--- ✅۲. برچسب‌گذاری، ناجی لحظه‌های حساس! آدمای منظم عاشق برچسب زدنن! مثلاً وسایلی که سالی یه بار لازمشون می‌شه رو با برچسب مشخص می‌کنن تا وقت نیاز، مثل برق پیداش کنن. --- https://eitaa.com/supermind

--- ✅۳. همیشه یه فکر جلوتر باش! اینا بهش می‌گن «حلقه ذهنی». یعنی همیشه حواسشون به نیازای روزمره و آینده‌شونه. غذا، خونه، روابط... هر چیزی که ممکنه بعداً دردسرساز بشه رو از قبل می‌چینن. --- https://eitaa.com/supermind

--- ✅۴. از قانون "یکی خوبه، دوتا بهتره" استفاده کن! یه باتری اضافه واسه دوربینت داری؟ اگه نه، وقتشه داشته باشی! آدمای منظم همیشه از چیزای ضروری یه نسخه اضافی نگه می‌دارن. --- https://eitaa.com/supermind

--- ✅۵.روش خودتو بساز! اینا به جای تقلید، سیستم زندگی‌شون رو با توجه به نیازای خودشون طراحی می‌کنن. مثلاً یه سرآشپز ممکنه مواد غذایی رو بر اساس کاری که بیشتر انجام می‌ده بچینه، نه طبق استاندارد. --- https://eitaa.com/supermind

--- ✅۶. چیزای اضافی؟ نه مرسی! آدمای منظم هر چیزی رو که لازم ندارن، دور می‌ریزن. اونا فقط چیزایی رو نگه می‌دارن که واقعاً به دردشون می‌خوره. نتیجه؟ یه فضای مرتب و ذهن آروم. --- https://eitaa.com/supermind

--- ✅۷. هر چیزی سر جای خودش! یه اصطلاح فرانسوی هست به اسم «می‌زن‌پلاس» که یعنی همه چیز باید سر جای خودش باشه. قبل از شروع هر کاری، وسایلتون رو مرتب کنید؛ این قانون همه جا جواب می‌ده! --- https://eitaa.com/supermind

--- حالا وقتشه این عادت‌ها رو بردارید و کم‌کم تو زندگی‌تون جا بندازید. از همین امروز شروع کنید و ببینید چطور همه چیز بهتر می‌شه! --- https://eitaa.com/supermind

#انرژی_مثبت 💎محبت پزشکان توصیه می کنند: روزی یک کپسول محبت برای سلامتی شما ، خانواده‌تان و دوستان‌تان ضروری‌است. . https://eitaa.com/supermind

🌱 ميزان يادگيرى در حالت‌های مختلف 🪄☁️ ۱۰٪ وقتى می‌خوانید ۲۰٪ وقتى می‌شنوید ۳۰٪ وقتى می‌بینید ۵۰٪ وقتى می‌بینید و می‌شنوید ۷۰٪ وقتى بحث می‌کنید ۸۰٪ وقتى تجربه می‌کنید ۹۵٪ وقتى به ديگران ياد می‌دهید #آموزشی #تحصیلی https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b

برای آنهایی که اجازه نمی دهند دنیا به آن ها بگوید چه کسی باشند😊 https://eitaa.com/supermind

. "رفقا، امروز می‌خوام درباره چیزی حرف بزنم که می‌تونه زندگی‌مون رو از این رو به اون رو کنه! 😎 چیزی که شاید سخت به نظر بیاد، اما وقتی توی زندگی‌مون جا بیفته، حال خوب، موفقیت و عزت‌نفس رو با خودش میاره. 🚀 💡 اسمش چیه؟ دیسیپلین! همون عادتی که باعث می‌شه حتی وقتی حسش نیست، کار درست رو انجام بدیم. همون چیزی که باعث رشد می‌شه، حال بد رو کمتر می‌کنه و مغزمون رو به تولید سروتونین وادار می‌کنه. 🔬🧠 پس اگه دوست داری بدونی چطور با دیسیپلین می‌تونی زندگی‌ات رو ارتقا بدی، ادامه‌ی این پست رو از دست نده! 😉👇🏻 . https://eitaa.com/supermind

دیسیپلین: ارزان‌ترین و مؤثرترین راه برای افزایش سروتونین! 🚀💡 گاهی احساس خستگی، بی‌حوصلگی یا بی‌انگیزگی می‌کنی؟ 😞 انگار هیچ چیزی لذتی نداره و حتی خندیدن هم سخت شده؟ 😶‍🌫️ خبر خوب اینه که لازم نیست دنبال راه‌های عجیب‌وغریب بگردی، چون یک محرک طبیعی و قوی برای افزایش سروتونین وجود داره: دیسیپلین! 🎯 در ادامه با من همراه باش👇🏻 . https://eitaa.com/supermind