. امروز می‌خوام به به مبحث مهمی بپردازم که می‌دونم مشکل اکثر دخترا و خانومای کانال هست🧐😃 با یه سوال شروع کنم💥 پوست شما در ماه تو چه روزایی پژمرده میشه و حالش خوب نیست ؟🧐 اینجا بهم بگو👇🏻 https://harfeto.timefriend.net/16743796164779 👆🏻

. اکثر پیام هاتون از یه #درد_مشترک صحبت می‌کنه 🤦🏼‍♀ حالا برخی می‌دونن چیه و برخی نمیدونن. اونایی هم که می‌دونن چاره ش رو بلد نیستن😔 یعنی چی می‌تونه باشه؟🧐 شده تو خیییلی مراقب پوستت هستی و محصولات خوبی استفاده میکنی اما دقیقا موقعی که اعصاب نداری این پوست قشنگ هم بازی در میاره و شروع می‌کنه به جوش زدن و کدر شدن😁😂 دلیل این اتفاق چیه ؟ .

. خب روزه هاتون قبول و افطاری هاتون نوش جانتون😁😍 بریم سراغ مبحث اصلی مون ؟😎 .

. یکی از دلایلی که توی ماه پوست ما پژمرده، جوش دار و کدر میشه «عادت ماهیانه» هست❌ برای خیلی ها همون هفته عادت، برای برخی هم هفته قبل از عادت این اتفاق برای پوستشون میوفته😔 حالا ای سوییت سنس خردمند چاره ی این کار چیه؟ چه کنیم که در این دوران که اعصابمون هم به دلیل هورمون ها پژمرده ست ، بیشتر مراقب پوستمون باشیم؟😁 کسی راه حلی داره؟ https://harfeto.timefriend.net/16743796164779 👆🏻👆🏻👏🏻👏🏻

. اشتبااااه❌❌ تو این دوران تا میتونید آرایش نکنید و اجازه بدید پوست نفس بکشه کرم پودر و مواد ارایشی باعث چرب تر شدن و زیاد شدن جوش هاتون میشه😐 اگر هم آرایش کردید حتمابعدش پوستتون رو با شیرپاک کن تمیز کنید و با فوم بشورید و در نهایت تونر بزنید💜 اینطوری پوستتون آسیب نمیبینه☺️ #آرایش #آموزشی .

🍒شیرپاک کن🍒 دخترا اینجا هنوز کسی هست که آرایشش رو پاک نکنه و شبا بخوابه؟💆🏼‍♀ یا خدایی نکرده با آب و صابون بشوره فقط؟😡 اگر هست خیلی ریز و مجلسی برای پوست قشنگش فاتحه‌ای بفرسته 🙊😝 برای تقویت پوستت و پاک شدن ارایشت نیاز به یه شیرپاک کن خوب داری و من برات اوردم😎 محصول ایرانی🤩 #شیر_پاک_کن قیمت بااحترام: 45 تومان برای ثبت سفارش اینجام👇🏻 @reyhan_tabesh

این شیر پاک کن رو بهتون خیلی پیشنهاد میکنم👆🏻✅ بوی عروسک هم میده😁

. ✅ آفرین به این دختر عزیزم😁 خورد و خوراک یکی از تاثیرگذارترین مورد برای سلامت پوست و مو هست❤️ اما این مورد در تمام روز ها باید رعایت بشه ✅ ۱. در عادت ماهیانه و قبلش ما باید میزان آب خوردن و مایعات خوردنمون رو بیشتر کنیم تا پوستمون کمتر کدر شه و شفاف بمونه 😃 این مورد هم اگر در طول سال حواسمون بهش باشه قطعا پوست شفاف تر و سالم تری خواهیم داشت👏🏻 بین ۵ تا ۸ لیوان آب باید در طول روز خورده بشه. حالا هرکس نسبت به نیاز بدنش🧐 ما خیلی وقت ها آب خوردن رو فراموش میکنیم #آموزشی

. پیشنهادم اینه یه ماگ یا فلاکس کوچک خوشگل که خودتون خیلی دوسش دارید مخصوص آب خوردن داشته باشید و همش پر از آب بزارید روی میز درس یا میز کار یا هرجا که جلو چشمتون هست😇 اینطوری مدام بهتون یادآوری میشه که باید برای سلامت پوست و موها تون و حتی گوارشتون آب بنوشید☺️ کسایی که برنامه ریزی دارن، چه خوبه که تو دفتر برنامه ریزی شون آب خوردن رو بنویسن😊😍 انقدر این موضوع مهمه🥳 #آموزشی

. این دخترم هم یه آفرین داره😍 دخترا فقط آب خوردن باعث آبرسانی پوست نمیشه❌ شما هرچقدر آب بخورید ، اون آب و رطوبتی که پوست باید جذب کنه رو به دست نمیارید چون پوست نیاز به آبرسانی مستقیم داره مخصوصا ما که توی آب و هوای نسبتا خشکی زندگی می‌کنیم💜 ۲. پس یه آبرسان خوب رو توی روتین پوستی تون داشته باشید و در عادت ماهیانه بیشتر رعایت کنید این مورد رو یک بار شب و یک بار روز آبرسان به پوستتون بزنید❤️ به پوست تمیز😊 #آموزشی .

. این دوتا آبرسان گزینه های خیلی خوبی میتونن باشم تا پوستتون شاداب تر بشه😍✅ کرم شیر گاو و سرم آبرسان هیالورونیک اسید👏🏻 کرم شیر ۶۰ تومن سرم آبرسان ۸۰ تومن .