آقای رابین شارما میگه: از بخش‌های آغازین و پایانی روز خود بسیار مراقبت کنید و بقیه روزتان تقریباً نیازی به مراقبت نخواهد داشت. مالک صبح خود شوید و زندگی خود را ارتقاء بخشید... صبح بخیر 🌱 https://eitaa.com/supermind

✨ اینا همین عادتای کوچیکن که آینده‌تو می‌سازن! هر زمینه‌ای، یه قدم… اما مستمر، ساده، و مؤثر 💪🧠 تو کدومش قوی‌تری؟ کدومو قراره از امروز شروع کنی؟... #توسعه_فردی #عادت_سازنده #رشد_شخصی #موفقیت #زندگی_هدفمند https://eitaa.com/supermind

خودت را وارد دنیای جدید کن! هیچ قفلی ترسناک‌تر از قفل ذهن نیست... سال‌ها توی دایره امن عادت‌ها می‌چرخیم و فکر می‌کنیم این یعنی زندگی! اما حقیقت؟ 🔓 زندگی واقعی اون‌جاست که جرأت کنی از ترس‌هات رد شی... که به‌جای «نمی‌شه»، بگی: «امتحانش می‌کنم!» همین یه قدم لرزون، ممکنه مسیرت رو عوض کنه... ✨ زندگی، سهم جسورهاست. از منطقه امنت بیرون بیا… دنیا منتظر توئه! 📌 اگر به آن‌چه هستی قانع باشی، به آن‌چه می‌تونی باشی نمی‌رسی... #رشد_فردی #جسارت #توسعه_شخصی #روان_رشد https://eitaa.com/supermind

• اگه میخوای اینارو تو خودت بسازی، لازمه که این کار هارو حتما انجام بدی : 🤍- برای اینکه تمرکز بیشتری داشته باشی : 1- آب بخور زیاد. 2- تودو لیست بنویس. 3- بازی های افزایش تمرکز انجام بده. 4- از مغزت کار بکش. 5- روزی یه ساعت برو فضای مجازی. 🤍- برای بالا بردن اعتماد به نفس : 1- تختتو مرتب کن. 2- به پوستت برس. 3- لباسی که دوست داری بپوش. 4- یه ویژگی مثبت از خودتو به خودت حتما یادآوری کن. 🤍- برای وقتایی که حس میکنی به استراحت عمیق نیاز داری : 1- روشن کردن شمع. 2- دیدن فیلم مورد علاقت. 3- یکم تنها بودن با خودت. 4- موسیقی بی کلام گوش بده. 5- چای یا قهوه در ماگ مورد علاقت بخور. https://eitaa.com/supermind

چطوری از هدر رفتن پتانسیل خودمون جلوگیری کنیم؟🌝🔥 ۱. خودت رو بشناس بدون تو چی دوست داری، تو چی خوبی. علایقت رو با استعداد‌هات بچسبون. ۲. هدف‌گذاری کن هدفای کوتاه‌مدت و بلندمدت مشخص کن. واضح و قابل اندازه‌گیری باشن. ۳. برنامه‌ریزی داشته باش بدون قراره امروز و این هفته چیکار کنی. وقتتو الکی هدر نده رو چیزایی که برات مهم نیستن. ۴. محیط رو اصلاح کن با آدمایی باش که انرژی مثبت می‌دن. فضای اطرافتو الهام‌بخش کن. ۵. کار نیمه‌کاره نذار شروع کردی؟ تمومش کن، حتی اگه عالی نباشه. https://eitaa.com/supermind

#رضایت گوشه ای از کلاس تندخوانی 😍🌺 https://eitaa.com/supermind

امروز کمتر پست گذاشتیم… نه اینکه نکته‌ای نباشه، اتفاقاً حرف هست، نکته هست، دغدغه هم هست… اما گاهی وقتا بهتره به حرفایی که تو همین چند روز گفتیم، یه فرصت بدیم که ته‌نشین شن… بمونه یه جا تو ذهن، یه جرقه تو دل، شاید هم شروع یه تغییر کوچیک باشه. از امشب، بیشتر بخون... کمتر رد شو. بیشتر فکر کن... کمتر اسکرول برو.😉 و اگه یه چیز به دلت نشست، براش وقت بذار، حتی اگه یک خط بیشتر نباشه... ✨شب‌تون آروم دل‌تون گرم و ذهنتون آگاه 🌱 (ادمین ذهن برتر)

غم از احوال‌تان دور! صبح بخیر 🌱 https://eitaa.com/supermind