. سلااام به رفقای خوبم! 😎🔥 حالتون چطوره؟! امشب یه نکته داریم که اگه بفهمیدش، ممکنه دیدتون به کار و موفقیت کلا تغییر کنه! 🤯💥 یه چیز ساده، ولی سرنوشت‌ساز! بیا با هم یه چالش هیجان‌انگیز ببینیم... 🎯🔥 .

. یه چالش برات دارم! 👀🔥 فرض کن تو یه مسابقه‌ای... یه عالمه توپ جلوت ردیف شده! باید یکی‌یکی بندازیشون توی سبد! ولی یه انتخاب داری: 🔹 از اول صف شروع کنی؟ 🔹 یا از آخر صف؟ شاید فکر کنی فرقی نداره، ولی نه! اینجا یه راز مهم توی موفقیت قایم شده! 🤯💥 امشب تو کانال یه ویدئوی خفن می‌ذارم که نشون میده چرا این انتخاب، مسیرتو عوض می‌کنه! بعدش هم با هم حرف می‌زنیم که چرا باید همیشه با سخت‌ترین کار شروع کنیم! 🔥 حدس بزن کدوم انتخاب برنده‌ست؟! 😉💭 .

. 💪✨ . ♾@Supermind

👆🏻👆🏻 "دیدی چی شد؟! 🤯 این دقیقا همون چیزیه که توی زندگی هم اتفاق می‌افته! وقتی با کارای آسون شروع می‌کنی، شاید اولش حس خوبی داشته باشی، ولی یه جای کار گیر می‌کنی... انرژی‌ات کم میشه، انگیزه‌ات از بین میره و کارای سخت همون‌طور تلنبار میشن! 😩 اما اگه با سخت‌ترین کار شروع کنی، درست مثل همون پسر توی ویدئو که از آخر شروع کرد، بقیه کارا برات آسون‌تر و سریع‌تر انجام میشن! ✅ 🔹 یه قانون مهم توی موفقیت اینه: "قورباغه‌ات رو اول قورت بده!" اینو برایان تریسی گفته، یعنی سخت‌ترین و مهم‌ترین کار رو همون اول انجام بده! چون هم اراده‌ات قوی‌تره، هم بقیه کارا برات راحت‌تر میشن! 🔹 تحقیقات هم نشون دادن که وقتی صبح یا اول کار با یه چالش بزرگ روبه‌رو میشی، مغزت انرژی و تمرکز بیشتری صرف می‌کنه و بعدش احساس قدرت و رضایت بیشتری داری! این باعث میشه انگیزه بگیری و تا آخر روز با بازدهی بیشتری ادامه بدی! 💪🔥 پس از این به بعد، به جای اینکه از آسون‌ترین کار شروع کنی، سخت‌ترین رو بزن! نتیجه‌ش رو خودت ببین! 😉🔥" . ♾@Supermind

🌱 بی ارزش ترین نوعِ افتخار، افتخار به داشتن ویژگی هایی است که خود انسان در داشتنشان هیچ نقشی ندارد مثلِ چهره، قد، رنگ چشم، ملیت، ثروت خانوادگی و خیلی چیزهای دیگر..‌. از چیزهایی که خودتان به دست آورده اید حرف بزنید مثل انسانیت، شعور، مهربانی، گذشت، صداقت و ... آدمی را آدمیت لازم است عود را گر بو نباشد هیزم است..😊 ♾@Supermind 🌱

💪 امروز کلی از کانال ها و گروه هایی رو که هیچ فایده ای برام نداشتن رو حذف کردم تا به تمرکز خودم کمکی کنم 😉 🌱

💫 رفیق باور کن ما اینجا به رشدت خیلی خیلی اهمیت می‌دیم و محتوایی که برات حاضر میکنیم ، اگه باهامون همراه باشی ، می‌تونه خیلی حالت رو خوب کنه 🌺 نمیدونید ادمین کانال که خودش هم دانشجو و پژوهشگر رشته ی روانشناسیه چقدر با صبر و دقت و حوصله براتون وقت می‌زاره 💪💐 ❇️

🌱 حس و حال دانش آموزایی که فردا مدرسه شون تعطیل شده 😍🤩🥳 و اما ، مادرهای محترم 😭😢🥺😶‍🌫 درسته ؟!😁 😂😁

🌱 تو راهِ رسیدن به هدف هیچ میانبُری در کار نیست، هیچ جادویی در کار نیست! فقط زمان لازمه... موضوع: "اولین قدم" ♾@Supermind

#موسیقی_بیکلام سلام 😊👋 صبحتون بخیر و برکت 💎🌺 ♾‌‌‌@Supermind

. "اولین و سخت‌ترین گام، آغازگر موفقیت است. بیایید امروز کارهای دشوار را اولویت قرار دهیم و به فرداهای بهتر نزدیک‌تر شویم!" ✨😊✌️🏻 . ♾@Supermind

. #آموزشی پیاده ‌روی روزانه افسردگی را کاهش میدهد طبق تحقیقات ؛ افرادی که بیش از 4 ساعت در هفته‌ پیاده روی می کنند، 44% نشانه ‌های افسردگی کمتری دارند مطالعات مختلف نشان داده است که ورزش به اندازه داروهای ضد افسردگی تاثیرگذار است ورزش تغییراتی در مغز ایجاد میکند که میتواند بر نشانه ‌های افسردگی تاثیرگذار باشد. . ♾@Supermind