. اگه میخوای کاریزما و اعتماد به نفس بالا داشته باشی این ویدیو رو ببین✨ . ♾@Supermind

. 🧐 وقته استراحتته و نمیدونی چیکار کنی؟ اینجا چند تا کار واسه استراحت آوردم برات که هم مفیده و هم بهت آرامش میده:😍👇🏻 🔸ماساژ بگیر یا حرکات کششی انجام بده. 🔹کتاب بخون. 🔸فیلم تماشا کن. 🔹دوش آب گرم بگیر. 🔸به دوستت زنگ بزن. 🔹در طبیعت زمان بگذرون. 🔸غذای مورد علاقتو سفارش بده. 🔹زمانی رو در سکوت سپری کن. 🔸ریلکس کن و نفس عمیق بکش. 🔹زودتر از همیشه به تختخوابت برو. 🔸گوشیت رو برای مدتی خاموش کن. 🔹برای مدتی هیچ کار خاصی انجام نده. . ♾@Supermind

☃️❄️ ا﷽ا 💎 ⃘◆امروز یکشنبه ◆⃘ ◆⃘ 2 دی 1403 ه.ش ◆⃘ 20 جمادی الثانی 1446 ه.ق ◆⃘ 22 دسامبر 2024 میلادی ◆━━━━━━━▣✦▣━━━━━━━━◆ ■⇩ذکر روز؛ ◇《یا ذَالجَلالِ والْاِکْرام》 ◈ ( ای صاحب جلالت و کرامت) ☃️❄️ ❄️@Supermind❄️

. من دردانه خدام...😍 من لیاقت اینو دارم که به هدفم برسم, پس جا نمیزنم ...⁦ ادامه میدم... دیگه نوبت منه که بسازم...⁦💪🏼⁩ آره ادامه میدم... چون باید موفق بشم... ⁦⚠️⁩ جسارت موفق شدن تو وجودم بیداد میکنه⁦❤️⁩ من میتونم چون به خودم باور دارم😉 من میتونم چون به خدا باور دارم 🌐 . ♾@Supermind

. 👈 ذهن_استدلالی_تغییرات_را_دوست_ندارد🍃🌹 💎وقتی ماشروع به گفتن عبارت تاکیدی میکنیم، اوضاع در آن اوایل به هم میریزد ✨چرا که ذهن ما در برابر تغییرات جدید مقاومت میکند.ذهنمان همان روشهای قدیمی را دوست دارد.و نمی خواهد شرایط جدید را بپذیرد. 👌بنابراین شرایطی را به وجودمی آورد که باعث شودما عقب نشینی کنیم وبه همان راهی که قبلامیرفتیم، ادامه دهیم. ♻️ولی ما باید به روش جدید ادامه دهیم زیراذهن برتر ما در نهایت در برابر ذهن استدلالی پیروز میشودورخدادهایی که میخواهیم، رقم میخورد...👌 👈پس برعکس عمل کردن عبارت تاکیدی در اوایل راه نشانه تغییر است.وما نباید ناامید شویم ✨برعکس بدانیم که همه چیز بر طبق میلمان میشود وذهن ناچاراست شرایط راقبول کند... . ♾@Supermind

. ⏳#بـه‌وقـت_دانــش_آمــوز😊✌️🏻 🌟 امتحانات شروع شده، فرصت درخشیدن شماست!😍 .

. سلام به همه دانش‌آموزان عزیز، امتحانات آغاز شده و این یعنی زمان نمایش قدرت شماست! وقتی به امتحانات نگاه می‌کنید، به‌جای استرس، آن‌ها را به‌عنوان فرصتی برای درخشیدن ببینید. شما برای این روزها آماده‌اید و هر چالش، فرصتی است برای نشان دادن توانمندی‌هایتان.😊✨ .

. 📚 چه نکاتی برای موفقیت داریم؟ .

. 1. آرامش یعنی قدرت! – یاد بگیرید که استرس رو کنترل کنید. شما وقتی آرامش دارید، بهترین عملکرد رو از خودتون نشون میدید. تکنیک‌های تنفس عمیق و توقف‌های کوتاه در زمان مطالعه می‌تونن کمک بزرگی باشن. .

. 2. برنامه‌ریزی هدفمند! – امتحانات زمانی برای ارزیابی توانایی‌ها نیست، بلکه فرصتی است برای تست کردن خودتون. با هر سوال، خودتون رو در موقعیت‌های جدید قرار می‌دید و از هر اشتباه درس می‌گیرید. برای موفقیت در امتحانات باید به‌طور دقیق برنامه‌ریزی کنید. .

. 3. هر سوال یک قدم به جلوست! – به هر سوال مثل یک پله نگاه کنید. حتی اگر به سوالی پاسخ نمی‌دهید، نباید نگران بشید. تمرکز شما برای پیشرفت مهم‌تر از هر چیزی است. .