. 2. کلافگی؟ کارو تیکه‌تیکه کن! 🧩 یه پروژه بزرگ اذیتت می‌کنه؟ تقسیمش کن به مراحل کوچیک و فقط روی یکی تمرکز کن. قدم به قدم پیش برو. .

. 3.خستگی؟ فقط ۱۰ دقیقه! ⏳ با خودت قرار بذار فقط ۱۰ دقیقه کار کنی. معمولاً شروع سخت‌ترین بخشه، اما وقتی شروع کردی، ادامه دادنش راحت‌تر میشه. .

. 4.اضطراب؟ زمان‌بندی کن! 📅 برای اون کار توی همین هفته زمان مشخصی تعیین کن. نفس عمیق بکش و به خودت بگو: "نه الان، اما حتماً این هفته!" .

. 5.شک به خود؟ یادآوری کن که می‌تونی! 💪 هر بار که کاری رو انجام می‌دی، اعتمادبه‌نفست رشد می‌کنه. اشتباه کردن طبیعیه، ازش نترس. لذت یادگیری رو بچش. .

. 6.تعهد؟ بنویس و عمل کن! ✍️ لیستی از کارهات تهیه کن و زمان لازم برای هر کدوم رو مشخص کن. تمرکزت رو بذار روی انجام دادن، نه فرار کردن. .

. 7.سرعت؟ همین حالا شروع کن! 🚴‍♀️ به‌محض اینکه تصمیم گرفتی کاری رو انجام بدی، شروع کن. تعلل نکن، اما همیشه اولویت‌ها رو در نظر بگیر. .

. 8.حواس‌پرتی؟ محیطت رو تمیز کن! 🚪 ایمیل‌ها رو ببند، نوتیف‌ها رو خاموش کن و از هر چیزی که حواست رو پرت می‌کنه فاصله بگیر. .

. 9.مزایای بلندمدت؟ به آینده فکر کن! 🌟 اگه کاری برات سخت و خسته‌کننده‌ست، به فواید بلندمدتش فکر کن. اغلب اهمال‌کارها فقط مزایای کوتاه‌مدت رو می‌بینن. .

. یادت باشه، هیچ‌کس کامل نیست. قدم‌های کوچیک اما مستمر، تو رو به مقصد می‌رسونه. همین حالا شروع کن!✌️🏻🤛🏻🤜🏻 .

زمانیکه تخمه مرغ از بیرون میشکنه زندگی اون تموم میشه ! زمانی که از درون میشکنه زندگی اون آغاز میشه⚡️🌱 انسان هم همینه ! از درون شکوفا بشه میتونه بترکونه🔥 نذارید از بیرون این کالبد،انرژی شمارو سرکوب کنن . ♾@Supermind

ــ🌱 هر وقت احساس کردی نمیتونی این کلیپ رو ببین و درس بگیر مورچه ها باهات حرف میزنن✨ برای موجودات غیر عاقل اصلاً مفهومی به اسم نمیشه وجـود نــداره چـــون بر اســـاس غـــریزه مــیدونن هر مشکلی در دنــــــیا حتما راه حل داره 🏆 برای مشکلاتت راه حل وجود داره فقط باید دنبالش باشی و دست از گشتن برنداری💪 🔸آکادمیِ هادی قربانی 👇 https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b ــ🌱

. #بیندیش اشتباهی که بیشتر از یک‌بار تکرار شود، دیگر اشتباه نیست؛ بلکه انتخابی است که ما آگاهانه یا ناخودآگاه پذیرفته‌ایم. این جمله حقیقتی عمیق را درباره مسیر تلاش و موفقیت آشکار می‌کند: ما مسئول تصمیم‌هایی هستیم که بارها و بارها می‌گیریم. اگر اشتباهی را تکرار کنیم، در واقع انتخاب کرده‌ایم که در همان نقطه بمانیم، به جای آنکه از زخم‌های گذشته پلی برای رشد بسازیم. موفقیت در ذات خود به معنای حرکت است، حرکتی که از دل اشتباهات، شکست‌ها و تجربه‌ها می‌جوشد. هر اشتباهی فرصتی است برای یادگیری و تغییر، اما وقتی از آن عبور نمی‌کنیم و آن را بازتولید می‌کنیم، در واقع تصمیم گرفته‌ایم که در چرخه‌ای از رکود باقی بمانیم. عمق تلاش حقیقی در این است که به اشتباهاتمان نه به‌عنوان شکست، بلکه به‌عنوان چراغی برای مسیر پیش رو نگاه کنیم. این انتخاب‌های کوچک و مداوم هستند که ما را یا به سوی قله‌های موفقیت می‌برند یا در دام تکرار فرو می‌برند. . ♾@Supermind