3.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اوج #خلاقیت 🤪🙃🙃
نقاشی بسیار جالب و دیدنی با زنجیر 🤩😟
https://eitaa.com/supermind
https://eitaa.com/supermind
https://eitaa.com/supermind
شما شبیه کسانی خواهید شد که
بیشترین رابطه را با آنها دارید.
انسان بطور مداوم در حال تغییر است،
تغییرات اجتناب ناپذیر است،
اما جهت تغییرات قابل کنترل.
دوستانی که با آنها معاشرت دارید
کتابهایی که میخوانید،
فیلمهایی که میبینید
آهنگهایی که گوش میدهید،
محتواهایی که در شبکههای اجتماعی با آنها تعامل برقرار میکنید.
همه در جهت تغییرات شما نقش دارند،
برای کنترل مسیر تغییرات خود،
در انتخاب تعاملات و معاشرتهای خود دقت کنید.
✅ https://eitaa.com/supermind
✅ https://eitaa.com/supermind
🍃 صبح به خیر فقط یک کلمه نیست...
🍒 این یک عمل و اعتقاد است که باید تمام روز را به خوبی زندگی کنید...
🌱 صبح زمانی است که وضعیت بقیه روزتان را تعیین می کند...
🌹 صبح به خیر رفقا...
https://eitaa.com/supermind
https://eitaa.com/supermind
https://eitaa.com/supermind
#لطیفه😁
دیشب دیر اومدم خونه،
بابام گفت کجا بودی؟
گفتم خونه #دوستم.
ورداشت به ۱۰ تا از دوستام زنگ زد..
#دمشون گرم هر ۱۰ تاشون گفتن خونه ما بود..
۲ تاشون که دمشون گرم
گفتن الان اینجاست. #خوابه خسته است #بیدارش نمیکنیم..
😂😂😂😂
اینا بماند،
من حیرون مرام اون دوستمم که #سنگ تموم گذاشت گفت..😒
اینجاست داره #نماز میخونه
واما
واما
#رفیق فابم که ترکوند دیگه
صداشو شبیه من کرد و گفت سلام #بابا خیلی #خوابم میاد بعدا بهت زنگ میزنم 😂😂😂
خراب این #رفقامم 😍😍😜😜
🌷🌹🌷🌹🌹🌷🌷🌹🌹
#احکامشرعی🌸🌺🌸🌺🌸
سؤال 📝 : کسی #دروغ زیاد می گوید ولی بااین دروغ به کسی ضرر نمی رساند آیا #معصیت کار است؟
جواب 📚 : #دروغ از گناهان کبیره است هر چند #ضرر بر آن مترتّب نباشد.
https://eitaa.com/supermind
https://eitaa.com/supermind
https://eitaa.com/supermind
🌟
یه عزیزی، تکیه کلامش بود 🤗👋
فرقی نمیکرد موقع سلام یا وقت خداحافظی 💬🕰️
میگفت "تنور دلت گرم… 🍞🔥"
معنی این جمله را بعدها فهمیدم… 🤔💭
هر جا که از دلم مایه گذاشتم و اتفاق خوبی افتاد، یاد حرفش افتادم. 🌈❤️
انگار تنور دلت که گرم باشد، نان مهربانیاش را میخوری. 🍞❤️
هر چه دلت گرمتر، مهربانیات بیشتر و روزگارت آبادتر است... 🌞💖
تنور دلتون گرم 🌡️❤️
https://eitaa.com/supermind
https://eitaa.com/supermind
https://eitaa.com/supermind
🌟 چطور با بیانگیزگی مقابله کنیم؟ 💪
1️⃣ قدرت هدفگذاری را جدی بگیرید:
فکر کنید اگر اکنون انگیزه فراوان داشته باشید، چه اقداماتی انجام میدهید؟ از خودتان بپرسید و تصور کنید که چه هدفهایی را دنبال میکنید.
2️⃣ استدلال با دلایل مثبت:
وقتی احساس بیانگیزگی میکنید، یک لیست از دلایلی که برای انجام کارها دارید را ایجاد کنید. این لیست شما را به سمت انگیزه و انرژی هدایت میکند.
3️⃣ تمرین خودشفقتی:
شفقت نسبت به خودتان، میتواند علائم افسردگی و اضطراب را کاهش دهد و به شما انگیزه برای پیشرفت را بدهد.
4️⃣ استفاده از قانون 10 دقیقه:
تنها ده دقیقه کار را آغاز کنید، وقتی به دقیقههای آخر میرسید، از خودتان بپرسید آیا میخواهید ادامه دهید یا نه؟ این تصمیمگیریها ممکن است به ادامه دادن شما کمک کند.
5️⃣ پیادهروی در طبیعت:
پیادهروی در فضای باز، بهویژه در طبیعت، میتواند حالت روحی شما را بهبود بخشد. این تجربه باعث افزایش انرژی و تجدید نشاط میشود.
6️⃣ مراقبت از خود:
مواظبت از خواب کافی، تغذیه سالم و اختصاص وقت به استراحت، میتوانند به کاهش بیانگیزگی کمک کنند.
7️⃣ پاداش دادن به خود:
بعد از انجام کارها، به خودتان اجازه دهید تا خودتان را متع belbelwaث کنید. مثلاً بعد از یک ساعت کار عمیق، وقتی که استراحت لازم است، یک مدتی را به خودتان بپذیرید و یا یک خوراکی خوشمزه بخورید.
🆔 https://eitaa.com/supermind
🆔 https://eitaa.com/supermind
🆔 https://eitaa.com/supermind
همراه با یکدیگر به توسعه فردی و بهبود زندگی بپردازیم! 🌈✨
3.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
جملات عجیب امیلی گرت ویل مستندساز انگلیسی از سفر اربعین خود...
🆔 https://eitaa.com/supermind
🆔 https://eitaa.com/supermind
🆔 https://eitaa.com/supermind
✅قدیمی ولی شیرین و آموزنده
❇️امیرالمومنین : قلیل یدوم علیه، خیر من کثیر لایدوم
🔰ممنون میشم منتشر کنید
🔰تا عزیزان رو از روزمرگی درآوریم
🔰بدونیم کارهای کوچیک بعد ما تا چند نسل ما میتونه تاثیر بزاره
🆔 https://eitaa.com/supermind
🆔 https://eitaa.com/supermind
🆔 https://eitaa.com/supermind