زندگی هيچ چيزِ بزرگی ندارد. زندگی پُر است از چيزهای كوچک، اما اگر تو بلد باشی كه با اين چيزهای كوچک چطور میتوان خوشحال بود، آنها را به چيزهای بزرگ و ارزشمند تبدیل کرده و روزگار را روز بروز به کام تو شیرین و دلچسب خواهد ساخت ...
عزیز من!
زندگی قشنگ قلق دارد!
پس قلقش را پیدا کن و تا ابد درشادی و آرامش باش ...♧
صبح بخیر🤍☕️
https://eitaa.com/supermind
🔸خودتان را تایید کنید
👈🏻 به خودت بگو من پیروز و برنده زندگی خویش هستم.
✔️با خودت مهربان باش،
نیروی درونت را تشویق کن به شاد بودن و اشتیاق داشتن به زندگی.
💹احساس ایجاد شده بواسطه تشویق و تاییدتان سطح ارتعاشتان را بالا می برد
و شما در مدار عزت نفس بالا ، موفقیت و شادی قرار خواهید گرفت
و در نهایت
👈🏻با اتفاقاتی روبرو می شوید که هم جنس فرکانس شماست.
همواره سپاسگزار خدای کریم باشید
#شکرگزاری
#خدایا_شکرت
https://eitaa.com/supermind
برنامهریزی سه مرحلهای منسوب به روش ایلان ماسک:
-مرحله اول (تخلیه ذهنی):
همه کارهایی که باید امروز انجام بدید و بنویسید؛ با این کار نگرانی از بین میره و ذهنت متمرکز میشه!
-مرحله دوم (اولویت ها):
سه تا از مهمترین کارها که حتما امروز باید انجام بشن، از لیست مرحله اول انتخاب کنید و به ترتیب بنویسید.
-مرحله سوم (تایم باکسینگ):
به ترتیب اولویت به هر کدوم از کارها یک باکس زمانی اختصاص بده؛ مثلا اولویت اول رو در باکس زمانی ۸ تا ۱۰ صبح بنویس و به خودت قول بده حتما توی اون باکس زمانی انجامشون بدی به این ترتیب همه اولویت ها در باکس زمانی خودشون انجام میشن!
https://eitaa.com/supermind
اگه داری روزاتو به بطالت میگذرونی!🥲
و وقتت همش در حال هدر رفتن بوده!😬
اینجوری جلوی هدر رفتن توانایی هاتو بگیر...💪🏻
این یه نشونه برای توعه !❤️
و مورد آخر : خودت و گذشتتو ببخش 😊
https://eitaa.com/supermind
#انرژی_مثبت
💎زندگی
زندگی به من یاد داده که برای داشتن آرامش و آسایش، امروز را با خدا قدم بردارم و فردا را به او بسپارم...
https://eitaa.com/supermind
؛╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╭
✸راه های تعدیل #استرس...🐝🌼
؛╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌
✸عدم فاجعه پنداری
هربار که میخوای نتیجه کاراتو فاجعه پیش بینی کنی یادت بیار که این فکرا فقط حاصل اضطرابه
؛╌╌╌▾╌╌╌▾╌╌╌
✸تمرکز روی دایره کنترل
هرچی که باعث اضطرابت شد، به این فک کن که آیا قابل کنترل توعه یا اصلا دست تو نیست
؛╌╌╌▾╌╌╌▾╌╌╌
✸اصلاح خودگویه های منفی
یادت نره اگر بخوای خود خوری کنی و به خودت سرکوفت بزنی، فقط اضطرابت تقویت میشه.
؛╌╌╌▾╌╌╌▾╌╌╌
✸مرور تجارب قبلی
تجارب قبلیتو با خودت مرور کن و یادت بیار که هیچ کدومشون به بدترین شکل پیش نرفتن
؛╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌
https://eitaa.com/supermind
ده #کتاب #انگیزشی #موفقیت با توضیح کوتاه برای کسایی که میخوان خودشونو تغییر بدن !
#معرفی_کتاب
🔹 انسان در جستجوی معنا
— معنا، امید، بقا
🔹 بیندیشید و ثروتمند شوید
— هدف، باور، اقدام
🔹 قدرت عادت
— عادت، تغییر، موفقیت
🔹 اثر مرکب
— پیشرفت، استمرار، نتایج
🔹 تسلط بر خویشتن
— نظم، خودسازی، رهبری
🔹 چه کسی پنیر مرا برداشت؟
— تغییر، پذیرش، رشد
🔹 قورباغهات را قورت بده!
— اقدام، اولویت، بهرهوری
🔹 زندگی خود را دوباره بیافرینید
— ذهن، تغییر، رهایی
🔹 باشگاه پنج صبحیها
— صبح، انضباط، موفقیت
🔹 عادتهای اتمی
— تغییر، ساده، پیشرفت
https://eitaa.com/supermind