#انرژی_مثبت
💎پاداش بزرگ
به تجربه در زندگی دریافته ام که برای یک یک تلاش ها و دردسرهای کوچک، پاداش هایی بسیار بزرگ در راه است. آنتونی رابینز
https://eitaa.com/supermind
.
کافئین در خواب هم مغز را بیدار نگه میداره☕
▪️مطالعه جدید دانشگاه مونترآل نشان میده مصرف کافئین پیش از خواب، مغز را وارد حالت بحرانی میکند؛ حالتی فعال و پیچیده که برای یادگیری مفید اما برای خواب مضره❌
▪️کافئین، امواج مغزی مربوط به خواب عمیق رو تضعیف میکنه و ترمیم مغز رو کم میکنه
▪️جوانان ۲۰ تا ۲۷ سال حساسترند زیرا گیرندههای آدنوزین بیشتری دارن.
https://eitaa.com/supermind
43.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❌
🔺 چطور هر چیزی که یاد میگیریم رو همیشه به خاطر بسپاریم؟
💥 یکی از بزرگترین چالشهای ما اینه که خیلی چیزها رو میخونیم یا میشنویم،
اما بعد از مدتی فراموششون میکنیم!
💯 این ویدئو دقیقاً راهحل این مشکله؛
طولانیه، اما ارزش داره با تمرکز ببینید.
❤️ فوقالعادهست… مطمئنم بعد از دیدنش کلی نکته یاد میگیرید.
❌
https://eitaa.com/supermind
3.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
کودک باش ، صاف و شفاف و زلال.🌱
#دکترقمشه_ای
https://eitaa.com/supermind
🌺❤️
💬«زندگی چون آونگیست میان رنج و ملال.
آرزو میکنیم، رنج میکشیم.
به خواسته میرسیم، ملال میآید.
و دوباره آرزویی تازه…
و این چرخه، نامش زندگیست.»
📘درباره رنج
👤آرتور شوپنهاور
https://eitaa.com/supermind
.
برایت آرزو می کنم امروز بتوانی رها شوی
از یک احساس بد
از یک خاطره تلخ
و از یک الگوی رفتاری غلط...
سلام صبح بخیر ♥️
https://eitaa.com/supermind
.
#معرفی_کتاب
پنج کتابی که باید بخونی اگه میخوای تبدیل به آدم بهتری بشی!
https://eitaa.com/supermind