صبح‌هایمان بی‌شک میتواند زیباتر باشد، اگر تنها دغدغه زندگیمان مهربانی باشد. جای دوری نمیرود... یک روز همین نزدیکی‌ها لبخندمان را چند برابر پس خواهیم گرفت شاید خیلی زیباتر...😊❤️ روزتون بخیر🌹 https://eitaa.com/supermind

. چند راه‌حل واسه اینکه صبحا سرحال باشی:😍✌️🏻 ۱. از شب قبل وسیله‌های صبحتو آماده کن. ۲. اگه از آب خوردن خوشت نمیاد دیتاکس درست کن. ۳. برنامه‌ی روزتو بنویس و جمع بندی کن. ۴. پرده‌ها رو بکش و بذار نور به اتاق بتابه. ۵. صبحونه‌ای بخور که بهت انرژی کافی بده. ۶. وقتی از خواب بیدار شدی بالافاصله از تخت بیا بیرون. ۷. صبح‌ها تمرکزتو رو فقط روی خواسته‌ها و برنامه‌هات بذار. ۸. یه دلیل برای بیدار شدن پیدا کن؛ هر چند که مهم‌ترین دلیل باید خودت باشی . https://eitaa.com/supermind

. 🦋🦋۷ نکته مهم 💗 🦋 در ساعت مقرر بخوابید وگرنه ارتباط خود را با انرژی‌های کهن قطع خواهید کرد. 🦋 به موقع غذا بخورید. ریتم و نظم به روح نیرو می‌بخشد. 🦋 در حد اعتدال بخورید. شکم پرستی راه نابودی معنوی است. 🦋 حتی زمانی که تنها هستید با خودتان صادق باشید. دروغ هسته درونی شما را فرسوده می‌کند. 🦋در مقابل دیگران خودتان باشید. ماسک‌ها راه را به روی سایه‌ها باز می‌کنند. 🦋 لحظه شانس منتظر نمان.اگر برای پذیرش شانس فکر کنی، گمش می‌کنی. 🦋 قلب یک کودک و بی باکی یک جنگجو را داشته باش - اینها سپر و شمشیر شما هستند. 🩵🦋 #رشد_فردی #خود_شکوفایی . 📲 اگه دنبال تکنیک‌های واقعی برای رشد شخصیتت هستی، از اینجا شروع کن 👇 https://eitaa.com/supermind

#انرژی_مثبت 💎اندیشه خواندن بی اندیشه بیهوده است ؛ و اندیشه بدون خواندن خطرناک … https://eitaa.com/supermind

. 💊 این ویتامین‌ها رو فراموش نکن... (نه برای بدن، برای روانت!) بدن برای زنده‌ موندن ویتامین می‌خواد... اما روان، برای زنده بودن، یه سری ویتامین خاص‌تر می‌خواد: 🔸 واو: وقت‌گذرونی با خودت 🔸 ت: تحسین بی‌اغراق خودت 🔸 ب: بخشیدن اشتباهاتت 🔸 س: سکوتی که پر از آگاهی باشه 🔸 ش: شجاعتِ نه گفتن 🔸 خ: خلوت آگاهانه 🔸 ر: رها شدن از کمال‌گرایی این ویتامینا تو آزمایش خون دیده نمی‌شن... ولی توی حالت، رفتارت، نگات، کامل حس می‌شن! 🧠 گاهی روان، بیشتر از جسم، به تقویت نیاز داره... مراقب تغذیه‌ی ذهن و دلت باش. #روان‌_سالم #ویتامین‌_روان #خود_مراقبتی #حال_خوب 🧠 روان سالم، یعنی زندگی بهتر. اینجا کنار تو ایم برای فهمیدن، آرام شدن، و رشد کردن. 📲 اگه می‌خوای حال دلتو بفهمی و ترمیمش کنی، بیا اینجا👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/supermind

. 🎀 ۱۰ توصیه برای اینکه ۳۰ سالگی رو با حس پشیمونی بیدار نشی 💆🏻‍♀️✨ (از اونایی که اگه الان بهشون توجه نکنی، چند سال بعد خودتو سرزنش می‌کنی...) با ما همراه باش❤️😊👇🏻👇🏻 . https://eitaa.com/supermind

. ۱. خودتو بشناس، نه فقط رزومتو! اگه ندونی واقعاً کی هستی، بقیه به جات تصمیم می‌گیرن. شناخت خود، نقطه‌ی شروع هر رشده. روان‌شناسی می‌گه: *#آگاهی، اولین قدم برای تغییره.* .

. ۲. روی حال و هوای درونیت کار کن نه فقط ظاهر کارت. اعتماد‌به‌نفس و کاریزما باعث می‌شن حرفت شنیده بشه. خیلی وقتا آدما رو نه با مدرک، بلکه با حال خوبی که باهاشون می‌سازی، جذب می‌کنی. .

. ۳. هدف بزرگ خوبه، ولی عادت کوچیک نجاتت می‌ده. هر روز فقط ۱۰ دقیقه روی یه کار مفید بمونی، می‌تونه تو ۳۰ سالگیت رو متحول کنه. این یعنی اثر مرکب در عمل. .

. ۴. مقایسه رو بذار کنار. زندگی هرکس مثل اثر انگشته؛ منحصر‌به‌فرده. تمرکز روی رشد خودت خیلی سالم‌تر از دویدن دنبال فیلترای اینستاگرامه. .

. ۵. یه مهارت پول‌ساز یاد بگیر. هر چی؛ تولید محتوا، زبان، کدنویسی، فروش، دست‌سازه‌ها... آزادی تو ۳۰ سالگی خیلی به داشتن یه منبع درآمد مستقل بستگی داره. .