#پوره_سیب_زمینی_رژیمی مواد لازم: سیب زمینی آپز پیاز گوشت چرخ کرده نخود سبز ذرت هویج زرد چوبه ونمک وفلفل به مقدار لازم طرز تهیه: ابتدا سیب زمینی ها رو آپز کردم وله کردم وتوی پیاز داغ و نمک و زرد چوبه وفلفل تفت دادم وبعد مواد رو روی پلاستیک پهن کردم و داخلش موادی که ازقبل آماده کرده بودم گزاشتم ( مثل : گوشت چرخ کرده تفت داده شده که بهش نخود سبز ،ذرت و هویج های خورد شده آپز اضافه کردم) وبه کمک پلاستیک مواد رو رول کردم وبا کمی سس مایونز با ماست تزئین کردم ودر آخر چند عدد ترشی آلبالو روش گزاشتم ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

#فیلم_آموزشی #آموزش_ایده_قشنگ_ساده_برای_تزیین_کیک_خونگی ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

🥗سالاد سیب زمینی🥗 این یکی از متفاوت ترین سالاد سیب زمینی هایی هست که میتونید تجربه کنید 😋 مواد لازم برای ۴ نفر: سیب زمینی ۸ عدد کوچک 🥔 خیار ۳ عدد 🥒 تربچه ۳ عدد هویج بزرگ ۱ عدد 🥕 شوید و نعنا ۱ مُشت 🌿🌱 آبلیمو ۲ ق غ 🍋 روغن زیتون ۲ ق ع 🫒 طرز تهیه: ✅ابتدا سیب زمینی هارو 🥔کامل میشوریم و داخل ظرف فر میزاریم و روش نمک و روغن زیتون میریزیم و ۱ ساعت داخل فر در دمای ۲۰۰ درجه میزاریم ✅سیبزیجات 🥒🥕رو مطابق فیلم حلقه حلقه میکنیم ✅شوید و نعنا نباید خیلی خرد شود فقط چندتا برش میدیم ✅بعد از ۱ ساعت روی سیب زمینی ها رو پوست بیمو ترش میریزیم و با ته یه لیوان کمی له میکنیم ✅کمی آرد روش میریزیم تا برشته بشه داخل فر ✅بعد از ۲۰ دقیقه مواد سالاد رو روی سیبزمینی میریز ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

#آموزش کیک کافی کریمر😋 ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

کتلت مرغ با گوجه و کته😍😋 خمیر کتلت مرغ: سینه مرغ: نصف یک سینه کامل (بدون استخوان) یک عدد پیاز دو حبه سیر نمک فلفل‌سیاه یک عدد تخم‌مرغ یک قاشق غذاخوری پودر سوخاری (داخل غذاساز اون رو یک دست کنید و مثل من اون رو به همراه گوجه، فلفل، سماق سرخ کنید) برنج رو با آب سرد بشورید، به همراه آب، نمک و روغن روی حرارت زیاد بجوشونید. آبش که تبخیر شد، حرارت رو کم کنید و با در بسته اجازه بدید دم بکشه. نوش جونتون ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

#آموزش معجون انرژی زا😍 #پارت_اول ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

#آموزش معجون انرژی زا😍 #پارت_دوم ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

#آموزش گراتن سیب زمینی🤫 ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

#آموزش شیرینی سه سوته😀 ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

شگرد #گوشت_شیشه ای کاری میکنه که گوشت زیر دندونت آب بشه ،از طعمش ک دیگه نگم برات🥰😍😋 گوشت گوسفندی کم چرب و بدون استخوان که شسته و خرد شده رو داخل شیشه بریزید ¼پیاز ۱حبه سیر و باقی موند گوشت هارو بریزید در آخر ،۱ عدد برگ بو توی شیشه بذارید و در شیشه رو محکم ببندید داخل قابلمه‌ی آبجوش بذارید و ۴ ساعت زمان بدید تا بپزه (تو این مدت نباید آب قابلمه کم بشه و اگه آبش تبخیر شد،آب بریزید) بعد از ۴ ساعت گوشتمون حسابی آب انداخته و آماده س درشو باز کنید و برش بزنید ،براحتی میشه بافت لطیف و نرمشو تشخیص داد ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

👩‍🍳#فیله_مرغ_و قارچ👩‍🍳 موادی که نیاز داری تا این غذارو برای ۴ نفر آماده کنی به ازای هر نفر ۴ تا فیله مرغ و ۴ عدد قارچ متوسط سیر ۳ حبه زعفران دم شده یک قاشق غذاخوری کره ۵۰ گرم نمک فلفل سیاه آب لیمو ترش ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

😋خوراک مرغ رژیمی و خوشمزه 😋😍 ✅مواد لازم : مرغ ۵۰۰ گرم سیب زمینی ۳ عدد متوسط هویج دو عدد فلفل دلمه ای قرمز ۱ عدد فلفل سبز ۴ عدد ( تند یا شیرین به دلخواه) رب گوجه دو قاشق غ پوره ی گوجه ۴ قاشق غ پیاز کوچک ۱۰ الی ۱۵ عدد سیر به دلخواه زرد چوبه یک قاشق چای خوری آویشن یک ق چایخوری پاپریکا یک قاشق چایخوری روغن ۵ قاشق غذاخوری نمک و فلفل به میزان لازم . ✅طرز تهیه: برای تهیه ی این خوراک مرغ بسیار لذیذ فقط کافیه تمام مواد رو با هم مخلوط کنید و روی خوراک رو در ابتدا با کاغذ روغنی و سپس فویل بپوشید و در فر با دمای ۱۸۰ الی ۲۰۰ درجه به مدت ۳۰ الی ۴۵ دقیقه قرار بدید .در آخر فویل و کاغذ روغنی رو بردارید تا سطح مواد با گریل برشته بشه. نوش جان 😋😍👌 ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲