روانشناسی✨رشدشخصیت🔹هادیقربانی
نظریه ای بسیار کاربردی نظریه پنجره شکسته چرا کمکم دچار تغییر میشیم🙄🤔 چرا بعد از گذشت مدتی گناهان
💬
سلام رفقا! 🥰
امیدوارم حال دلتون خوب باشه. 😊
یه موضوع هست که شاید خیلی وقتا از کنارش رد شدیم،
ولی امروز میخوایم دقیقتر ببینیمش.
با ما همراه باش...👇🏻❤️
.
.
🔍 نظریهای که زندگیمون رو تغییر میده: پنجره شکسته
تصور کن از کنار ساختمونی رد میشی که یکی از پنجرههاش شکستهست. اگه کسی اون پنجره رو تعمیر نکنه، ناخودآگاه این پیام به ذهن میرسه:
«اینجا کسی مراقب نیست... پس میشه بیشتر خرابش کرد.»
.
https://eitaa.com/supermind
.
این همون چیزیه که نظریه «پنجره شکسته» توی روانشناسی اجتماعی و جرمشناسی توضیح میده:
وقتی به نشانههای کوچک بینظمی یا بیتوجهی رسیدگی نکنیم، اونها تبدیل میشن به مشکلات بزرگتر.
.
https://eitaa.com/supermind
.
📍 این نظریه در دهه ۸۰ میلادی، مترو نیویورک رو از خطرناکترین مکانها به یکی از امنترینها تبدیل کرد.
چطور؟
با یک پیام ساده اما قدرتمند:
«ما مراقبیم. هیچ بینظمیای بیپاسخ نمیمونه.»
https://eitaa.com/supermind
.
💡 حالا بیایم این نظریه رو وارد زندگیمون کنیم:
- پنجرههای شکستهی ذهنمون کجاست؟
- کدوم عادتهای کوچیک رو نادیده گرفتیم؟
- کدوم بینظمیها توی تربیت فرزند، روابط یا کارمون داره ریشه میدونه؟
✨مثلاً فرض کن هر شب گوشیتو کنار تختت میذاری و تا دیروقت توی شبکههای اجتماعی میچرخی، با اینکه میدونی صبحها خسته و بیانرژی بیدار میشی.
اگه این عادت کوچیک رو نادیده بگیری، تبدیل میشه به بینظمی در خواب، افت تمرکز، و حتی کاهش انگیزه برای رشد شخصی.
.
https://eitaa.com/supermind
.
🔧 اما اگه همین یه «پنجره شکسته» رو تعمیر کنی
—مثلاً با تعیین ساعت خاموشی گوشی یا جایگزینی با یه روتین آرامبخش شبانه
—داری به خودت پیام میدی:
«من مراقبم. من مسئولم. من تغییر رو شروع میکنم.»
.
https://eitaa.com/supermind
.
✨ هر بار که یکی از این پنجرهها رو تعمیر میکنی، داری ساختمون زندگیتو محکمتر و امنتر میسازی.
.
https://eitaa.com/supermind
.
اگر یک روز ، یک ساعت
قرار باشد همه چیز به یک چیز تبدیل شود برترینِ آنها "مهر ورزیدن" است...
✅امروز مهر بورزیم❤️
https://eitaa.com/supermind
میخواست نشان دهد ادب را
یک روز پس از برادر آمد..
:)♡
_ #میلاد_قمربنی_هاشم حضرت عباس علیه السلام مبارک باد
https://eitaa.com/supermind