🍎کشمش برای کمبود کلسیم 🔹هر شب دو کشمش بخورید و یک لیوان شیر شیر بنوشید. مصرف این دو به طور منظم برای سلامتی بسیار مفید است، به ویژه برای بیماری‌هایی که دچار بیماری‌های ناشی از کمبود کلسیم هستند، مانند ضعف دندان‌ها و استخوان‌ها.

🍎معجزه ای برای درمان کم خونی: 🔹۱عدد سیب و ۱عدد گلابی را پوست گرفته و داخل میکسر بریزید و یک لیوان آب اضافه کنید و میل کنید. 🔹خوردن این معجون ناشتا معجزه میکند.

🍎چطوری گلو درد رو سریعا خوب کنیم: 🔹خیار سرشار از ویتامین C و E دو منبع افزایش قدرت ایمنی بدن است،لذا قرقره مرتب آب خیار موجب درمان گلو درد میشود.

🔴 خواص دیگر #گل_همیشه_بهار و طرز تهیه عصاره گل همیشه بهار تاثیر ضدسرطانی به ویژه در برابر سرطان خون، پوست، سینه، پروستات، ریه، لوزالمعده و روده بزرگ دارد. چشم را با چای این گیاه دارویی بشویید تا قرمزی و درد آن التیام یابد. ضد نفخ معده و روده، تحریک کننده کار کلیه ها، افزایش دهنده جریان خون و فعالیتهای قلبی می‌باشد. خواص موضعی : ضد التهاب التیام دهنده زخم‌ها ضد قارچ ضد اگزما و خشکی پوست درمان زخم نوک پستان در شیردهی ضد آفتاب سوختگی درمان زخم‌های واریسی سرمازدگی میخچه و زگیل به تشکیل رگ های خونی جدید کمک می کند. دمنوش آن با آبسه ، کورک و تکرر استفراغ مقابله می کند. ناراحتیهای گوارشی: در مصرف داخلی (به صورت دم کرده) همیشه بهار ممکن است برای کمک به درمان التهابات سراسر دستگاه گوارشی نظیر زخم معده و گاستریت استفاده شود. این گیاه ادرار آور است. به هضم غذا کمک می کند، سیستم دفاعی بدن را تحریک و بدن را سم زدایی می کند و سیکل قاعدگی را منظم می کند. عفونت‌های پوستی: همیشه بهار چه به صورت مصرف داخلی و چه به صورت مصرف موضعی بر روی پوست، اثر ضدعفونی کننده، پاک کننده و سم زدایی را به عنوان خواص و کاربردهای بالقوه خود به همراه دارد. گل همیشه بهار به صورت لوسیون ، کرم یا پماد باعث تسریع در بهبود طیف وسیعی از مشکلات و ناراحتیهای پوستی نظیر سوختگی‌های جزئی و آفتاب سوختگی، گزش و نیش حشرات، جوشهای چرکی، ورم پستان (ماسیتیت)، بریدگیها و خراشها بثورات پوستی و سایر التهابات پوستی می شود. ♻ طرز تهیه دمنوش: روش اول : 10 گرم گل را در نیم لیتر آب جوش دم کنید و بعد صاف نموده و روزانه چهار تا پنج فنجان بنوشید. روش دوم : 5 گرم گل‌های همیشه بهار را در یک لیتر آب جوش دم نموده و پس از صاف کردن ، روزی 3 فنجان آن را قبل از هر وعده غذای اصلی بنوشید .به دم نوش فوق می‌توانید لیمو ترش اضافه کنید . روش سوم : 15 تا 30 گرم برگ یا گل همیشه بهار که خشک شده باشد یا ده تا بیست گرم برگ و گل همیشه بهار تازه را در یک لیتر آب جوش بریزید و 12 دقیقه دم کنید سپس آن را صاف کنید و با عسل شیرین سازید و هر روز 3 فنجان از آن را بعد از صرف غذا بنوشید . نشر دهید.

♻️درمـان حـالت تهوع اورژانسی 🔸استفراغ یکی از راه های تخلیه بدن است . قوه ی مدبره ، برای بیرون ریختن اخلاط اضافی و نامناسب بدن از این راه استفاده میکند . 🔅اصل درمان بر این است که تهوعی که به استفراغ می‌انجامد را ، درمان نکنیم ولی گاه تهوع ، دلایلی دارد که با برطرف کردن آن ، تهوع از بین می رود . 🔹برخی علل حالت تهوع  : ۱. #صفرا و #استرس ۲. #سردی_معده یا سنگینیِ غذای خورده شده ۳. گاهی از #بهم_ریختگی_مایع_گوش ، که این حالت معمولاً همراه با #سرگیجه است ♦️ بنابراین باید ابتدا علت را مشخص کرد. 🔹درمان کلی : ⛱مقداری نعناع (و در شرایط اورژانسی عرق نعناع) را بجوشانید سپس رب انار شیرین در آن حل کرده و میل کنید. ⛱آب سیب طبیعی را بجوشانید و با یک قاشق غذاخوری عسل قاطی کرده و میل نمایید. ⛱چای جوش زنجبیل با نبات سرخ (و اگر نبود با نبات سفید). ⛱خوردن آبغوره‌ی طبیعیِ بی‌نمک یا رب غوره. ⛱چای جوش شوید با عسل یا خود سبزی شوید را ابتدا بو کنید سپس مقداری از آن را میل نمایید. ⛱بو کردن پوست پرتقال یا لیمو و سپس خوردن مقدار اندکی از خود پرتقال و لیمو 🚨اگر حالت تهوع به خاطر سنگینی غذای خورده شده بود: 🚥یکی دو قاشق غذاخوری عسل میل کنید. 🚥مقداری نمک دریا بخورید که بسیار کمک کننده است. 🚥قبل و بعد از هر غذا از داروی هاضوم استفاده کنید و اگر سخت بود از ترکیب پودر آویشن با عسل استفاده کنید؛ یک یا دو قاشق قبل و بعد از هر وعده غذایی. 🚨اگر حالت تهوع از استرس بود : 🚥چای جوش بابونه + بادرنحبویه + دارچین با عسل یا نبات سرخ میل کنید. 🚥به یا چای به + بادرنجبویه میل کنید 🚥اسپری گلاب روی صورت 🚥یک مشت مویز بی‌هسته یا کشمش بخورید. 🚥مصرف کاهو ، رب انار ، آش جو در این نوع تهوع کارساز است . 🔰راهکار کلی در تهوع های ناشی از استرس صفراوی : در این نوع از تهوع ، صفرا‌بر‌های طبیعی همراه با تقویت کننده‌های قلب استفاده کنید . 🚨اگر حالت تهوع از بهم ریختگی مایع گوش بود. 🚥چای جوش سداب با عسل یا نبات سرخ. 🚥خوردن دو قاشق مرباخوری از پودر سداب

📌اولین ماه در فصل تابستان حزیران میباشد. 🔸حریزان اولین ماه تابستان که ( تقریبا ۲۴ خرداد تا ۲۲ تیرماه ) ۳۰ روز است، در این ماه غلبه خلط بلغم كه معادل مزاج فصل تابستان و سرد و تر است ( و غلبه خلط خون ) كه معادل مزاج فصل بهار و گرم و تر است ( از بین میرود و زمان غلبه صفرا ) كه معادل مزاج فصل تابستان و گرم و خشك است فرا میرسد. در آن ماه از كارهای سخت و خوردن گوشت پر چرب و زیاد خوردن گوشت و بوئیدن مشك و عنبر نهی شده است. در این ماه خوردن سبزی هایی كه مزاجش خنك است مانند كاسنی و خرفه و خیار سبز و خیار چنبر و شیرخشت ومیوه های آبدار نافع است. همچنین استفاده از ترشیجات و همچنین گوشتها ؛ گوشت بز تازه دندان درآورده (بزغاله) و بزكوهی و از گوشت پرندگان؛ گوشت مرغ ، تیهو ، دراج و شیر حیوانات و ماهی تازه نافع است. 🔸توصیات غذایی در ماه حزیران ۱- مصرف سبزیهای خنك مثل خرفه، خیار سبز و خیار چنبر و غذاهای با طبیعت سرد و مرطوب در روی زمین گیاهی والاتر و سودمندتر از خرفه نیست ۲- مصرف ماهی 3- مصرف ترشیها با سرکه انگور طبیعی مخصوصا ترشی سیر چون خیار میخورید، آن را از ته آن بخورید، چراكه بركتش افزونتر است. ۴- مصرف میوه های آبدار هر كس در حالى بخوابد كه ماهى خورده و در پى آن ، چند خرما یا مقدارى عسل نخورده است ، تا صبح ، رگِ سستْ اندامى بر او غلبه خواهد داشت 5- كه طبع ماهی سرد و تر است لذا كه حتما باید بعد از ماهی مقداری عسل و خرما خورد تا جلوی سردی ماهی را بگیرد و نکته دیگر اینکه خواب مزاجش سرد است كه میفرمایند اگر ماهی خوردی و خرما نخورید رگی در بدن سست میشود... پس نشان میدهد كه غلبه مزاج ماهی كه سرد و تر است با خواب افزایش میابد پس باید از خرما و عسل استفاده نمود. ۶- خوردن گوشت پرندگان سرد مزاج منهیات غذایی در ماه حزیران پرهیز از مصرف گوشت پرچرب توصیه های بهداشتی در ماه حزیران تالش بر خنك نگه داشتن طبع و پرهیز از فعالیتهای سخت نکته ها ۱-این ماه اولین ماهی است كه گرما با خشکی زیادی همراه است خصوصا در مناطق خشك لذا مصرف مواد غذایی با مزاج سرد و تر میتواند طبع انسان را متعادل كند. ۲- كاهش بلغم و افزایش صفرا میشود لذا در روایت برای كاهش صفرا به خوردن اسفرزه و شیرخشت سفارش شده است. ۴- مزاج این فصل، مناسب مزاج پیران و صاحبان مزاج سرد و تر و بلغمی می باشد. 3- خیار و انواع میوه های سرد و تر باید در فصل تابستان مصرف شود. در طب سنتی واسلامی ، مصرف اسفرزه برای فرونشاندن عطش و گر گرفتگی درونی بسیار تاكید شده است. لذا در تابستان برای غلبه به گرمای درون میتوان از اسفرزه بهره برد. ۵- افزایش صفرا خشم و غضب و زود رنجی و بی خوابی را به دنبال دارد لذا در فصل حزیران جهت جلوگیری از افزایش صفرا ، باید از نوشیدنی های خنك و صفرا بر استفاده نمود چراكه موجب حفظ و پایداری اخالق و افزایش صبر و خوش خلقی میشود. 6- گرمی هوا به ویژه در سرزمین های گرم و نیز در گرم مزاجان و جوانان و باالخص در آنانی كه به اقتضای كار خود بیشتر در معرض گرما هستند ، سبب تعریق زیاد شده و مشکلات قلبی، عروقی، معدی و ... را افزایش میدهد بنابراین تدابیری كه باعث كاهش حرارت میشود به سالمتی افراد كمك میکند لذا به حفظ سکون ، آرامش واجتناب از فعالیتهای سنگین و حركات شدید در جهت كاهش حرارت در این ماه توصیه شده ایم.

🔴برطرف کردن چين و چروك صورت زنان ☀️ #به_روش_حکیم_خیراندیش 1) تنظيم قاعدگي به وسيله حجامت عام 2 الي 3 مرحله 2) خوراك دوسين ( سياه دانه و عسل) هر شب يك قاشق مرباخوري تا چهل شب. 3) خوراك عرق رازيانه و عسل هر روز يك ليوان تا ۴۰ روز 4) ماليدن روغن زيتون با زعفران روي پوست ( شب تا صبح به مدت چهل شب). 5) رژيم خوراك انگور به مدت يك ماه بر حسب نياز يك وعده كامل تا سه وعده كامل فقط انگور مصرف شود . 6) تغيير روغن مصرفي از روغن نباتي جامد يا مايع به روغن حيواني يا روغن دنبه وزیتون وکنجد 7) ترك چاي 📝حکیم حسین خیراندیش منتشرکنید

خواص سیر سیاه :  پیشگیری از سرطان بهبود سرعت درمان سرطان کاهش وزن و لاغری کاهش چربی خون  محافظت از قلب و عروق و پیشگیری از گرفتگی رگ ها کنترل قند خون و پیشگیری از دیابت بهبود دیابت و کاهش عوارض آن ضد حساسیت کاهش التهاب  محافظت از کبد

عرق کاسنی ملین وادرارآورخوبی بوده وبا خروج سموم از بدن، التهاب بدن تب‌های صفراوی،یرقان و زردی ناشی ازگرمی رارفع،کیسه صفرا،کلیه ومثانه راازسنگ پاک،التهاب معده را برطرف میکند همچنین ضد گرما زدگی و برای خنک شدن عالی است.

با سوزاندن گیاه مریم گلی هوای خانه را کاملا ضد عفونی کنید👇 سوزاندن مریم گلی ۹۴ درصد از باکتری های پیرامون را از بین می‌برد و برای ضد عفونی کردن هوای خانه عالی است. دانشمندان کشف کرده اند که سوزاندن مریم گلی درمحیط خانه می تواند بسیاری ازمیکروب‌ها و باکتری‌های محیط شما را از بین ببرد و شما و خانواده‌تان از هوایی سالم و غیر آلوده تنفس کنید.

برای درمان زخم ها و بریدگیهای خفیف، زردچوبه بهتر از هرچیزی عمل میکند ! خمیری از زردچوبه+ آب درست کنید، آن را روی زخم بگذارید و با باند بپوشانید و هر 12 ساعت تکرار کنید و این مرهم را روی زخم بگذارید تا به سرعت بهبود یابد👌.

✍️ ناهار كم ‌اهميت ترين وعده غذایی 🔷 صبحانه مهم‌ترين وعده غذايی در طول روز است، بعد از آن نيز شام مهم‌ترين وعده به‌ حساب مي‌آيد. در مرحله آخر هم ناهار اهميت دارد. 🔷پس بيشترين حجم مواد غذايی را بايد در صبحانه و بعد شام بخوريم 🔷ناهار را هم بهتر است يا نخوريم يا خيلی كم بخوريم چون ظهر وقت فعاليت بدنی است و از آنجايی كه در اين زمان خون بيشتر دور عضلات و مغز جمع ميشود، نميتوانيم هضم خيلی خوبی داشته باشيم 🔷مضاف بر اينكه فعاليت كردن با معده پر كار دشواری است بنابراين صبح‌ها كه هنوز اول فعاليت روزانه ماست و بايد انرژی به دست بياوريم، بهتر است صبحانه خيلی كاملی بخوريم. ♻️♻️♻️