eitaa logo
روانشناسی✨رشد‌شخصیت🔹هادی‌قربانی
1.1هزار دنبال‌کننده
1.6هزار عکس
927 ویدیو
92 فایل
🎯 هادی قربانی | روان‌شناس و کوچ تحصیلی🌱 کمکت می‌کنم در تحصیل و زندگی نسخه بهتری از خودت بسازی! خدمات: ✅ مشاوره و برنامه‌ریزی زندگی و تحصیل ✅ آموزش مهارت‌های حوزه ی رشد فردی ✅ روان‌شناسی کاربردی 📜 رزومه: @Resume_HadiGhorbani 📩 ارتباط: @Mirhaadi
مشاهده در ایتا
دانلود
ده با توضیح کوتاه برای کسایی که میخوان خودشونو تغییر بدن ! 🔹 انسان در جستجوی معنا — معنا، امید، بقا 🔹 بیندیشید و ثروتمند شوید — هدف، باور، اقدام 🔹 قدرت عادت — عادت، تغییر، موفقیت 🔹 اثر مرکب — پیشرفت، استمرار، نتایج 🔹 تسلط بر خویشتن — نظم، خودسازی، رهبری 🔹 چه کسی پنیر مرا برداشت؟ — تغییر، پذیرش، رشد 🔹 قورباغه‌ات را قورت بده! — اقدام، اولویت، بهره‌وری 🔹 زندگی خود را دوباره بیافرینید — ذهن، تغییر، رهایی 🔹 باشگاه پنج صبحی‌ها — صبح، انضباط، موفقیت 🔹 عادت‌های اتمی — تغییر، ساده، پیشرفت https://eitaa.com/supermind
5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎧 راستش رو بخوای… بعضی روزا همه‌مون تو همین‌وضعیم! توو اون حالِ کلافه، بی‌حوصلگی، یا حتی بی‌انگیزگی... پس انقدر خودتو سرزنش نکن. اینم یه تکه از مسیر رشد و زندگیه. ❌❌❗️اما یادت باشه: حالا این اگه طولانی بشه، می‌تونه بهونه‌ای بشه برای تنبلی و جا زدن. پس فقط یه استراحت کوچیک، نه یه توقف همیشگی. این برای لحظه‌های خاصه، نه سبک زندگی همیشگی.❌ 🧠 کانال ذهن برتر جایی برای یاد گرفتن، بلند شدن و دوباره ساختن خودت... https://eitaa.com/supermind
9.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎯 امشب یه سؤال مهم از خودت بپرس: چرا داری این کارو می‌کنی؟ واقعاً دلیلت چیه؟ برای نجات از چی؟ رسیدن به چی؟ 🌀 ما خیلی وقتا توی چرخه‌ی بی‌دلیل بودن گیر می‌کنیم. اما اون لحظه‌ای که دلیلِ عمیق پشت کارامونو بفهمیم، تازه زندگی شروع می‌شه... 🧠 امشب بشین با خودت رو‌راست باش. نه فقط برای کارهایی که کردی، برای کارهایی که باید بسازی. 🎬 این ویدیو رو ببین، بعدش خودت از خودت نجاتت بده... https://eitaa.com/supermind
آقای رابین شارما میگه: از بخش‌های آغازین و پایانی روز خود بسیار مراقبت کنید و بقیه روزتان تقریباً نیازی به مراقبت نخواهد داشت. مالک صبح خود شوید و زندگی خود را ارتقاء بخشید... صبح بخیر 🌱 https://eitaa.com/supermind
✨ اینا همین عادتای کوچیکن که آینده‌تو می‌سازن! هر زمینه‌ای، یه قدم… اما مستمر، ساده، و مؤثر 💪🧠 تو کدومش قوی‌تری؟ کدومو قراره از امروز شروع کنی؟... https://eitaa.com/supermind
خودت را وارد دنیای جدید کن! هیچ قفلی ترسناک‌تر از قفل ذهن نیست... سال‌ها توی دایره امن عادت‌ها می‌چرخیم و فکر می‌کنیم این یعنی زندگی! اما حقیقت؟ 🔓 زندگی واقعی اون‌جاست که جرأت کنی از ترس‌هات رد شی... که به‌جای «نمی‌شه»، بگی: «امتحانش می‌کنم!» همین یه قدم لرزون، ممکنه مسیرت رو عوض کنه... ✨ زندگی، سهم جسورهاست. از منطقه امنت بیرون بیا… دنیا منتظر توئه! 📌 اگر به آن‌چه هستی قانع باشی، به آن‌چه می‌تونی باشی نمی‌رسی... https://eitaa.com/supermind
• اگه میخوای اینارو تو خودت بسازی، لازمه که این کار هارو حتما انجام بدی : 🤍- برای اینکه تمرکز بیشتری داشته باشی : 1- آب بخور زیاد. 2- تودو لیست بنویس. 3- بازی های افزایش تمرکز انجام بده. 4- از مغزت کار بکش. 5- روزی یه ساعت برو فضای مجازی. 🤍- برای بالا بردن اعتماد به نفس : 1- تختتو مرتب کن. 2- به پوستت برس. 3- لباسی که دوست داری بپوش. 4- یه ویژگی مثبت از خودتو به خودت حتما یادآوری کن. 🤍- برای وقتایی که حس میکنی به استراحت عمیق نیاز داری : 1- روشن کردن شمع. 2- دیدن فیلم مورد علاقت. 3- یکم تنها بودن با خودت. 4- موسیقی بی کلام گوش بده. 5- چای یا قهوه در ماگ مورد علاقت بخور. https://eitaa.com/supermind
چطوری از هدر رفتن پتانسیل خودمون جلوگیری کنیم؟🌝🔥 ۱. خودت رو بشناس بدون تو چی دوست داری، تو چی خوبی. علایقت رو با استعداد‌هات بچسبون. ۲. هدف‌گذاری کن هدفای کوتاه‌مدت و بلندمدت مشخص کن. واضح و قابل اندازه‌گیری باشن. ۳. برنامه‌ریزی داشته باش بدون قراره امروز و این هفته چیکار کنی. وقتتو الکی هدر نده رو چیزایی که برات مهم نیستن. ۴. محیط رو اصلاح کن با آدمایی باش که انرژی مثبت می‌دن. فضای اطرافتو الهام‌بخش کن. ۵. کار نیمه‌کاره نذار شروع کردی؟ تمومش کن، حتی اگه عالی نباشه. https://eitaa.com/supermind