. ❄️بر جنگلِ برف، آفتابی داریم ♥️از نورِ طلا، رنگ و لعابی داریم ❄️هـر پنجره ای مـنـظـره ای ♥️رشکِ بهشت برخیز و ببین ❄️چــه روز نــابــی داریــم ❄️الــــهـــی ... ♥️دلــتــون شـاد شـاد ❄️لبتون خندان و قلبتون ♥️مـمـلـو از آرامـش بـاشـه . ♾@Supermind

. احمقانه‌ترین خواسته بشر این است که انتظار دارد با تکرار روش‌های همیشگی‌اش به نتایج متفاوت برسد. - آلبرت انیشتین . ♾@Supermind

🌱 ۷ بیماری که به دنبال استرس زیاد بروز می‌کند #استرس #بیماری 🌱 https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b 1⃣

. همیشه شنیدین که میگن با استرست بجنگ یا کنترلش کن . درسته ؟! 🌱 من اینجا چند بار در مورد روش های کم کردنش صحبت کردم ، خصوصا برای دانش آموزان ✌️ . 2⃣

. ولی اگه با انجام این روش ها ، بازم قدری استرس داشتی ، دیگه نمی‌گم باهاش بجنگ! بلکه میگم بپذیرش! باهاش دوست شو! . 3⃣

. می‌پرسی یعنی چی ؟! در ادامه یه سخنرانی از تد برات میزارم ، حتما گوش بده . دقیقا در مورد همینه . 4⃣

🌱 https://www.aparat.com/v/P3i5n ❌ #استرس سخنرانی تد با موضوع : چطور با استرس دوست باشیم ؟! . 5⃣

🌺🌺🌺 اینم نسخه ی دوبله شده 👇👇 https://www.aparat.com/v/UM3xD 🌺https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b🌺

. . این مورد رو واقعا جدی بگیرید ❌ متاسفانه در عصر امروز ،به دلایل مختلف عوامل استرس زا زیاد شده و مهارت برخورد با این مسأله رو خیلی ها نمی‌دونن . و همین باعث شده ، کسانی که از این مسأله آسیب میبینن ، خیلی زیاد باشن . . ♾@Supermind

☃️❄️ ا﷽ا 💎 ⃘◆امروز سه شنبه ◆⃘ ◆⃘ 11 دی 1403 ه.ش ◆⃘ 29 جمادی الثانی 1446 ه.ق ◆⃘ 31 دسامبر 2024 میلادی ◆━━━━━━━▣✦▣━━━━━━━━◆ ■⇩ذکر روز؛ ◇《یا اَرحَمَ الرّاحِمین》 ◈ ( ای بخشنده ترین بخشندگان) ☃️❄️ ❄️@Supermind❄️

. سلام به همه‌ی دوستای خوب و مهربون کانال! 🌟 این روزای سرد زمستونی رو با گرمای دل‌هاتون زیباتر کنید. امیدوارم لحظه‌هاتون پر از آرامش، لبخند و اتفاقای خوب باشه. یادتون نره که موفقیت مثل دونه‌های برفه؛ وقتی قدم به قدم تلاش می‌کنید، یه روز می‌بینید که همه چیز زیر پاهاتون سفید و درخشانه. شما بهترینید و حضورتون توی این جمع، مثل خورشید وسط زمستونه. ❤️ موفق و شاد باشید! . ♾@Supermind