📚 #پست_جدید 🔰پست رو ذخیره کن که هر روز لازمت میشه🤩 اگر به خاطر نوع فعالیت های روزانه تون مجبورید به مدت طولانی به صفحه دیجیتال خیره بشید، پس تمرینی که در این ویدیو براتون آوردم رو حتما انجام بدین 😊 🌱 دوره تندخوانی کتابدانه تدریس توسط مربی رسمی موسسه کتابدانه: هادی قربانی مشاوره و ثبت نام رایگان 👇 @mirhaadi

یکی از مشکلاتی که غالب مردم دارند، #عدم_تمرکز 🌱

📚 و در دنیای امروز، اصلی ترین عامل برهم زدن تمرکز، گوشی تلفن همراه شماست.📵 برای تقویت حافظه باید تلاش کنیم تا به مرور، زمان استفاده از گوشی تلفن همراه رو کم کنیم. 🌱

📚 💪 این هفته قراره بیشتر روی تقویت اراده‌مون تمرکز کنیم! امروز، گوشیت رو توی خونه بذار و برو حداقل نیم ساعت بیرون پیاده‌روی کن.یکی از سخت‌ترین کارها برای ما، مقابله با وسوسه برداشتن گوشیه! 🌱

📚 اما با این تمرین، در مقابل این وسوسه مقاومت می‌کنین و قدرت اراده‌تون تقویت می‌شه. و با تکرار این تمرین باعث میشه، حتی اگر گوشی کنارت باشه، وسوسه نمیشی تا سراغش بری😉 و تمرکزت رو حفظ کنی🛸 🌱

. اگه به نظرتون مطالب مفیده ، ممنون میشم ما رو به دوستانتون معرفی کنید 🌺💎 ارادتمند شما : هادی قربانی https://eitaa.com/supermind .

. خب ، داریم به ایام امتحانات نزدیک میشیم و خیلی از عزیزان یا خودشون یا فرزندانشون درگیر این مقوله هستند ✨ برخی از دوستان هم مثل این دوست بزرگوارمون فرمودند که بنده در مورد آمادگی‌ برای امتحانات مطالبی تقدیم کنم 🌱 به روی چشم ☺️ حتما ان شاالله چند پست کاربردی تقدیم خواهم کرد .💎💪 #هادی_قربانی #موفقیت_تحصیلی https://eitaa.com/supermind https://eitaa.com/supermind https://eitaa.com/supermind

🌺 پاییز هزار رنگ می‌رود و زمستان سپید رنگ از راه می‌رسد و در این میان شبی است بلند به بلندای یک فرهنگ آئینی رنگارنگ به سان پاییز و درون مایه‌ای سپید به رنگ زمستان شب یلدا، شب کنار هم بودن‌ها بر شما مبارک💐 🌺 🌺 یلدا یعنی یادمان باشد که زندگی آن قدر کوتاه است که یک دقیقه بیشتر با هم بودن را باید جشن گرفت. یلدایتان مبارک🌱✨💐 https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b

💠روانشناسان اثر شش 👈میم 👉 را در رسیدن به موفقیت بسیار موثر می دانند...‌. 💖اول  : تـو محبوبی 💖دوم  : تـو محترمی 💖سـوم : تـو میتوانی 💖چهارم : تـو مـهمی 💖پنجـم  : تـو مفیدی 💖ششـم : تـو میفهمی اگر ما در رفتار و گفتارمان این 6 میم را با خودمان تکرار و تلقین کنیم ... ✅ میم هفتم که موفقیت است خـود بـه خـود خـواهـد آمـد ...... ✳️یعنی باتری روانی انرژی دهنده مـا شـارژ خواهد شد ... 👇👇👇👇👇👇👇 #عزت_نفس #خانواده #مشاوره https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b

. خب صبح جمعه ی‌ اول زمستونتپن بخیر و برکت و خوشی 😊🌺 .

. این زمستون می‌تونه اتفاقات خوبی توی زندگیتون بیفته ، اگه کارهای جدیدی انجام بدید 💎 .