. یه روتین دیگه برای سحرخیزها می‌تونه ، نوشتن برنامه های اون روز روی برگه یا نوت گوشیتون باشه 🎯🖌 .

. خودم ترجیحم کاغذه📒😄 .

یه روتین دیگه ، چند دقیقه مدیتیشن هست که می‌تونه با یه ذکر همراه بشه یه ذکر برای بعد از نماز تا طلوع خورشید 👇 سُبْحانَ اللَّهِ الْعَظیمِ وَ بِحَمْدِهِ اَسْتَغْفِرُاللَّهَ وَ اَسْئَلُهُ مِنْ فَضْلِهِ .

. روتین صبحگاهی بعدی که خیلی مفیده 👇 از فوایدش نگم براتون 😄 خوردن یه مقدار آب جوش هست 🫖🍵 .

. تو چه پیشنهادی برای روتین صبحگاهی داری که باعث موفقیت و رشدت بشه ؟ اینجا برام بنویس 👇 @mirhaadi .

. یه جمع دوستانه ی باحال برای کار کردن روی رشد و توسعه ی فردی و تحصیلی 😊💎👇 https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b .

. رفقا ، امروز ۳ دیماه ، اول صبحی ، در مورد اهمیت سحرخیزی و روتین های مفید برای افراد سحرخیز گفتیم 😊 پست ها رو از اینجا ببین 👇 https://eitaa.com/supermind/928 . روز خیلی خوبی داشته باشی رفیق ✨🌱😊🤝 یا علی 🤍 .

ابراز لطف و نتایج رفقای کلاس ها و دوره ها ، انرژی بخشه 💎 خدایا شکرت 🌺

😅 هلندیا یه ضرب المثل خوب دارن . منتهی چون هلندی بلد نیستم شما فعلا به پدر و مادر خود نیکی کنید ... #لبخند 😅 https://eitaa.com/supermind https://eitaa.com/supermind https://eitaa.com/supermind

🌺 خب ، بریم یه پست ویژه بروبچه هایی که مشغول درس خوندن هستن داشته باشیم 👇 🌺

💹مختصر ولی مفید از یادداشت برداری📝: ✅ یادداشت برداری باید در حین مطالعه و بعد از تسلط بر محتوا انجام بگیره، نه بعد از آن. ✅ یادداشت ها باید به صورت کلمات کلیدی باشه، نه جمله. 🌱 آکادمی توسعه فردی هادی قربانی

📚 ✅ اشتباه ترین شیوه یادداشت برداری، خط کشیدن زیر تمام خطوط کتاب🤦🏻‍♂️. ( یادداشت ها باید در دفترچه یا برگه مخصوص یادداشت برداری‌نوشته بشن. و با پوشه دروس مختلف از هم تفکیک بشن) 🌱 آکادمی توسعه فردی هادی قربانی