با مواد مغذی یه کیک رژیمی مقوی و خوشمزه درست کن😋🍰 مواد لازم: #جودوسرپرک سرپرک ۳ پ ۳ عدد تخم مرغ ۲/۳ پ شیر ۳ عدد موز پوره شده ۲.۵ ق غ کره بادام زمینی ۱ ق چ پودر دارچین نصف ق چ وانیل نصف ق غ بکینگ پودر توضیحات: تمامی مواد رو داخل یک کاسه بریزید و مخلوط کنید روشو با موز و توت فرنگی و شکلات چیپسی تزیین کنید و برای ۲۵ دقیقه داخل فر ۱۸۰ بزارید. هم رژیمیه هم خوشمزه ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

ترشی فلفل فوری و خوشمزه رو امتحان کردی؟☺️ کنار همه غذاها هم میچسبه🌶 چیالازم داریم: فلفل نمک سیر اب جوشیده سردشده سرکه نعناوترخون خشک طرزتهیه: فلفل هارو بشورید داخل قابلمه یک قاشق نمک بریزید فلفل هارو بریزید داخل ابجوش تا تلخی فلفل ها گرفته بشه ازابجوش خارج کنید.. روی پارچه پهن کنید قشنگ خشک کنید داخل شیشه مناسب از فلفل ها و چندحبه سیر بذارید اب جوشیده شده سرد شده و سرکه به یک اندازه اضافه کنید دراخر هم نعنا و ترخون و یک ق نمک اضافه کنید و در شیشه رو ببنید ترشی فلفل ما امادس ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

از اون ساندویچایی که هیچ رقمی نباید ازش بگذری پنینی گوشت و ریحون ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲ چیا میخوایم: گوشت چرخشده : ۱۰۰ گرم پیاز: ۱دونه قارچ: ۴ دونه پنیر پیتزا: ۵۰ گرم مایونز و کچاپ : هر کدوم ۲ ق غ (من مایونز چیلی استفاده کردم) ریحان خورد شده نان باگت ادویه ها: نمک فلفل پاپریکا پودر سیر آویشن ترکیب این ساندویچ اینقد خوش عطر و طعم که بنظرم حیف که امتحانش نکنی ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

فلافل 🥙 مواد لازم: پودر جوز هندی نصف واحد فلفل سیاه یک واحد پودر انبه ۱ واحد پودر تخم گشنیز نصف واحد زیره سیاه نصف واحد زردچوبه یک واحد بیکینگ‌پودر نصف واحد نمک ۳ واحد من برای ۱،۵ لیوان نخود خام یک سیب زمینی متوسط و یک پیاز متوسط و ۲ حبه سیر و حدود ۵۰ گرم جعفری تازه استفاده کردم ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

شما هم اینجوری اید که هروقت ترشک و لواشک میبینید جیغ میزنین: «وااااای تررررشک؟!🥰🤤» 😁 دوستا و فامیلای دخترِ من که همه‌شون همینجوری ان و واسه همین هم ترش‌ترین آموزش این صفحه تعلق میگیره به این ترشک آلبالوی خوشمزه و سالم و تمیز که خیلی راحت میتونین خودتون توی خونه درستش کنین و تا ده روز توی یخچال و تا هروقت دلتون خواست توی فریزر نگهش دارین👌😍 ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

حتما درست کنید و از طعم شگفت انگیزش لذت ببرید به همین آسونی یه مرغ خوشمزه میتونی بپزی اگه بجای آب و نمک تو آب خیارشور بخوابونید که از اینم خوشمزه تر میشه سبزیجات هم من از پیاز ، سیب زمینی، فلفل دلمه، بادمجون ، گوجه استفاده کردم کاملا سلیقه ایه و میتونید طبق سلیقتون سبزیجات رو بریزید . ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

شما هم اینجوری اید که هروقت ترشک و لواشک میبینید جیغ میزنین: «وااااای تررررشک؟!🥰🤤» 😁 دوستا و فامیلای دخترِ من که همه‌شون همینجوری ان و واسه همین هم ترش‌ترین آموزش این صفحه تعلق میگیره به این ترشک آلبالوی خوشمزه و سالم و تمیز که خیلی راحت میتونین خودتون توی خونه درستش کنین و تا ده روز توی یخچال و تا هروقت دلتون خواست توی فریزر نگهش دارین👌😍 ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

حتما درست کنید و از طعم شگفت انگیزش لذت ببرید به همین آسونی یه مرغ خوشمزه میتونی بپزی اگه بجای آب و نمک تو آب خیارشور بخوابونید که از اینم خوشمزه تر میشه سبزیجات هم من از پیاز ، سیب زمینی، فلفل دلمه، بادمجون ، گوجه استفاده کردم کاملا سلیقه ایه و میتونید طبق سلیقتون سبزیجات رو بریزید . ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

👩‍🍳#نان_خرمایی 🍕🍟 ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

👩‍🍳#پیتزا میدونم هممون عاشق پیتزاییم،حالا ببین با سیب زمینی تنوری ترکیب بشه دیگه چه ترکیبی میشه 🍕🍟 ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

🐦بال کبابی متفاوت و خوشمزه🍗 ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

فینگر فود ترکیب بادمجون سرخ شده با این سالاد و نون تستی که برشته شده نمیدونین چه طعم بهشتی رو‌میده اگه تا به حال اینجوری سرو یا درستش نکردی بهت پیشنهاد میکنم حتما درستش کنی فوق العادست براى سالاد سيب زمينى پخته شده ٢ عدد بزرگ شويد خشك ( حتما خشك ) يك و نيم ق غ كنسرو لوبيا چيتى يك عدد ( مارك دلپذير واقعا خوش طعم هست فقط آب لوبيا رو آبكش كنين اما روي لوبيا ها آب نگيرين ) خيارشور ريز ١٠ عدد ( اگه ریز نیس ساتورى خرد كنين اگر ریز هست مثل‌ من حلقه ای ) سس مايونز بين ٢٠٠ تا ٣٥٠ گرم اين دقيقا بستگى داره به ميزان سيب زميني و جذب اون پس اونقدرى سس بزنين كه اندازه سليقتون باشه ( من حدود ۸ ق غ سس زدم ) من از ادويه همه كاره خودم يك ق م ميزنم و فوقالعادش ميكنه اما اگر ندارين فقط فلفل سياه و نمك به ميزان لازم ( بچشين ) نمك هم كاملا سليقه اى هست من خودم به ميزان ذائقم اضافه ميكنم ليمو ترش تازه ( فقط و فقط تازه ) نصف يك عدد ( قابل حذف هست ) اما طعما رو بالانس ميكنه و خوشمزه ترين ميشه بادمجون ورقه ای نازک سرخ شده ۲ عدد همه مواد رو با هم مخلوط كنين سالادتون آمادست ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

تو این هوا حسابی میچسبه😋😍 خیلی راحت و آسون میتونی یه بستنی میوه ای خیلی خوشمزه رو تو خونه خودت درست کنی😍 مواد لازم:طالبی ۴۰۰ گرم،شکرنصف پیمانه،شیرنصف پیمانه،وانیل نوک قاشق چ خ ،خامه ۱۰۰گرم،در صورت تمایل یک قطره رنگ خوراکی سبز ابتدا طالبی رو پوست گرفته و خرد کنید بزارید سه ساعت داخل فریزر تا یخ بزنه سپس داخل خرد کن یا مخلوط کن یا هر وسیله ای که دارید طالبی یخ زده رو به همراه شیر و شکر و وانیل و خامه و رنگ‌ خوراکی رو خوب میکس کنید داخل ظرف بریزید داخل فریزر چند ساعت بزارید بمونه بعد نون بستنی رو به اندازه دلخواه برش بزنید و با بستنی میل کنید خیلی خیلی خوشمزس حتما درستش کنید ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

🐦نیمرو رنگی🫠 ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

فوری ترین مک اند چیزو درست کن ❥ مواد لازم برای تهیه مک اند چیز : ◗ پنیر گودا ◗ پارمسان ◗ پنیر پیتزا ◗ ۲۵۰ گرم مک ◗ نصف لیوان آب ◗ ۱ لیوان شیر ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

این خیارشور یه روزه‌اس!😳🥰 مواد لازم:۱کیلو خیار،۲_۴پیمانه اب (نسبت به اندازه ظرف)،۲_۴پیمانه سرکه (نسبت به اندازه ظرف)،۲_۳قاشق غذاخوری نمک دریایی،۱ قاشق شکر،۴حبه سیر،۱عدد لیمو ترش،جعفری ، ترخون یا شوید ✅در یخچال بعد از یک روز قابل استفاده هست👌 ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

ماست و خیارتو حرفه ای درست کن ❥ مواد لازم برای تهیه ماست و خیار : ◗ ماست پرچرب ◗ خامه ( اگه ماستت سفت نیست ) ◗ خیار ◗ هویج ◗ دلار ◗ ادویه ماست و خیار ◗ شوید تازه ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

پیچاق قیمه😋 مواد لازم برای دونفر🔻 خلال بادام ۱/۳ پیمانه کره ۳۰گرم پیاز متوسط ۲عدد گوشت ۳۰۰گرم رب ۱قاشق غذاخوری آبغوره ۱قاشق غذاخوری نمک به میزان لازم زعفران به میزان زیاد🙈 طرز تهیه🔻 ۱_ابتدا خلال بادام را کمی با کره تفت دهید تا بوی خامی آن بلند شود. ۲_پیاز را به صورت خلالی درشت خورد و سرخ کنید. ۳_به پیاز سرخ شده یک قاشق رب بیافزایید و کمی تفت دهید. ۴_گوشت و خلال بادام تفت داده شده و زعفران را نیز به پیاز و رب اضافه کنید،به میزان لازم آب بریزید و در قابلمه را بگذارید تا گوشت کاملا بپزد. *از همان ابتدا اب به مقدار کافی اضافه کنید تا مجبور نشوید در حین پخت خورش آب اضافه کنید* ۵_هنگامی که گوشت پخت آبغوره و نمک را اضافه کنید و صبر کنید تا آب خورش جمع شود و به اصطلاح جا بیوفتد. ۶_هنگامی که خورش جا افتاد و به روغن افتاد به ازای هر نفر یک زرده تخم مرغ روی خورش قرار دهید و روی زرده ها را زعفران بریزید ،در قابلمه را بگذارید تا زرده کاملا پخته شود. این غذای خوشمزه را با برنج میل نمایید. ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

تیرامیسو اقتصادی درست کن😍 با 4 قلم مواد ،فقط تو چند دقیقه یه دسر بی نظیر بدون فر و همزن درست کن 😊 🍮تیرامیسو اقتصادی 👇مواد لازم: بسکوییت کافی جوی 2 عدد（60 گرم) خامه صبحانه 320 گرم شیر عسلی 1/4 پیمانه قهوه فوری 1 ق غ آب ولرم 1 ق غ قهوه رو با آب حل کنید. خامه ،شیر عسلی وقهوه ای که آماده کردین و با هم مخلوط کنید. بسکوییت ها رو با دست خرد کنید. یه لایه بسکوییت تو ظرف مورد نظر بزارین ،لایه ی بعدی از مخلوط خامه ای که آماده کردین بزارین و مجدد یه لایه بسکوییت بزارین و لایه ی اخر هم مخلوط خامه رو اضافه کنید.اجازه بدین یک ساعت تو یخچال باشه. برای دیزاین هم میتونید از قهوه استفاده کنید. 🍮این دسر وقتی سرد میشه مزه ش بی نظیر میشه پس بذارین چند ساعت تو یخچال بمونه و بعد سرو کنین. به جای بسکوییت کافی جوی از پتی پور هم میتونید استفاده کنید. نوش جونتون😊 #تیرامیسو_قهوه ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

ران مرغ باشیر ران مرغ ،،،یک ونیم فنجان شیر،،یک لیوان اب و نمک و فلفل برای ارد سوخاری ،دو نیم قاشق غذاخوری ارد سوخاری ،،دو نیم قاشق غذاخوری ارد ،،فلفل قرمز ،فلفل سیاه ،پول بیبر ،زیره ،،پونه کوهی ،،یک قاشق چایخوری زردچوبه من اضافه نکردم ،،، برای تخم مرغ ،،یک عدد تخم مرغ ،یک چهارم لیوان شیر،، ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

# قیمه نخود یزدی مواد لازم نخود گوشت چرخکرده پیاز نمک،فلفل سیاه،زردچوبه،فلفل قرمز آرد سوخاری رب آب زعفران ابلیمو ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

•نوشیدنی طالبی😍😋 برای روزهای گرم تابستون عالیه🔥 ~چی لازم داریم: طالبی کوچک یک عدد موز یک عدد شیر ۱سوم لیوان گلاب یک قاشق غذاخوری بستنی لیوانی وانیلی ۱ عدد یخ ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

اسنک سالم پروتیینی😍👌 مواد لازم : تخم مرغ ، هویج کدو سبز یا خیار آرد ،‌کنجد ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

آب طالبی بستنی درست کنین ولی یه بار هم اینطوری درست کنین 🥹 مواد لازمش: طالبی یا ملون ۱عدد موز ۱عدد شیرنصف لیوان بستنی وانیلی ۲عدد گلاب ۲ق غ ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

•کیک سه شیر😋😍 هم خیلی خوشمزه‌ست، هم بیانتون قوی می‌شه اگه اسمشو تکرار کنید🤪 ~مواد اولیه: سه تا تخم مرغ یک لیوان شیر یک لیوان شکر سه چهار لیوان روغن نوک قاشق چای خوری وانیل سه قاشق مربا خوری بکینگ پودر دو لیوان آرد ~برای سه شیر: یک بسته خامه یک قوطی خامه عسلی یک لیوان شیر ~برای روی کیک هم یک بسته خامه قنادی و یک مشت خلال پسته نیاز داریم. ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲