eitaa logo
روانشناسی✨رشد‌شخصیت🔹هادی‌قربانی
1.1هزار دنبال‌کننده
1.6هزار عکس
925 ویدیو
92 فایل
🎯 هادی قربانی | روان‌شناس و کوچ تحصیلی🌱 کمکت می‌کنم در تحصیل و زندگی نسخه بهتری از خودت بسازی! خدمات: ✅ مشاوره و برنامه‌ریزی زندگی و تحصیل ✅ آموزش مهارت‌های حوزه ی رشد فردی ✅ روان‌شناسی کاربردی 📜 رزومه: @Resume_HadiGhorbani 📩 ارتباط: @Mirhaadi
مشاهده در ایتا
دانلود
. ✅ ۱. خودت رو بهتر بشناس! قبل از اینکه بخوای تغییر کنی، اصلاً بدون چی رو باید پرورش بدی! یه دفتر بردار و بنویس: - چه چیزهایی تو رو هیجان‌زده می‌کنه؟ - چه مهارت‌هایی داری که یادت رفته چقدر ارزشمندن؟ - دوست داری چه تاثیری توی دنیا بذاری؟ . @Supermind
. ✅ ۲. مقایسه نکن، کشف کن! بزرگ‌ترین مانع رشد، مقایسه خودت با بقیه‌ست. به‌جای اینکه بگی *"چرا من مثل فلانی نیستم؟"* از خودت بپرس: *"من چه ویژگی خاصی دارم که باید بیشتر بهش توجه کنم؟"* . @Supermind
. ✅ ۳. خودت رو در چالش‌های جدید قرار بده! یه زبان جدید یاد بگیر، مهارت جدیدی امتحان کن، یا کاری رو که همیشه ازش می‌ترسیدی انجام بده. رشد تو منطقه امن اتفاق نمی‌افته! . @Supermind
. ✅ ۴. به حرف‌های درونی خودت گوش بده! خیلی وقتا ما بیشتر از اینکه خودمون رو کشف کنیم، دنبال تأیید دیگرانیم. یه لحظه وایسا و فکر کن: *«من واقعاً چی می‌خوام؟»* . @Supermind
. ✅ ۵. آدم‌های الهام‌بخش پیدا کن! با کسایی وقت بگذرون که تو رو به سمت کشف استعدادها و رشد خودت سوق می‌دن، نه اونایی که مدام تو رو با بقیه مقایسه می‌کنن. . @Supermind
. ✨ یادت باشه، رشد یعنی شکوفا کردن چیزی که از قبل توی وجودت هست، نه تبدیل شدن به یه آدم دیگه! . @Supermind
. مشکل اول اینه که خیلی خیلی خودمون رو شلوغ کردیم ...! یه کم خلوت کن ❌
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا