#انرژی_مثبت 💎آینده همواره به آینده فکر کن، هنوز کتاب هایی برای خواندن، غروب هایی برای تماشا کردن و دوستانی برای دیدن وجود دارند… https://eitaa.com/supermind

#آموزشی 🟣 وقتی افکارمنفی به سراغمون میاد در مغزمون چه اتفاقی می افته؟ 📝به همراه چند تمرین برای رهایی از #افکار_منفی https://eitaa.com/supermind

#مهارت_نه_گفتن #آموزشی #راهکار 🔺نمی تونم "نه" بگم... . ✅دور باطل رو قطعش کن، ‌‌از درون رشد کن ، دیگران هم کنارت میان. نیومدن هم تو اذیت نمیشی... https://eitaa.com/supermind

متفاوت باش🍀 https://eitaa.com/supermind

💎 «#اضطراب» دروازه تمام بیماری های روانی و هسته مرکزی آنان است. 👤 زیگموند فرويد https://eitaa.com/supermind

. امروز فضای ذهنم رو مرتب کردم؛ چند تا کانال و گروه بی‌فایده رو حذف کردم تا وقت و توجه‌م صرف چیزایی بشه که واقعاً به رشدم کمک می‌کنن. 🌱📵 به تو هم پیشنهاد می‌کنم گاهی یه خانه‌تکونی دیجیتالی کنی؛ ذهنمون هم مثل خونه، به هوای تازه نیاز داره. 🧠✨

https://www.sepehrgharb.ir/Press/ShowNews/95310 👆مصاحبه ی بنده با روزنامه ی سپهر غرب برای نوجوانان عزیز و دوست داشتنی ، کسانی که نوجوان دارند یا با نوجوانان کار میکنن مفیده✅😊 https://eitaa.com/supermind

🔹 *گاهی سرنوشت یک کودک، نه در مدرسه، نه در نمره‌ها، بلکه در یک جمله‌ی ساده از پدر یا مادرش رقم می‌خورد...* وقتی کودک، خودش را در آینه‌ی نگاه پدر و مادر می‌بیند، باور می‌کند که "ارزشمند" است، حتی اگر برگه‌ها چیز دیگری بگویند. هر واژه‌ای که به او می‌گویی، می‌تونه بخشی از هویتش بشه. کودکی که بشنوه «تو توانمندی»، مغزش هم شروع می‌کنه به رشد در همان مسیر. ✨ روان‌شناسی رشد می‌گه: *آنچه کودک از نگاه ما درک می‌کند، مهم‌تر از آن چیزی‌ست که از دنیای بیرون یاد می‌گیرد.* پس حواسمان باشد… شاید یک جمله‌مان، آینده‌ای را بسازد. #روانشناسی_رشد #تربیت_فرزند #اعتماد_به_نفس #قدرت_کلام #هویت #امید #والدگری_آگاهانه https://eitaa.com/supermind