📝🌞💪🧠🚲🍫🎧🎨🍋🍃 6 تمرین برای مثبت فکر کردن: 1- ویژگی‌های مثبت خودتو هر روز بنویس. 📝🌟 2- با آدم‌های منفی نگر رابطتت رو کم کن. ❌🙅‍♂️ 3- یه لیست از اهداف کوتاه مدت و بلند مدت تهیه کن. 📆🎯 4- مشکلات رو به چشم قوی تر شدنت نگاه کن. 💪👀 5- جلوی هر مشکل دو تا راه حل بنویس. 🗒️✍️ 6- دستورات ورودی دهنت بر اساس خوشبینی تنظیم شده. 🌈😄 هادی قربانی ✨ مدرس مهارتهای توسعه فردی 🌱✨ 🔗 https://eitaa.com/supermind 🔗 https://eitaa.com/supermind 🔗 https://eitaa.com/supermind 🔗 https://eitaa.com/supermind

6 کاری که بهت حس خوب و مثبت میده: 1- با کسی که دوستش داری حرف بزن. 💬💖 2- یه نوشیدنی با طعم لیمو و نعنای خنک درست کن. 🍋🍃🍹 3- زمان رو فراموش کن و اصلا به ساعتت نگاه نکن. ⏳🚫 4- ریلکس کن، ماهیچه‌هاتو شل کن، چشماتو ببند. 😌🧘‍♂️👁️ 5- رنگ‌آمیزی کن با چیزی بدون مداد و ماژیک. 🎨🖍️ 6- یه فایل با آهنگ‌هایی که دوستشون داری و عکس‌هایی که بهت حس خوب میدن درست کن. 🎧📂📷 هادی قربانی ✨ مدرس مهارتهای توسعه فردی 🌱✨ 🔗 https://eitaa.com/supermind 🔗 https://eitaa.com/supermind 🔗 https://eitaa.com/supermind 🔗 https://eitaa.com/supermind

روتین بالا بردن انرژی مثبت: 1- شکلات بخور . 🍫😋 2- دست بردار از کنترل کردن همه چی. 🚫🕹️ 3- شکرگذاری مداوم انجام بده. 🙏✨ 4- دوچرخه‌سواری کن. 🚲🌳 5- از دلخوری و کینه ورزی دست بردار. 🤗🚫 6- زندگی مورد علاقت رو تجسم کن. 🏝️🏞️🌅 با این تمرین‌ها و کارها، انرژی مثبت زندگیتو تقویت کن ! 💪🌈🎉🌞 هادی قربانی ✨ مدرس مهارتهای توسعه فردی 🌱✨ 🔗 https://eitaa.com/supermind 🔗 https://eitaa.com/supermind 🔗 https://eitaa.com/supermind 🔗 https://eitaa.com/supermind

اینجا دانشکده موفقیت در ایتاست😊 🔗 https://eitaa.com/supermind 🔎🔎 لطفا‌ وارد بشید و ده پست آخر رو چک کنید ، اگه به نظرتون می‌تونه در مسیر رشد و توسعه فردی براتون مفید باشه ، باعث افتخار ماست که عضو بشید 🔅 🔗 https://eitaa.com/supermind من ارادتمند شما هادی قربانی هستم . لایف کوچ و مدرس مهارتهای توسعه فردی🌱✨ 🔗 https://eitaa.com/supermind 🔗 https://eitaa.com/supermind 🔗 https://eitaa.com/supermind

همراهان ارزشمند و فرهیخته ، در صورت امکان و تمایل این پست رو برای دوستانتون ارسال کنید .💐 بیکران سپاس 🙏✨

اگر به اکنون توجه کنی می توانی آن را بهتر کنی و اگر اکنونت را بهتر کنی آنچه بعد از آن اتفاق می افتد هم بهتر خواهد شد.🌱✨ 🔗 https://eitaa.com/supermind https://eitaa.com/supermind🔗 https://eitaa.com/supermind

#معرفی_کتاب اگه احساس میکنی اعتماد به نفس بالایی نداری، اگه بارها به خاطر اینکه نتونستی به آدم های اطرافت نه بگی آسیب های زیادی دیدی حتما این کتاب ها رو بخون😍 هادی قربانی ✨ مدرس مهارتهای توسعه فردی 🌱✨ 🔗 https://eitaa.com/supermind 🔗 https://eitaa.com/supermind 🔗 https://eitaa.com/supermind

🌱✨ مطلب خیلی کوتاهی در مورد مدیریت مالی اینجا گذاشتم 👇👇مایل بودید بخونید زمان لازم برای مطالعه : حدود ۲ دقیقه ! 📌چطور مدیریت مالی بهتری انجام بدیم ؟

📚🚀 رازهای موفقیت در کتابخوانی! 🌟📖 1️⃣📅 برنامه‌ریزی موثر: تعیین زمان مشخصی در روز برای کتابخوانی، بهترین راه برای پیشرفت مداوم و ایجاد عادت خواندن است. روزانه حتی چند دقیقه خواندن نیز تاثیرات زیادی دارد! 🕰️🌞 2️⃣💡 علاقه‌مندی و تنوع: انتخاب کتاب‌هایی که به موضوعاتی که علاقه دارید، مرتبط هستند، انگیزه و شور خواندن شما را افزایش می‌دهد. همچنین، تجربه‌ی ژانرها و سبک‌های مختلف همواره جذاب است. 📔🌈 3️⃣🚀 تنظیم اهداف: قرار دادن اهداف محدود و قابل دستیابی برای خواندن کتاب‌ها، مثلاً هر ماه یک کتاب، شما را ترغیب می‌کند تا پیشرفتتان را به خوبی مشاهده کنید. 🎯🏆 4️⃣💺 محیط آرام و دلنشین: یک محیط آرام و مرتب، با نور مناسب، تمرکز و تمتع را افزایش می‌دهد. ☕🍃 5️⃣📚📚 هم‌خوانی و بحث کتاب: با دوستان کتاب بخوانید یا در گروه کتابخوانی عضو شوید. بحث کردن در مورد کتاب‌ها و شنیدن نقطه‌نظرهای دیگران، دیدگاه‌های تازه‌ای را برای شما روشن می‌کند و ارتباط اجتماعی خوبی نیز ایجاد می‌کند. 👫🌟 به اشتراک بگذارید 📚🎉 https://eitaa.com/supermind https://eitaa.com/supermind 👆روی لینک کلیک کن و عضوی از دانشکده موفقیت شو 🌱✨

🔸 مساله این نیست که خرید یک کتاب چقدر گرون تموم میشه، مساله اینه که اگر کتاب نخونی چقدر برات گرون تموم میشه! ⏺ https://eitaa.com/supermind

این حسین کیست که عالم همه دیوانه ی اوست این چه شمعی است که جان ها همه پروانه ی اوست 🥀 "ایام شهادت سید الشهدا، امام حسین (ع) بر همگان تسلیت باد"🖤 https://eitaa.com/supermind