eitaa logo
روانشناسی✨رشد‌شخصیت🔹هادی‌قربانی
1.1هزار دنبال‌کننده
1.6هزار عکس
927 ویدیو
92 فایل
🎯 هادی قربانی | روان‌شناس و کوچ تحصیلی🌱 کمکت می‌کنم در تحصیل و زندگی نسخه بهتری از خودت بسازی! خدمات: ✅ مشاوره و برنامه‌ریزی زندگی و تحصیل ✅ آموزش مهارت‌های حوزه ی رشد فردی ✅ روان‌شناسی کاربردی 📜 رزومه: @Resume_HadiGhorbani 📩 ارتباط: @Mirhaadi
مشاهده در ایتا
دانلود
. دسترسی به محتوای آموزشی با کیفیت💫 . دوره‌های تندخوانی توسط جناب دکتر قربانی تدریس می‌شه و شما برای همیشه به مـــنــابع آمــــوزشی دســتـــرســـی خــواهـــیــد داشـــت.👌🏻 .
. اگر شما هم به دنبال موفقیت و پیشرفت هستید تندخوانی بهترین سرمایه‌گذاری برای آینده شماست.😊💫✅ .
✨🧡 ا﷽ا 🧡‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🔆 ⃘◆امروز شنبه ◆⃘ ◆⃘ 24 آذر 1403 ه.ش ◆⃘ 12 جمادی الثانی 1446 ه.ق ◆⃘ 14 دسامبر 2024 میلادی ◆━━━━━━━▣✦▣━━━━━━━━◆ ■⇩ذکر روز؛ ◇《یا رَبّ العالَمینَ》 ◈ ( ای پروردگار جهانیان) ✨🧡 🧡@Supermind🧡
😊 سرنوشت توسط کفش‌هایی که پوشیده‌ایم رقم نمی‌خورد، بلکه به قدم‌هایی که برمی‌داریم وابسته است! سلام دوست من✋🏻 اولین صبح هفته‌ت بخیر😊❤️😍 ♾@Supermind
. استمرار ، اصلا جذاب نیست . اما جایی که تو رو میرسونه خیلی جذابه!😊 . ♾@Supermind
. 🔥انگیزه باعث شروع میشه، انضباط باعث ادامه میشه انگیزه آتشو شعله ور میکنه، انضباط آتشو روشن نگه میداره انگیزه یک هیجانه، انضباط یک مقاومته! انگیزه یک احساسه، انضباط یک انتخابه! روی انگیزه حساب نکنید انضباط ایجاد کنید تا پیشرفت خودتون رو تماشا کنید💎❤️ . ♾@Supermind
7 دلیل مهم بی انگیزه شدن: 1-خود شناسی نداشتن 2-عدم خودباوری 3-هدف گذاری اصولی نداشتن 4-پیدا نکردن چرایی و معنای زندگی 5-نداشتن اعتماد به نفس 6-نداشتن عزت نفس 7-افسردگی . ♾@Supermind
. 💯💯💯پنج گام برای مبارزه با سهل انگاری و تنبلی که باید بدونیم: - گام اول لیست کارهای عقب افتاده:⏸ لیستی از کارهای عقب افتاده تان تهیه کنید کارهایی مثل مرتب کردن ، اتاق یاد گرفتن زبان جدید و یا هر کار عقب افتاده دیگر - گام دوم اولویت بندی: ☑️ لیستی که تهیه کرده اید را از اولویت بندی کنید کارهایی را که برایتان پر اهمیت تر هستند را در اول لیست و کارهایی که کم اهمیت تر را بعد از آنها قرار دهید - گام سوم تقسیم بندی کارها:🔴 کارها را به اجزای کوچک تقسیم کنید وقتی طبقه بندی کارها تمام شد و کارها به اجزای کوچک تقسیم شدن می توانید ببینید که اونقدر ها هم لیست شما ترسناک نیست - گام چهارم برنامه ریزی روزانه:📝 برنامه روزانه بچینید ساعت‌های روزتان را تقسیم کنید و با دقت آن ها را طبقه بندی کنید سعی کنید طبق برنامه روزانه تون پیش بروید و کارها را سر وقت انجام دهید. - گام پنجم تیک بزنید: ✔️ هر کاری که در لیست شما انجام می شود و تمام میشود آن را تیک بزنید و از لیست خارج کنید به اعضای هر کاری که انجام می شود اهمیت آن امتیازهای روزانه‌ای برای خود ثبت کنید در ازای هر مقدار از امتیاز به دست آمده یک جایزه برای خودتان در نظر بگیرید. ♾@Supermind
. 📣دوستان! قبول دارید بیشتر تمرکزمون روی رفع تنبلی و برنامه ریزی بود؟ خب دیگه باید خدای انگیزه و نظم شده باشیدا😅 درسته؟!🙃😄 . ♾@Supermind
. 🌑 می‌تونم و نمی‌تونم 🌘 فقط تو یه حرف «ن» فرق دارن 🌗 اما همین یه حرف 🌖 مسیر زندگی تو رو عوض میکنه 🌕 مثبت فکر کن 🌝 مثبت حرف بزن . ♾@Supermind
. آیا تو نیمه خالی یا پر لیوان رو میبینی؟ حقیقت اینه که لیوان همیشه پره! لیوان همیشه از نیمی آب و نیمی هوا پر شده که هردو برای ادامه زندگی بسیار ضروریست. این درک تو است که به تو احساس امید یا نا امیدی میده! . ♾@Supermind