده ها برام مهم نیست ولی اینکه گاهی میبینم فقط علاقمندان به رشد و پیشرفت و موفقیت در کانال میمونن ، برام شیرینه 😉 هر چی به نوک قله نزدیک تر میشی ، تعداد افراد کمتری رو میبینی ☺️👌