✌️ خب تا اینجا داشته باشید ، بقیه رو عرض کنم 😊

سلام دوستان 😊👋 چند نفس مونده به ساعت ۵ صبحتون بخیر عمدا این ساعت میام پست میزارم که ببینید ، گوینده خودش عامله ها😅 (

اصلا هم ریا نمی‌کنم

😁😉) . . . خب. بگذریم و بریم سراغ موضوع بیداری سحرگاه یا همون سحرخیزی ، یا عضو باشگاه پنج صبحی ها بودن یا نهایتا : تا لنگ ظهر نخوابیدن 🙈😁 ۳ آکادمی رشد فردی قربانی

به کلیپ زیر دقت خیلی ، زیادی دقت کنید 💫 از این منظر شاید کمتر به این موضوع نگاه کرده بودیم👌☘👇👇👇

🌸هر چه که هست در همان ‌یک‌ ساعت مانده به صبح است🌸 🎤آیت الله موسوی ره اثرات بیدار ماندن در صبح رو بشنوید اثرات بیداری بین الطلوعین ☺️ ۴ آکادمی رشد فردی قربانی🌱✨ https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b

این خیلی مهم بود ، نگاه کردی یه بازخورد بهم بده حداقل یه دونه 🌱 برام بفرست که بدونم همراهی 😅 @supermind

خب بریم نماز و بیایم☘ ببنید رفقا ، یه مطلب کوتاه بگم 👇 برای رشد کردن ، برای توسعه پیدا کردن ، دو تا عامل فوق العاده مهمن و تاثیر عجیب دارن با بررسی هایی که کردم ۱.نماز ۲.زود بیدار شدن (دیگه حداقل کمی قبل از طلوع آفتاب ، طوری که موقع طلوع بیدار باشیم) حالا بریم ، تا بعد ...😊☘ ۵ آکادمی رشد فردی قربانی🌱✨

یه پیشنهاد 😊 یکی‌ از روتین هاتون بعد از بیداری ، خوردن آب جوش یه خرده دما افتاده باشه 👌 (اینکه من رفتم روی ماگ😅 کار همسر جانه😍) ۶ آکادمی رشد فردی قربانی🌱✨

سلام 😊👋 کیا چند دقیقه وقت گذاشتن این ۶ تا پست شماره دار در مورد سحرخیزی رو خوندن ؟! با یه پیام مختصر و بازخورد ، بهم انرژی بدید برای تکمیل مطلب 🙃🌱 @mirhaadi

سوال ! چرا این چند روزه هی در مورد ساعت بیداری مطلب میزارم ؟!🙂☺️

خب ، یه سوال به نظرتون اگه فقط صبح زود بیدار شیم ، کافیه ؟! رشد می‌کنیم ؟!