مغز شما در ساعت 5 صبح در یک وضعیت بسیار ایده‌ال قرار دارد و میتوانی با بهره گرفتن از خلوت و آرامش این ساعت، همچون یک فرد نخبه و برجسته عمل کنید. ۱ آکادمی رشد فردی قربانی

بخشی از کتاب باشگاه پنج صبحی ها: «او به نقل‌قولی از تئودور روزولت فکر کرد که خیلی دوستش داشت: «منتقد به حساب نمی‌آید؛ کسی که لغزش مردان قوی را فاش و مشخص می‌کند که اقدام‌کننده کجای کار را می‌توانست بهتر انجام دهد به حساب نمی‌آید. اعتبار از آن کسی است که درون گود قدم گذاشته، کسی که صورتش از خاک، عرق و خون معیوب شده؛ کسی که دلیرانه تلاش می‌کند؛ کسی که خطا می‌کند؛ کسی که بارها و بارها کم می‌آورد، چون هیچ تلاشی بدون خطا و کاستی نیست. اما آن‌که عملاً برای انجام کار تلاش می‌کند؛ آن‌که شور و اشتیاق و فداکاری عظیم را می‌شناسد؛ آن‌که خودش را وقف آرمانی ارزشمند می‌کند، حتی اگر شکست بخورد، حداقل در حالی شکست خورده است که شهامت به خرج داده، بنابراین جایگاهش هرگز با افراد سرد و بزدلی که نه پیروزی را می‌شناسند و نه شکست را، یکی نیست.» ۲ آکادمی رشد فردی قربانی

✌️ خب تا اینجا داشته باشید ، بقیه رو عرض کنم 😊

سلام دوستان 😊👋 چند نفس مونده به ساعت ۵ صبحتون بخیر عمدا این ساعت میام پست میزارم که ببینید ، گوینده خودش عامله ها😅 (

اصلا هم ریا نمی‌کنم

😁😉) . . . خب. بگذریم و بریم سراغ موضوع بیداری سحرگاه یا همون سحرخیزی ، یا عضو باشگاه پنج صبحی ها بودن یا نهایتا : تا لنگ ظهر نخوابیدن 🙈😁 ۳ آکادمی رشد فردی قربانی

به کلیپ زیر دقت خیلی ، زیادی دقت کنید 💫 از این منظر شاید کمتر به این موضوع نگاه کرده بودیم👌☘👇👇👇

🌸هر چه که هست در همان ‌یک‌ ساعت مانده به صبح است🌸 🎤آیت الله موسوی ره اثرات بیدار ماندن در صبح رو بشنوید اثرات بیداری بین الطلوعین ☺️ ۴ آکادمی رشد فردی قربانی🌱✨ https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b

این خیلی مهم بود ، نگاه کردی یه بازخورد بهم بده حداقل یه دونه 🌱 برام بفرست که بدونم همراهی 😅 @supermind

خب بریم نماز و بیایم☘ ببنید رفقا ، یه مطلب کوتاه بگم 👇 برای رشد کردن ، برای توسعه پیدا کردن ، دو تا عامل فوق العاده مهمن و تاثیر عجیب دارن با بررسی هایی که کردم ۱.نماز ۲.زود بیدار شدن (دیگه حداقل کمی قبل از طلوع آفتاب ، طوری که موقع طلوع بیدار باشیم) حالا بریم ، تا بعد ...😊☘ ۵ آکادمی رشد فردی قربانی🌱✨

یه پیشنهاد 😊 یکی‌ از روتین هاتون بعد از بیداری ، خوردن آب جوش یه خرده دما افتاده باشه 👌 (اینکه من رفتم روی ماگ😅 کار همسر جانه😍) ۶ آکادمی رشد فردی قربانی🌱✨

سلام 😊👋 کیا چند دقیقه وقت گذاشتن این ۶ تا پست شماره دار در مورد سحرخیزی رو خوندن ؟! با یه پیام مختصر و بازخورد ، بهم انرژی بدید برای تکمیل مطلب 🙃🌱 @mirhaadi

سوال ! چرا این چند روزه هی در مورد ساعت بیداری مطلب میزارم ؟!🙂☺️