. ‏تنها راه انجام كارهاى بزرگ ، عشق ورزيدن به كارى است كه انجام مى‌دهی 👤 استیو جابز . ♾@Supermind

. سلام دوستان! امروز می‌خوام با یه تکنیک ساده و جادویی آشناتون کنم: قانون ۱۵ دقیقه. اگه دوست دارین با قدم‌های کوچیک، تغییرات بزرگی تو زندگی بسازیم، کانال رو حتماً دنبال کنید تا با هم از این سفر هیجان‌انگیز لذت ببریم. 😃🚀👍 . ♾@Supermind

. 💡 قانون ۱۵ دقیقه: کلید تحول‌های بزرگ در زندگی شما! 🚀 آیا می‌دانستید که تنها ۱۵ دقیقه در روز می‌تواند مسیر زندگی شما را دگرگون کند؟ 🤔 . ♾@Supermind

. تکنیک ساده و علمی «قانون ۱۵ دقیقه» به شما یادآوری می‌کند که تغییرات کوچک، در بلندمدت به نتایج شگفت‌انگیزی می‌انجامند. اینجا چند نکته کاربردی از این روش جذاب را برایتان آماده کرده‌ایم: . ♾@Supermind

. 🔹 خودسازی: هر روز فقط ۱۵ دقیقه را به توسعه مهارت‌ها و رشد شخصی اختصاص دهید؛ در پایان سال تفاوتی چشمگیر در شخصیت خود احساس خواهید کرد. ✨ . ♾@Supermind

. 🔹 مدیریت زمان: با حذف ۱۵ دقیقه از فعالیت‌های بی‌اهمیت، فضای بیشتری برای دستیابی به موفقیت‌های بزرگ ایجاد می‌کنید. ⏳ . ♾@Supermind

. 🔹 ورزش: ۱۵ دقیقه پیاده‌روی سریع یا تمرینات سبک می‌تواند سلامتی و انرژی شما را به طرز چشمگیری افزایش دهد. 🏃‍♂️ . ♾@Supermind

. 🔹 مطالعه: ۱۵ دقیقه مطالعه منظم، سلول‌های خاکستری مغز شما را به چالش کشیده و دانش شما را گسترش می‌دهد. 📖 . ♾@Supermind

. زیبایی این قانون در سادگی آن نهفته است؛ وقتی زمان به این اندازه کوتاه است، هیچ بهانه‌ای برای گفتن «وقت ندارم» باقی نمی‌ماند. شروع کنید و یک سال را شاهد تغییرات شگفت‌انگیز خود باشید! 🚀 #موفقیت #توسعه_فردی #رشد_شخصیت #تکنیک_۱۵_دقیقه #زندگی_شاد . ♾@Supermind

🌱کاملاً طبیعیه که بعضی روزا هیچ انگیزه ای ندارم👌🏻 . ♾@Supermind

. امروز برات دعا کردم بگو الهی آمین🙏🌹 سلام صبح زیباتون بخیر . ♾@Supermind

. چطور جلوی فراموشکاری را بگیریم؟🧐 ۵ ترفند برای تقویت حافظه👇 💎 https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b آکادمی رشد فردی 😊👆👆