. ✍ تکنیک اورژانسی فشار خون بالا 👇 یکی از این موارد : شربت سرکه بدون نمک یا شربت آبغوره بدون نمک یا شربت آبلیمو بدون نمک درست کنید👇 آب +۲ قاشق سرکه ( یا آبلیمو یا آبغوره ) نکته : برای اذیت نشدن معده ، سرکه انگور باشد، اگر نبود سرکه سیب استفاده کنید. #فشارخون_بالا .

🩺 🔻چه عواملی باعث تُل میشه؟ ❌تندتند غذاخوردن ❌خوب نجویدن غذا ❌درهنگام غذاصحبت کردن ❌چرخش داشتن سردرهنگام غذا ❌مداوا نکردن گــــــلو درد های مزمن ❌مصرف غذاهای سفت مخصوصا بچها #تلگیری .

✅ یک روش تل گیری 👈🏼 خروج عفونت در حفره های لوزه با انگشت دست یا به وسیله ی ابزار #تل_گیری .

درمان لوزه : 👇👇 🔻روغن بنفشه کنجدی داخل بینی 🔻با روغن مورد و بادام تلخ روی گلو رو ماساژ بدهید 🔻بخور ، استنشاق ، غرغره و خوردن دمنوش بابونه یاآویشن 🔻تل گیری(یکی از مهمترین قسمت های درمان) 🔻غرغره با سرکه و آبغوره یا قره قوروت یا پوست انار یا گل انار 🔴 استنشاق و غرغره آب نمک 🔻مصرف داروی امام کاظم بصورت پودری در‌انتهای گلو بریزید روزی یکبار تابهبودی 🔻ترک سردی خوری ها(دوغ،خیار،ماست) درمان #لوزه

#پزشکیان با نام علی (ع) و نهج البلاغه رای آورد اما حالا شیعیان علی (ع) در کابینه اش امتیاز ندارن! جالبه نه؟!😔

اونایی که سیاتیک دارن ببینن👆😍 یه ورزش فوق العاده . . .👌💪 #سیاتیک