.
🔴 قانون خلاء
✅شاید شنیده باشی که یه سریا دوره میزارن
به نام "مغناطیس جذب خواسته ها "
من همینجا رایگان بهت میگم چیه داستان!!
✅معنویت میگوید: «ببخش» حتی نمیگوید «بده و بگیر».
✅فقط میگوید: "ببخش". اعطا کن و به آن ادامه بده
تا با این حقِ اعطا کردن،
خودت را از هر آنچه که هستی خالی کنی؛
✅و آن وقت
چیزی معجزهآسا را پیدا میکنی
که خلاء هست
و کارما باید آن را پُر کند.
✅"اعطا کن و ادامه بده صرفنظر از اینکه داری یا نه."
✅آنچه دارید بدهید
و انتظار نداشته باشید؛ زیرا،
زمانی که خلاء ایجاد میکنید،
باید آن پُر شود.
✅و این وظیفهٔ جهان هستی و کارما است.
❤️🔥همین و بس
https://eitaa.com/supermind
.
❤️اگر صبح ها خسته و کم انرژی هستین این کارارو انجام بدین برای سرحال شدن :
✅1- خواب کافی رودست کم نگيرين (بین ۷ تا ۸ ساعت خواب شبانه معجزه میکند)
✅2- صبحتون رو حتما بایک لیوان پرازآب شروع کنید.
✅3- چند دقیقه درفضاي باز و در معرض نور طبیعی قرار بگیرید. (فعال شدن هورمون های شادی مغز و تنظیم ساعت بیولوژیک بدن )
✅4- نرمش انجام بديد ( حرکت شنا و...)
✅5- قهوه بخورید (امازیاده روی نکنید)
✅6- عوامل استرس زا رو کاهش بدید(مراقبه وبرنامه ریزی برای روزتون ازشب )
✅7- قبل از شروع کارای روز، یه سر به کانال ذهن برتر بزن 😉
انرژی مثبت + نکتههای خفن برای ذهن
و حال خوب 👌🏻❤️👇🏻
https://eitaa.com/supermind
1.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
❤️🌱خودتو درمان کن
https://eitaa.com/supermind
.|
اگه هرزگاهی چند ثانیه وقت بزارین و بازخورد بدین ، منم از این تلنگرای ناب و خوش رنگ و لعاب میزارم براتون 😅😍
آیدی من برای نظر و انتقاد
@mirhaadi
آیدی کانال برای اینکه اگه دوست داشتین ، به بقیه هم معرفیمون کنید ☺️🙏
https://eitaa.com/supermind
.|
.
💯چالش با نظم شو
🔸میخوای با نظم بشی؟
این چالش هفت روزه رو از شنبه شروع کن و انجام بده :🔸
روز ۱: یک کار مهم انتخاب کن و همونو کامل انجام بده. شب مرور کن چه حسی داشتی.
روز ۲: سه کار اصلی روز رو بنویس. فقط همین سهتا رو جدی دنبال کن.
روز ۳: ۱۰ دقیقه زودتر بیدار شو و صبح رو پرانرژی شروع کن. تختت رو مرتب کن.
روز ۴: ۱۵ دقیقه وقت بذار برای مرتبکردن محیط کارت یا اتاقت.
روز ۵: کارها رو با ساعت مشخص برنامهریزی کن و پایبند بمون.
روز ۶: یک حواسپرتی (مثل گوشی) رو محدود کن و جایگزین مفید پیدا کن.
روز ۷: پیشرفت هفته رو مرور کن و برای خودت یک پاداش کوچیک بده.
https://eitaa.com/supermind
•
چطور در خودمان اعتماد به نفس ایجاد کنیم:
🤍• مرحله اول برنامه ریزی:
- موفقیت های خودتان را بشمارید.
- توانایی های خود را بشناسید.
- اولویت های خود را شناسایی کنید.
- ذهن خود را مدیریت کنید.
- به هدف خود پایبند باشید.
🤍• مرحله دوم حرکت به سوی کوه:
- مطالعه کنید.
- روی اهداف خود تمرکز کنید.
- هدف های کوچک واقع بینانه تعیین کنید.
- مدیریت ذهن تان را ادامه دهید.
🤍• مرحله سوم صعود به قله:
- هدف چالش برانگیزی انتخاب کنید.
- به هدف خود متعهد باشید.
- بیشتر تلاش کنید.
✅• انجام روتین های روزانه و شبانه چه فایدهای برامون دارن؟🧐
- نوشتن: به من اجازه میده با برنامه ریزی برم جلو و بتونم همه چی رو کنترل کنم.
- ورزش کردن: حس می کنم سلامتم و احساس نشاط می کنم.
- شکرگزاری: نسبت به زندگی خوشبین تر میشم و به خدا نزدیکتر میشم.
- هدیه دادن: وقتی خوشحالی خودم یا بقیه رو میبینم حس خوبی دارم پس هدیه میدم.
- نفس عمیق: ذهنمو از چیزای منفی خالی کنم و حواسم میره سمت چیزای خوب.
https://eitaa.com/supermind